|
|
Любовь Латыпова. Спать просто обожаю! Решение психологических проблем с помощью снаРаботой со снами как с очень ценным внутренним ресурсом я занимаюсь 12 лет. Все эти годы я записываю, сравниваю, использую разные техники, анализирую динамику…  Работаю собственным подопытным кроликом. Некоторые результаты этой работы оформились в книгу «Сны, в которых я живу» накануне Нового Года. Готовя книгу к публикации, я страница за страницей перечитала собственное бессмертное произведение. Открытие было на грани шока. Все, что снилось мне 7 лет назад, все, чего я боялась и что прорабатывала, — реализовалось, но реализовалось не как стенки и тупики, а как ресурсы и новые горизонты!
И т.д., и т.п. — словно кто-то, ведущий меня по жизни, подбрасывал такие непростые ситуации, когда мне реально было необходимо с этим работать, чтобы подготовить меня к другому повороту — и чтобы я открыла за этим поворотом лучшее, что может только для меня случиться. Я все еще переживаю этот шок и начинаю понимать, насколько важно находиться здесь и сейчас со своими реальными чувствами и мыслями, отрабатывать их настолько, насколько возможно, и не строить страшилки по поводу будущего — все равно не знаешь, какие подарки оно приготовило, так что лучше не терять энергию на страхах, а инвестировать ее в сегодняшнюю жизнь. И еще — как важно позволять себе мечтать глобально, не закрывая себе двери к другим возможностям. В этой статье собраны кусочки из переписки с друзьями и близкими о ресурсах, которые приходят в наших снах, и о том, как мы их используем. То, что казалось разрушением, обернулось величайшим подарком Этот сон приснился мне накануне окончательного отъезда в Америку. Приснилось, что я знаменитая певица, но за пять минут до выхода на сцену понимаю, что забыла все свои песни. Концерт очень дорогой, зал переполнен и отменить действо нет никакой возможности. Тогда я выхожу на сцену и вместо пения предлагаю залу устроить конкурс на то, кто вспомнит больше моих песен и лучше их исполнит. Народ поднимается и начинает выходить, и я думаю, что провалилась с треском. Но через несколько минут в фойе вижу, что все собрались по группам и настолько увлечены конкурсом, что на меня реальную не обращают никакого внимания. Могу отдыхать. Сейчас я думаю, что этот поразительный сон говорил — если я доверяю себе, людям и процессу, они вернут мне саму себя, делая при этом то, что хотят они! И сейчас, когда очередная бредовая идея приходит в голову, я, вместо того, чтобы сказать «нет», просто пробую делать что-то и не привязываюсь к результату: получится — будет здорово, не получится — как бы я узнала, если бы не попробовала? Большая часть получается, а на том, что не сходится, не гружусь — некогда. Это — мое принципиальное отличие от той Латыповой, что была несколько лет назад. В результате чем больше я ограничена чем-то, тем больше ресурсов нахожу. Об этом — моя книга «Сны, в которых я живу», кстати, мое совершенно свеженькое открытие: если ты перерос границы, в которых находишься, но боишься открыть дверь и выйти наружу, Вселенная обязательно пошлет тебе помощников, которые разрушат твои стены. Но будет больно. Иногда просто ужасно больно. Для меня такой помощью был Таджикистан, где я проработала четыре года и где все оказалось прямо противоположным тому, что было на Сахалине, где я начинала свою карьеру: вместо домашнего коллектива, где я была дочерью полка — на редкость стервозная редакция, где просто обожали жевать всех подряд, вместо поддерживающего отца-редактора — предательство; повседневность, основанная на лжи и интригантстве... Однако если бы я туда не попала, я бы осталась в теплой дальневосточной обстановке, была бы успешной в карьере и благополучной в доме, но это была бы только поверхность. Я бы ничего не разрушила, потому что вся система была направлена на поддержание прежнего существования, но и никогда бы не узнала собственной истинной ценности и собственных внутренних ресурсов. Помнишь, я как-то писала, что Бог всегда на нашей стороне и не его вина, что мы не принимаем ресурсов, которые он нам посылает, и не используем их на полную катушку. Таджикистан всегда мне снится, когда я в чем-то слишком упираюсь, и до сих пор для меня это было символом неприятностей. Ты не можешь себе представить, какой благодарностью я к нему теперь прониклась! Еще одно звено встало на свое место. Энергия перестала утекать. И я точно знаю, что Таджикистан — это к большим и удивительным открытиям. Не цепляйтесь за то, что свое отжило