|
Óïðàæíåíèå «Ïåðåìåíà ìåñò ñ ãèìíàñòè÷åñêèìè ïàëêàìè»Èãðîêè 2 êîìàíä ñòðîÿòñÿ äðóã ïðîòèâ äðóãà íà ðàññòîÿíèè 2 ì. Êàæäûé èãðîê ïîääåðæèâàåò ðóêîé ãèìíàñòè÷åñêóþ ïàëêó (íàêðûâ åå ñâåðõó ëàäîíüþ), ïîñòàâëåííóþ âåðòèêàëüíî íà ïîë çà îáîçíà÷åííîé ëèíèåé. Ïî ñèãíàëó èãðîêè êàæäîé ïàðû (ó÷àñòíèêè, ñòîÿùèå ïðîòèâ äðóã äðóãà, ñîñòàâëÿþò ïàðû) äîëæíû ïîìåíÿòüñÿ ìåñòàìè. Ïðè ýòîì èãðîê äîëæåí ïîäõâàòèòü ïàëêó ñâîåãî ïàðòíåðà òàê, ÷òîáû îíà íå óïàëà (ñâîþ ïàëêó êàæäûé îñòàâëÿåò íà ìåñòå). Åñëè ó êàêîãî – ëèáî èãðîêà ïàëêà óïàäåò, åãî êîìàíäà ïîëó÷àåò øòðàôíîå î÷êî. Âûèãðûâàåò êîìàíäà, èãðîêè êîòîðîé íàáåðóò ìåíüøå øòðàôíûõ î÷êîâ. Êàòåãîðèÿ: ÈÃÐÛ È ÓÏÐÀÆÍÅÍÈß ÄËß ÒÐÅÍÈÍÃΠ» Òðåíèíãîâûå óïðàæíåíèÿ êîììóíèêàòèâíûå è äåëîâûå Äðóãèå íîâîñòè ïî òåìå: --- Êîä äëÿ âñòàâêè íà ñàéò èëè â áëîã: Êîä äëÿ âñòàâêè â ôîðóì (BBCode): Ïðÿìàÿ ññûëêà íà ýòó ïóáëèêàöèþ:
|
|