Упражнение «Разрывание бумаги»

Цель: разрядка накопившейся энергии.

Возраст: младший школьный.

Инструкция: Для работы необходимо иметь старые газеты и журналы, либо другую ненужную бумагу. Вначале спросить детей, кто из них обещает убрать помещение в конце занятия, и объяснить, что это упражнение позволит им освободиться от неприятных чувств и потребует значительной энергии.

Несколько минут отводится на обсуждение разных чувств и вызывающих их ситуаций.

Затем начать разрывать газеты или журналы, показывать детям, как лучше это делать. Дать им понять, что размер кусочков не столь важен. Дети присоединяются к психологу, и вместе бросают кусочки бумаги в кучу в центре комнаты. Когда куча становится большой, все вместе принимаются энергично подбрасывать кусочки бумаги в воздух. Они разлетаются по всему помещению, и дети приходят в неописуемый восторг. Те, кто отличается скованностью и аккуратностью, поначалу ведут себя весьма осторожно, но через минуту и они раскрепощаются. Детям особенно нравится делать кучки и прыгать на них, обсыпать друг друга кусочками бумаги или бросать их горстками в воздух.

После наступает момент уборки. Когда уборка завершена, необходимо попросит их поделиться впечатлениями от упражнения и сказать, что человек чувствует, когда дает выход своей энергии, и каким образом можно делать нечто подобное в домашних условиях.

Просмотров: 3144
Категория: ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИНГОВ » Тренинговые упражнения диагностические и коррекционные




Другие новости по теме:

  • Байка «Чему учат родители детей, когда наказывают их?»
  • Дыхательное упражнение «Воздушный шарик»
  • Занятие «Королева-кисточка»
  • Игра «Баскетбол»
  • Игра «Выросли грибочки»
  • Игра «Дуй сильнее!»
  • Игра «Кляксы»
  • Игра «С мукой»
  • Игра «Точки»
  • Упражнение «Oблака»
  • Упражнение «Без ложной скромности»
  • Упражнение «Бумажные мячики» или «Снежки»
  • Упражнение «Великие идеи приходят тогда, когда мир нуждается в них»
  • Упражнение «Взаимодействие с бумагой»
  • Упражнение «Единый ритм»
  • Упражнение «Как говорят инструменты: ножницы»
  • Упражнение «Коллаж мечты» – техника работы с целями
  • Упражнение «Мечты»
  • Упражнение «Мое любимое занятие»
  • Упражнение «Прыгай, как мячик»
  • Упражнение «Рисунок состояния»
  • Упражнение «Рисунок Я»
  • Упражнение «Рукавички»
  • Упражнение «Сделаем книжку»
  • Упражнение «Снежинки»
  • Упражнение «Танец с листком»
  • Упражнение «Что делать если... Найти оригинальный выход!»
  • Упражнение «Чувства и интонации»
  • Упражнение «Я-реальное и Я-идеальное»
  • Упражненние «Разговор с руками»



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь