Удовольствие от бедности.

    Почему из бедности трудно вырваться? Потому что в детстве мы получали удовольствие от нее. От простой еды и скоромной одежды. Мы проговариваем это чуть – ли не каждый день: «Мне что – нибудь  по – проще» или «Скромненько, но со вкусом». Это было удовольствие от маминых блинчиков с малиновым вареньем, от уютного вечера в кругу семьи и от детской книжки на коленях с яркими картинками моря.

    В бедности, конечно, жить можно. Этому навыку мы научились в детстве, он помогает нам выжить в трудной жизненной ситуации. У психологов даже есть упражнение «Представьте, что вы попали в крайнюю нужду, Что Вы будете делать?».  Сколько же  там ресурсов, которые подпитывают бедность!

    Некоторые люди даже хвастаются тем, что они бедные: «За то спишь спокойно» или «Да, я могу прожить на небольшие деньги и кушать лапшу «Доширак». Только при этом они не замечают и не учитывают своих чувств. Это я к тому, что зависть возникла тогда, когда возникло неравенство.  Этим людям проще сказать: «I am fine!», чем признать то, что они завидуют. Можно даже заняться аутотренингом: «Я не завидую, я не завидую, я не завидую….». Если  признать свою зависть, значит, придется признать, что я далеко не «О, кей».  

    Проще, конечно, играть роль жертвы и обвинять других в своих неудачах. Жертвой быть выгодно. Самое главное – не лгать себе.

     Что делать если в голове одни ограничители: «До зарплаты хватает и ладно». Откуда они пришли? Мама всю жизнь «вкалывала» на заводе, приходя домой с ночной смены, варила варенье, чтобы обеспечить семью. Некогда было даже думать о другом, детей нужно было поднимать. Времена тогда такие были. Так жили все. Мамина фраза «На жизнь хватает и ладно»  «фонит» до сих пор. Родительские установки действуют жестко. Такие якоря держат мощно.

    Что будет, если я позволю себе жить богаче мамы? Мама больше не пожалеет потому, что мамы любят и жалеют своих детей, когда их дети беспомощные. Упала, разбила коленку, заплакала, позвала маму. Мама на ранку подует, по головке погладит, к себе прижмет. Мамы любят быть значимыми.

    А сильных не любят, с ними конкурируют (я это ощутила, когда была клиентом,  психотерапевт не справилась со своими чувствами и обрушила их на меня).  Не каждая мать способна признать, что ее ребенок умнее. Ей проще сказать: «Не высовывайся!»  или «Дорасти до меня, сопля зеленая».

   Тогда лучше сепарироваться от мамы, не жить ее установками. Поклониться низко в ноги и сказать: «Спасибо, мама, ты для меня сделала все, что смогла, а все остальное я сделаю для себя сама».

  Что будет если я стану жить лучше? Я сразу стану заметнее. Это небезопасно! Значит, я сразу буду всем должна. Тогда не интересно будет развиваться, нет стимула и смысла. «Делиться надо» - эта фраза звучит от людей, которые не способны развиваться сами и пытаются использовать других.

    В таком случае нужно научиться говорить слово «Нет!», не испытывая при этом чувства вины. Чтобы улучшить  качество своей жизни нужно обозначить свои границы и периодически проявлять здоровый гнев.

    Что будет, если я попытаюсь вырваться из прежнего круга? Я думаю, группа не отпустит. Выход из слияния всегда болезненный. Группа постоянно транслирует: «Ты такая же, как и Мы. Если ты не будешь соответствовать нашим нормам и стандартам, мы не будем тебя любить». Если меня не будут любить, значит, я плохая. «Плохая» - сказано мягко.

   Тогда нужно научиться выдерживать чужую агрессию и не присваивать себе, что говорят о тебе другие люди.

   Только вот не забывается картинка из детской книжки про море, радость и путешествия! Сколько же там удовольствия!!! Опять мечтать? Нет. Это уже невыносимо больно. Больно? Значит, есть потенциал. За болью всегда следует счастье!

   Для того, чтобы улучшить свою жизнь нужно не приспосабливаться к жизни, а учиться жить каждый день. Для этого необходимо сформировать новые привычки, навыки, умения и написать новый сценарий жизни. Это должен быть сценарий победителя!

   А также благодарить Вселенную за то, что у тебя есть, соблюдать баланс «брать - давать» и пускать в свою жизнь людей своих ценностей!