Сколько должно быть хорошего человека в постели?

«Кто мало ест, тот знает мало счастья». По-русски «худой» – одновременно и «тощий», и «плохой», а «раздобреть» – слово, однокоренное с «добром». С другой стороны, существует весьма ехидное и остроумное определение «зеркальная болезнь» – так зовут ту степень тучности, когда мужчина собственный детородный орган иначе как в зеркале увидеть не может.

Насколько полнота физическая мешает или способствует полноте сексуальной жизни?

Вопрос этот не праздный для всего мира. Например, по недавно полученным американским данным, среди жителей США 15% мужчин и 25–30% женщин старше тридцати лет имеют вес на 20% выше рекомендованной диетологами нормы. В то же время проведенное в середине 90-х в Соединенных Штатах исследование показало, что лица, вес которых несколько (около 5 кг) превышает считающийся оптимальным для их роста, обладают значительно большей сексуальной активностью, чем те, кто строго придерживается нормы. В частности, она проявляется в том, что у них в несколько раз больше сексуальных контактов в неделю. Это вполне объяснимо: люди, получающие повышенное количество калорий, имеют повышенный жизненный тонус вообще, вследствие чего более активны и сексуально. Кроме того, нельзя исключить психологический фактор: синдром донжуанизма в том и состоит, что индивидууму нужно непрерывно подтверждать свою сексуальную успешность, а в данном случае в условиях жесткого стандарта красоты полные люди могут стремиться как можно чаще доказывать себе свою сексуальную привлекательность–вопреки этому стандарту.

Когда вес значительно превышает норму, то есть речь идет об ожирении, это отрицательно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы, нарушается обмен веществ, в том числе, разумеется, и гормональные процессы, что ведет к угнетению сексуальной сферы.

Распространено мнение, что у мужчин, страдающих ожирением, уменьшены гениталии. Оно справедливо, если речь идет о конституциональном ожирении, связанном с особенностями обмена в детстве и в пубертатный период. В этом случае и полнота, и размеры гениталий оказываются следствием гормонального дисбаланса. Если же речь идет о «благоприобретенной» толщине, размеры полового члена никак не меняются, поскольку он крепится к седалищным и лобковым костям двумя связками, жировой ткани в этом месте нет и, таким образом, на «номинальные» размеры она влиять никак не может.

Нужно заметить, что и у мужчин, и у женщин склонность к полноте связана с количеством в организме женских гормонов – эстрогенов. У женщин именно эстрогены отвечают за выработку и отложение жира в определенных местах. Женщины с более высоким уровнем эстрогенов обладают более развитыми фемининными признаками: большой грудью, пышными бедрами, как правило, большими по размерам малыми половыми губами. У них значительно активнее происходит выделение мукоидного секрета – смазки, выделяющейся во влагалище при половом возбуждении и служащей для облегчения полового акта.

Данные последних отечественных исследований позволяют говорить, условно, о двух типах женского оргазма. Полные женщины с большим количеством эстрогенов испытывают так называемый «космический» оргазм, они описывают его так: «Я теряю сознание», «Я перестаю ощущать не только партнера, но и себя». Этот оргазм максимально противоположен мужскому, он, скорее, не точка, а состояние. Худые женщины с меньшим количеством эстрогенов более склонны к оргазму, напоминающему мужской, они могут зафиксировать «точку стремления». Такой оргазм получить сложнее, он требует качественного и умелого проведения полового акта обоими партнерами. Можно высказать предположение, что у распространенной мужской точки зрения, будто «полную женщину легче удовлетворить», есть вполне объективное гормональное обоснование. Кроме того, большое количество естественного

любриканта, выделяемого полной женщиной, создает иллюзию значительного объема влагалища, что является предметом индивидуальных предпочтений у значительного числа мужчин.

Излишний вес может стать препятствием при проведении полового акта . Мало того, что негуманно налегать на партнершу всем огромным животом, для мужчины это попросту неудобно. Большинство сексологических руководств советует в этом случае позу «на боку» или «женщина сверху». На крайний случай партнеру можно лечь на край кровати, свесив ноги на пол, а партнерше встать над ним и обхватить его ногами. Увы, не каждый может позволить себе, по примеру короля Эдуарда VII, заказать специальную кровать вроде гинекологического кресла, позволявшую не промахнуться даже при монаршей комплекции. Такую мебель можно отнести к сугубо королевским способам решения проблемы, обыкновенным же смертным лучше попросту похудеть.

Проблема излишнего веса имеет и культуральный характер. Полные бедра и пышная грудь традиционно ценятся, например, в Закавказье или на Ближнем Востоке. Поэтому жительница Северной Европы, полагающая себя сексуально неуспешной из-за полноты, в Африке и Азии как раз будет наиболее привлекательным сексуальным объектом. Вообще же, по наблюдениям психологов, переживания по поводу своей полноты, как правило, служат симптомом общей заниженности самооценки. Такой человек, стоит ему похудеть, будет считать, что его никто не любит по причине формы носа или ног. Если же полнота вызывает нарекания сексуального партнера – то и здесь причина лежит чаще всего в более глубокой межличностной дисгармонии, а претензии к полноте – лишь удобный способ эту дисгармонию проявить.