Привет, подруга! Я просто в восторге от твоего сна о красном и черном. Это же надо же — пойти в магазин за чем-то траурным, а купить красный наряд вместо черного и в качестве аксессуара присмотреть нечто неординарное? Тебе не кажется, дорогая, что твоя жизнь уже резко изменилась и ты просто не веришь этому и не знаешь, что с этим делать? От старушки, занявшей твое место на трибуне стадиона и не желающей его покидать, я вообще выпадаю в осадок — нечего, мол, тут штаны (или юбку) просиживать, оставь это старшим. Тебе самой подвигаться пора. Знаешь, когда я видела множество таких снов? Когда жутко боялась перемен, а они происходили тем не менее, не спрашивая меня, куда двигаться. Потому что если бы спрашивали, то я не сдвинулась бы никуда. А тут пинками, волоком, скандалами, которые закатывала мне милейшая с клиентами начальница — и выпнули-таки меня мои высшие силы в другое пространство! Потому и снилось, что места не нахожу — не было его там, откуда уходить пора было. А представляешь, что было бы, если бы не сопротивлялась и не сжигала на этом энергию? Наверное, в космос бы уже улетела! А пока просто начала работать в международных программах, и это привело меня в новую жизнь в Америку. Помнишь, я отправляла тебе новогоднюю коучинговую программу, которую прислал мне знакомый профессионал в качестве подарка? Ты еще сказала, что она слишком длинная... Я тут благодаря работе с этой длинной коучинговой программой осознала и сформулировала свои новые правила жизни (кажется, я тебе об этом писала, но повторю).
Что для меня это значит? Когда совсем не знаю, что делать, и чувствую совершенно ужасно, просто сижу и медитирую — посылаю «чистящее средство» — свет и тепло — по всем направлениям, включая себя любимую. Представляю, как отжившее просто отмирает и отваливается, а то, что жизнеспособно, набирается силы и светится. О результате не думаю, потому что не знаю его, моя задача — восстановить правильный энергообмен. И на этом уровне ты не знаешь, что приносит тебе энергию, а что ее забирает. Доверься процессу. Я тебе об этом писала, просто напоминаю. Результат в конце прошлого года меня просто ошеломил. Я внезапно осознала, что публикация моих «Снов, в которых я живу» творческая и ресурсная сеть, которая складывается после этого — и есть следствие моей работы с этими потоками — причем следствие абсолютное! Людям важна живая личность, а не воплощенный ангел, и быть этой живой личностью труднее и страшнее всего. Парадокс — мы нуждаемся в энергии и боимся открыть для нее дверь. А просто нейтральные советы не работают, ты это знаешь по себе — именно потому, что они нейтральны и за ними не видна уникальность личности. Невозможно сравнить и примерить на себя, то есть — невозможно использовать. Именно поэтому я хочу, чтобы книжку прочитали как можно больше людей. Да, еще одно важное открытие, которое до сих пор не могу осознать до конца: в результате этой работы я СОВЕРШЕННО перестала завидовать успешным людям! Долгое время это была очень тяжелая неосознанная болезнь... Я просто включаю этих людей в свою сияющую сеть — если они становятся успешнее и богаче, значит, становлюсь успешнее и богаче я, и они могут использовать мои ресурсы для их обогащения (в прямом и всех других смыслах). Ты даже представить себе не можешь, от какого груза я освободилась! Теперь вот могу думать о реализации и ресурсах... Впрочем, об этом позже — может быть, даже завтра. Автомобиль как способ решения проблем Вот это для мужчин... Привет, дружище! Прости, долго не общались — занята новым проектом, который требует новых подходов и изучения массы новых идей. Тут кстати в голову пришла история, которой и хочу с тобой поделиться сегодня. Когда внезапно умер мой первый муж — человек здоровый, увлекающийся туризмом, некурящий-непьющий и обожающий жену и детей, — приснилось, что я в роскошном автомобиле застряла на перекрестке, потому что разучилась водить. Затора не создала, но и сдвинуться с места не могла. А еще эту роскошь вишневого цвета облепили бездомные ребятишки, которых я никак не могла разогнать. Должна сказать, что о вождении я тогда не думала вообще и даже самой мысли об этом боялась как черт ладана. Однако сны об этом повторялись снова и снова... Собственно, мой интерес к снам как к внутреннему ресурсу и зародился как раз в это время. И хотя тогда я с ними еще не работала и даже не записывала, но помнила, что за пару месяцев до трагедии приснился мне сон, в котором я осталась в пустой комнате в обнимку с мешком лекарств, а все друзья и родственники уехали в автобусе, забыв взять меня на буксир. Что это было? Предупреждение о том, что должно случиться? Могла бы я что-то изменить, если бы поняла его смысл тогда? Не знаю... Тогда я не верила ни в Бога, ни в черта, ни в бессознательное, а ко всем этим психологическим штучкам относилась с большой иронией. Такая была активистка, комсомолка, спортсменка... Черное-белое, без полутонов. И, действительно, со своей точки зрения все жизненные ситуации разруливала очень лихо. И жизни вне семьи придавала гораздо большее значение, чем тихой заводи, какой казался мне тогда дом (отсюда и автобус — общественный транспорт, в котором никому нет дела до нужд других и все лишь попутчики на несколько минут). После смерти мужа жизнь надолго просто остановилась. Я как-то функционировала, дочь уехала учиться в университет, и ни я сама, ни сын — тогда подросток — не помним, как просуществовали примерно полгода. На самом деле я сидела в пустой комнате в обнимку с потрясшей меня ситуацией. Я потеряла управление на перекрестке и забыла, как включать зажигание и в каком направлении двигаться. В одно прекрасное утро я поняла, что если не займусь собой прямо сейчас, то просто умру. Пришлось встать и пойти к людям, которые могли помочь. И по журналистской привычке задать себе вопрос: сны — что это? О чем? И для чего? Тогда понемногу я стала понимать, что символ автомобиля (и транспорта) во сне — это отражение привычных способов передвижения по жизни. Это о том, насколько ты доверяешь себе и другим, когда и почему предпочитаешь быть пассажиром или водителем и насколько это эффективно. Эта информация приходит в моих снах тогда, когда я начинаю новые проекты и решаю, где я должна взять полную ответственность на себя, а где лучше расслабиться на заднем сидении и получить удовольствие от того, что тебя безопасно довезут куда надо и даже не надо запоминать дорогу. Через несколько лет, уже собравшись перебираться в Америку, в родном Хабаровске я пошла учиться на курсы вождения. Обучение проходило на стареньком «жигуленке», который мужественно переносил все наши эксперименты с переключением передач... Инструктор, правда, терпел это недолго и через несколько занятий стал ругаться — правда, без матов (другим везло еще меньше). Только подумав об очередной ошибке, я переставала соображать напрочь и застревала, чем вызывала его еще более «теплую» реакцию. Однако именно в это время я увидела сон, в котором перед самым мостом небрежно отодвинула с водительского кресла подругу, в реальной жизни управляющую машиной почти профессионально, и разрулила большую пробку. Два дня назад, задав себе вопрос об очередном бизнес-проекте, я увидела во сне, что возвращаюсь из командировки по проселочной дороге. И перед самым выходом на новенькую широченную магистраль драндулет, в котором я путешествую, годов так тридцатых выпуска, разваливается на запчасти. Я оставляю водителя разбираться с происшествием и пытаюсь поймать на магистрали попутку, которая довезет меня до железнодорожной станции. Но время уходит, к тому же у меня очень тяжелый чемодан — и поезд отправляется без меня. Наш Мастер Сновидений — личность (или явление?) весьма ироничная. Иногда над его метафорами приходится долго ломать голову. Но в этот раз ответ пришел на удивление быстро. Нет смысла пытаться достичь новой цели, используя прежние навыки. Этот драндулет все равно развалится — потому что не просто наработало, а отработало свое. Ну, а если решила найти попутчика — то почему же ищещь того, кто «добросит до станции пересадки», а не партнера, который привезет тебя прямо к порогу? Даже вопроса себе не задавала? Теперь вот задала — и несколько новых вариантов почти сразу разыскала. Надо попробовать. Убить дракона (из переписки с сыном) Привет, мама! У нас тут большие перемены произошли. Все началось с того, что я в прошлый вторник провел День Самопогружения. Работал с телом на предмет напряжений (произвольный танец, работа с чувствами в теле по видеокассете, релаксация, медитация), с эмоциями (детально их прописывал) и с установками. Прописал диалог со своим Внутренним Ребенком. Он чувствует себя очень стесненно, в четырех стенах, и только очень-очень высоко виднеется синее небо. У Ребенка нет простора. Однако сюда его заключил… тоже Ребенок, другая его ипостась. Если в тюрьме сидит Творческий и Хулиганистый Ребенок, то «снаружи» всем заправляет Правильный и Послушный Ребенок, который слушает старших и старается им изо всех понравиться (отсюда синдром «маленького