Берг-Кросс Л. Терапия супружеских пар.

тельность, критику и замкнутость, которые отмечаются в поведении супруга. К основным внутренним причинам можно отнести неспособность разделять в себе эгоизм и ощущение беспомощности. Когда пары стремятся к тому, чтобы их взаимодействие было наполнено смыслом, а вместо этого ощущают разрушительную пустоту, они приходят к необходимости анализировать правильность своих собственных ожиданий. Относятся ли они к людям зависимым или иссякшим родникам или же они постоянно ищут чего-то большего, чем могут дать им их партнеры? Оправданы ли их ожидания интенсивного вознаграждающего взаимодействия с их супругом? Смогут ли они когда-нибудь добиться тех ответных чувств, которые им так необходимы, или же они не способны на изменения?
При работе с клиентами, у которых отмечается LTL, терапевт должен помочь им найти собственные ответы на эти вопросы. Обычно клиентам необходимо научиться тому, как стать более уверенными в себе, повысить свой уровень самораскрытия и признать эмоциональную ограниченность своих партнеров на этом этапе брака. Во многих случаях дело заканчивается разводом, так как такие клиенты после многих часов поиска приходят к выводу, что они хотят и заслуживают большего, чем получают от своих настоящих отношений.
Несмотря на то, что LTL представляет собой очень распространенную форму выражения супружеской тревоги, с этим явлением связывают и более серьезные клинические проблемы. Например, агорафобия - боязнь выходить из дома отчасти воспринимается как способ решения супружеских проблем для одиноких жен, которые зависят от своих мужей и нуждаются в их компании и поддержке. Чем больше они чувствуют свою неспособность и встревожены тем, чтобы выполнить какие-то поручения, нанести визит друзьям и родственникам или заниматься своим хобби вне дома, тем больше они должны рассчитывать на то, что мужья будут сопровождать их. Они ищут убежища от одиночества и ощущают себя в безопасности только тогда, когда их супруги или друзья, которым они доверяют, находятся рядом с ними. Когда супруг всюду сопровождает их, агорафобия усиливается, и страх перед одиночеством используется для другой цели. Поскольку агорафобией страдают многие мужчины и женщины, которые живут одни, роль созависимого супруга не является достаточной или обязательной частью нарушения. Однако, что касается пар, то она, по-видимому, обостряет, если не влияет прямо на возникновение подобных проблем.
152
Чрезмерное планирование дел
Мысль о том, что время уходит, не дает мне покоя. Мне кажется, что время безжалостная вещь. Я думаю, что жизнь — это процесс сжигания себя, а время и есть этот пожирающий вас огонь Но я полагаю, что человеческий дух является хорошим противником.
Теннеси Уильяме
Очень часто пары испытывают тревогу, потому что им хронически не хватает «времени» на реализацию дел, которые значатся в составленном ими списке. Самооценка настолько взаимосвязана с делами, о которых принято говорить в нашем обществе, что многие рассматривают сидение и обсуждение чего-либо как дело расточительное и ненужное, просто как роскошь, которую они не могут позволить себе. Трата времени на то, чтобы с пользой устанавливать отношения с другим человеком, начинает вызывать тревогу, ибо это означает, что человек не сделает важных дел - дел, которые поддерживают наше уважение к себе.
Пары утратили контроль над временем и многие из них стали походить на бесчувственные машины. Их работа, общность и ориентированные на потребителя обязательства вытесняют основные обязанности по установлению близких отношений с самим собой и друг с другом. Времени, которое можно было бы уделить значимым людям, не остается. Чем больший страх люди испытывают в связи со своей неспособностью «правильно» использовать собственное время, тем большую парализацию они начинают чувствовать через какое-то время. Многие начинают страдать бессонницей, что в экзистенциальном смысле есть не что иное, как страх сдаться перед вечностью. Вот классический парадокс, который характеризует невротика: люди ни на минуту не прекращают беспокоиться о том, что завтра у них не будет достаточно времени для того, чтобы выполнить все запланированные дела (Steiner abd Gebser, 1962).
Вместе с бессонницей отмечается также увеличение числа случаев, когда человек сам планирует то, что он не будет спать. Это отмечается у тех пар, которые изо всех сил пытаются в течение дня реализовать все намеченные дела, сокращая время на необходимый им сон (как будто они способны контролировать, как долго необходимо спать их телу). Некоторые исследования указывают на то, что сегодня люди отводят на ночной сон в среднем на два часа меньше, чем всего лишь двадцать лет назад! Потеря сна- главная причина возникновения тре-
153
воги, и сбрасывать это со счетов вовсе не следует. Потеря сна в результате бессонницы или в результате того, что человек сам себя лишает сна, налагая на себя меры самодисциплины, приводит к одинаковым последствиям: повышению тревоги, раздражительности или депрессии (Ebert, 1993; Samkoffand Jaques, 1991; Wehr, 1991).
