Чисто и пусто, как на том свете. Случай из практики.

Мне нравится читать случаи из практики других психологов. И хотя я начала работать совсем недавно, мне тоже есть чем  поделиться. Вообще каждый сеанс содержит моменты пронзительной ясности похожие на то, когда долго ищешь какую-то вещь, пытаешься припомнить где ее видел в последний раз, и потом вдруг вспоминаешь и восклицаешь «О!». В связи с этим, по аналогии с названием колоды метафорических карт О-карты (OH-KARDS) родилось у меня такое название для этих моментов в работе с клиентами - «О!-момент» И вот один такой «О!-момент» с разрешения клиентки (К.) хочу описать.

К. обратилась ко мне с запросом: определить свое призвание. У нее было множество очень интересных творческих занятий, которые никак не получалось организовать в единую систему, из-за чего они давили на нее всей своей массой. Хотелось сделать и то, и это, все успеть, но дел у К. так много, что не знаешь как выбрать, что важнее, и как определить одно главное направление. 

Параллельно беспокоила еще одна проблема, вроде не связанная с запросом, но из одной плоскости с неорганизованностью занятий - уборка. Наведение порядка в доме вызывало у К. ступор. Ни метод Мари Кондо, ни волевые усилия не помогали.

У меня возникло предположение, что она хотела бессознательно оставить себе кусочек детства в этой области - чтобы кто-то другой, взрослый заботился о ней, помогал с организацией и уборкой. Поговорили о ее детстве, об отношениях с мужем (оказалось, у него хорошие орагнизаторские способности), и вроде К. согласилась, что похоже да, в этом месте не хочет взрослеть. Однако как-то не очень уверенно, и «О!-момента» не было. Было ясно, что нужно искать дальше. Я спрашиваю:

• Что будет, если ты станешь организованной? Если представить это, что чувствуешь?
• Раньше представляла себе и прямо как в госпиталь попадала, страх жуткий, дышать не могла. Убиралась, и сразу мусорить, чтобы не было пустоты этой. Когда чисто, пусто в комнате, некомфортно.
• О чем для тебя эта пустота?
• Не за что схватиться. Книжки, вязание разложу - только руку протяни.
• А зачем за что-то хвататься?
• Страх накатывает, когда ничего не делаю. 
• Чего боишься? О чем напоминает, когда чисто и не за что схватиться?
• Как в гробу, как будто не живая и меня закопали. Такая пустота только на том свете бывает.

 Вот тут и случился тот самый «О!-момент». Вездесущий страх смерти может стоять за чем угодно, маскироваться под любую проблему. Хотя дальше К. сказала, что сознанием она не боится смерти - но это и понятно, страх ушел в глубину, оказался вытеснен в подсознание. И оттуда просачивался, указывал, намекал. И смотреть на него слишком ослепительно, как на Солнце (привет Ирвину Ялому). Поэтому и много дел - чтобы было чем заняться, отвлечься, случайно не взглянуть в лицо этому страху. Поэтому и много вещей, и всегда есть что-то под рукой. Поэтому и беспорядок, живой, хаотичный, потому что порядок для К. - пустота, смерть. Получалось, что с одной стороны давит ком из дел и занятий, а с другой пугает пустота организованности, порядка. После этого «О!-момента» К. расслабилась, захотела спать, и мы стали завершать сеанс. 

Вопрос с предназначением пока остался, но основную преграду мы нашли.

На следующий день мы переписывались, я спрашивала разрешения использовать информацию о сеансе, и она сказала, что похоже созрела навести порядок к Новому Году! 

Желаю и Вам всем порядка в доме, в душе, и побольше «О!-моментов» в Новом Году!