человека»). Я тогда попытался прописать диалог со своим Внутренним Взрослым, но тот заявил, что надо сначала разобраться с Послушным Ребенком, который во мне вместе с Внутренним Родителем (по Э. Берну) заслонил Взрослого и Творческого Ребенка. Я прописал диалог с этим Правильным малышом. Оказалось, что ему очень тяжело тащить на себе груз ответственности за всех, кого он заслонил (потому-то он и всячески этой ответственности старается избежать). Он с большой радостью отдаст власть и ответственность в другие, более сильные руки Взрослого, его ему… разрешат (он же Послушный Ребенок!). Я ему разрешил… И очень легко прописал диалог со своим Внутренним Взрослым. По окончании этой работы я решил, что если мы не решим вопрос с помещением для нашего бизнеса, то я бесповоротно ухожу. И что тут началось... В среду «свалились» четыре варианта помещений. На фоне предыдущего застоя это просто золотой дождь. В пятницу нам, наконец, перечислили деньги с почты на счет — их не могли перечислить ровно в течение месяца. В следующий вторник я уже оформлял бумаги, необходимые для старта бизнеса. В субботу мне приснился очень интересный сон, с явно выраженными архетипами. Я — кандидат в вожди племени, причем племя это живет в современных многоэтажках, пользуется всеми благами цивилизации. Но чтобы стать вождем, надо убить дракона. Причем дракон этот без крыльев, очень похож на змею, но с ногами и самой что ни на есть драконьей огнедышащей пастью. В общем, китайский вариант… Убить дракона можно только одним способом — поразить его в левый глаз стрелой. Самое интересное, что дракон этот к концу года снова возрождается, и вождю, чтобы подтвердить свою власть, снова нужно поражать стрелой дракона…И так до бесконечности. Со мной на охоту пошел один помощник. Тьма кромешная, не видно ничего, даже дороги, по которой мы идем. Как будто парим во тьме. Видим вдали мерцающую чешую дракона, я стреляю — мимо! Дракон раскрывает пасть и изрыгает пламя. Тут из-за наших спин выскакивает какой-то человек в набедренной повязке и принимает все пламя на себя, спасая нас. Он сгорел, но мы успели спрятаться. Последнее, что помню из сна — дракон ползает между многоэтажными домами, выискивая нас, а мы запрятались в укромном месте где-то наверху (на дракона мы смотрим сверху) и ждем рассвета… Привет, сын! ...Несколько идей по поводу сна. Возможно, ты очень удивишься, вспомнив, что по китайскому календарю я — Дракон. Поразить дракона в левый глаз — похоже, тоже связано с женской (левой) частью тела. Значит ли это, что ты должен меня «убить»? В определенном смысле да — убить тот беспрекословный авторитет, которым в некоторых направлениях я для тебя являюсь (и это естественные отношения матери и ребенка). Это не значит, что я что-то делаю не так или советую не то. Это всего лишь значит, что мое мнение — не единственно правильное в каждой конкретной ситуации (и даже если правильное, ты МОЖЕШЬ, но НЕ ОБЯЗАН его принимать. И это значит, что, «убив дракона», тебе придется выйти из комфортной зоны перекладывания ответственности за собственную жизнь и решения на кого-то другого, отказаться от стереотипов, воспитанных родительской семьей. Рано или поздно это происходит со всеми успешными людьми — они идут своей дорогой, даже если родители у них более чем успешны. Потому что вы не можете абсолютно повторить нас, да и зачем вам повторять наши ошибки (они же — залог наших успехов)? Другое время, другие обстоятельства, другое окружение, да и вы другие. Вы можете учитывать наше мнение и наши подсказки, но это не догмы. С другой стороны, и шарахаться от них тоже не стоит — в них может содержаться что-то реально ценное. Мой совет — когда будет время, попробуй проработать Дракона, встретиться с ним лицом к лицу и выяснить, чего это он такой агрессивный и не пора ли ему поделиться этой агрессией с тобой. Можешь много чего интересного узнать! Кстати, я видела себя замурованной в колодце, когда была в глубокой депрессии после смерти отца. И мне понадобилось работать с собой очень долго, чтобы найти выход. Ты можешь сделать это гораздо быстрее, задав себе несколько вопросов (если это еще надо — но, мне кажется, ты уже это разрулил):
Спасибо тебе за доверие — это бывает не в каждой семье. Мама Как сны помогают строить счастливую семью Привет, подруга! Очень рада слышать, что ты собираешься замуж. Уверена, что все будет замечательно, если ты, натыкаясь на неизбежные стены с отношениях, каждый раз будешь заново думать о том, что ТЫ хочешь с этим сделать независимо от того, чего ожидаешь от партнера. Не могу не поделиться собственным опытом. Ты помнишь, что Дэна я встретила впервые в снах. Несколько ночей подряд у меня развивался роман в письмах с высоким седым американцем, и я тогда знала только три слова по-английски. Конечно, эти три слова были «I love you». Это было точно в то время, когда он, заканчивая работу в Греции, которую он обожает, просил у Высших Сил послать ему спутницу жизни, чтобы было кому разделять его радость жизни. Ты помнишь, что он приехал в Хабаровск на две недели раньше запланированного ранее и попал как раз на мой день рождения, который стал днем рождения наших отношений. Это ты знаешь, потому что ты нас и познакомила — в «отместку» за то, что я нашла для тебя информацию о международной программе, в которой ты оказалась успешной. И самое удивительное — его портрет был в точности таким, как я увидела во сне — словно Мастер Снов примерял, насколько мы можем быть совместимы. Никогда бы не поверила сама, если бы к тому времени уже не работала несколько лет со снами и не записывала их в подробностях. А тут прямо документальное свидетельство. А вот чего ты не знаешь и что может быть тебе полезно в новой жизни. Однажды, когда наши отношения с Дэном только начались и об их оформлении не было мысли даже в первом приближении, мне приснился сон, в котором мы гуляли по зеленой долине, где только что прошел дождь и потому воды было по колено. Неожиданно мой партнер свернул в сторону, не сказав ни слова, и начал взбираться на высокую скользкую гору, куда без альпинистского снаряжения вскарабкаться было очень трудно. Недолго думая, я побежала за ним и в результате оказалась в опасном положении на очень узком карнизе, откуда не могла сдвинуться без помощи, поскольку просто улетела бы в пропасть. Спутник, похоже, этого не замечал. Недолго думая, я написала ему об этом сне: очень уж непривычным было поведение человека, который наяву был верхом внимания и предупредительности. Мы решили обменяться интерпретациями (причем сделать это одновременно, не читая трактовки другого до отправки собственного письма). Каково же было мое удивление и разочарование, когда я получила очень красивое описание природы, которой он любовался, и философских размышлений, которым он предавался в ожидании, пока я старалась найти решение для своей смертельно опасной ситуации. Он этой опасности не замечал... А он был ввергнут в состояние шока, когда вместо восторгов по поводу его поэтичности, духовности и философской глубины прочитал, что я ожидала его помощи, потому что, с моей точки зрения, ситуация была настолько опасной, что он мог меня просто похоронить... Этот обмен мнениями помог открыть нам очень много друг о друге, но еще больше — о себе самих, стереотипах собственного мышления и поведения, о которых мы просто не задумывались, и о ресурсах, которые есть у нас для обмена и интеграции. Собственно, с этого момента и началось наше реальное сближение. Он стал больше замечать мои потребности и предлагать свою помощь. Я же, в свою очередь, всегда помню о том, как он считал, что я легко найду решение сама — и понимаю, что он заметил нечто, что я в себе не видела и не ценила как ресурс. Тогда я начинаю действовать и искать тот самый первый шаг, который я могу сделать самостоятельно. А о помощи прошу тогда, когда понимаю, какая именно помощь мне от него нужна. И ты знаешь — это РАБОТАЕТ! И это работает для обоих! В общем, если бы не тот сон, мы вряд ли сейчас были вместе — и вряд ли прошли бы очень непростой период адаптации к совместному бытию двух взрослых, самодостаточных и привыкших жить отдельно людей. Были еще и другие сны — например, однажды мне приснилось, что мы переходили границу налегке, без всяких чемоданов, и таможенник даже не посмотрел в нашу сторону. Для меня это было знаком того, что прошлый опыт семейной жизни для новых условий не значит ровно ничего и что мы имеем достаточно большой потенциал развития новых отношений. Но о снах о преодолении границ, которые во множестве снились мне все это время, мы поговорим как-нибудь потом. Сегодня я закончу тем, что приснилось мне несколько ночей назад. А приснилось, что мой дорогой муж закладывал фундамент нашего нового дома на месте, где много лет назад он семнадцатилетним подростком вырыл могилу... Комментарии нужны? Любовь Латыпова, автор книги «Сны, в которых я живу». Теперь эти сны находятся в штате Колорадо, США ©
Л. Латыпова, 2007 Категория: Статьи » Психология Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|