На противоположном полюсе находятся люди, которые настолько устали от всяких обязательств, что сон - это все, что они делают, когда оказываются вместе. Они просто не в состоянии куда-то идти, и вместо того чтобы поговорить о чем-то, куда-то отправиться или заняться сексом, они остаются дома, чувствуя полный упадок сил. Часто домосед - это тот человек, который просто платит максимальные налоги, перезаряжаясь к марафону следующего дня, когда ему предстоит выполнять запланированные дела.
Проблема распределения времени и обязанности по дому
В настоящее время женщины стараются запланировать на день гораздо больше дел, чем мужчины. В Национальном обзоре семей и членов семей 1998 г. (The 1988 National Survey of Families and Households) приводились данные о том, что женщины в среднем отводили работе по дому тридцать три часа в неделю, без учета времени на воспитание детей, мужчины же - в среднем четырнадцать часов в неделю. Несмотря на такую разницу во времени, женщины продолжают выполнять большую часть обязанностей по дому, которые традиционно принято считать женскими, а за мужчинами остаются традиционно мужские обязанности, например, следить за машиной, починить что-то в доме, убрать снег и привести в порядок лужайку перед домом. Наиболее часто супруги разделяют между собой три вида деятельности: ежедневные обязанности по дому, принятие решений, связанных с деньгами, и организацию ремонтных работ в доме (Mederer, 1993). Обычно считается, что мужчины на работе подвергаются меньшему стрессу, в отличие от женщин, так как четко определяют начало и конец работы; обычно они сами решают, когда задача должна быть выполнена, и ее решение также предполагает время на отдых. К примеру, обед нужно готовить каждый день в определенное время, когда взрослым больше всего необходима релаксация, а детям - контроль и подбадривание. Косить газон нужно значительно реже, и человек, который будет этим заниматься, так или иначе может самостоятельно определить, когда он будет это делать. Поэтому когда в разделении труда соблюдается равноправие, женщины, особенно работающие женщины, со-
154
общают о большей удовлетворенности своим браком (Robinson and Spitze, 1992).
Однако за общими статистическими данными скрываются очень важные тенденции в равенстве при ведении домашнего хозяйства. Например, в 18% семей, где оба супруга выполняют обязанности по дому, и в 16% семей, где домашнее хозяйство ведется только одним из супругов, мужчины уделяют работе по дому более двадцати часов в неделю. В 10% этих семей мужчины выполняют работу по дому в таком же объеме, как и их жены (Mederer, 1993).
Время, затрачиваемое на работу по дому, - лишь одна из форм работы в семье. К сожалению, часто только один этот аспект принимается во внимание теми, кто проводит подобные исследования, или самими парами. Не менее важным представляется гармоничное сочетание семейной работы: решить, какая работа является необходимой, разработать стандарты выполнения операций и удостовериться, что работа будет выполнена надлежащим образом. Таким образом, за любой проведенной операцией всегда стоит кто-то, кто определил задачу, был ее катализатором и следил за ее выполнением. Потребуется один лишь час на то, чтобы отвести Джонни к стоматологу. Но на то, чтобы найти хорошего стоматолога, сделать необходимые рентгеновские снимки и освободить ребенка от других, тяжелых для его обязанностей, может уйти дополнительно еще четыре часа. Гармонизация времени диктуется внешними требованиями и обычно мешает другой текущей деятельности. Контролирует ли человек работу по дому (например, ищет средства для уничтожения насекомых), заботится ли он о членах своей семьи (например, стирает, готовит, ходит в магазин), занимается ли он урегулированием деловых вопросов (например, оплачивает счета, получает информацию, касающуюся отпусков), - подготовка к выполнению задачи и устранение ошибок требуют большего вложения сил, чем ее реальное выполнение. Решение задач по гармоничному сочетанию работы по дому в большей степени лежит на женских плечах, как наделяя их огромной властью, так и вызывая сильный стресс в браке (DeVault, 1991).
Время, «визитные» браки и тревога
В настоящее время существует свыше одного миллиона пар, в которых оба супруга делают карьеру, работают и живут в разных географических областях. Они живут как муж и жена только в свободные и выходные дни и во время отпуска. Многие традиционные пары недо-
155