Как перестать жить прошлым?

Последнее время все чаще и чаще встречаешься с тем, что говорят, «здесь и сейчас», нужно жить настоящим, как говорил Кастанеда: «Прошлое забыто, будущее закрыто, настоящее даровано». И как же научиться жить в этом дарованном настоящем?

Но мое размышление сегодня про прошлое.

Захотелось поделиться своим опытом проживания в погоне за «дарованным настоящим» и внезапным открытием про то, что же такое прошлое, в котором мы так любим копошиться, жить им, вспоминать, мусолить с друзьями и подругами, плакать, страдать, тосковать, радоваться, горевать, грезить о том, что не случилось там… когда-то или с кем-то, кто был так дорог, с кем не получилось что-то сделать, с кем не сложилось или проект, который так и не сбылся…

И какое же удивление меня посетило, когда я поняла, для чего я так усердно цеплялась за прошлое? Там безопасно! Безопасность – ключевой момент жизни любого человека. Мы пытаемся себя сохранить не только как вид и индивид, но и как личность. Со всеми своими «наворотами» и «вывертами». А что случится, если я буду в настоящем, где прошлое забыто, это что значит: забыть себя? Утратить ту себя… то что так и не сбылось?  Как можно забыть себя, особенно ту, что так и не сбылась? Разве это возможно? Да в прошлом много безопасности, где остается огромное поле для фантазий, как это не парадоксально звучит, где можно каждый раз склонять и жевать уже случившиеся события. А самое главное, какая возможность для самобичевания, самоедства, для более глубинного ощущения собственной жертвенности и подчеркивания того, какой сложный путь я прошла и как много шрамов это прошлое во мне оставило, но я все еще держусь и как видите, даже молодцом… и в порыве этой иронии, возникает грусть, грусть о том, что в прошлом уже нет ни какой ответственности и потому безопасно. Как бы я не переиначивала уже случившийся сценарий в реальной жизни, это не создаст ни малейшего эффекта, а что это значит? Это значит, что не за что отвечать, не перед кем. Что случилось, то уже случилось, а занимаясь играми с собственными воспоминаниями, я лишь пытаюсь подчеркнуть свою важность, спрятав свое бессилие и нежелание взять ответственность за проживание своего настоящего, ведь так безопаснее, не правда ли…

И возникает извечный вопрос, что делать?

На мой взгляд, все очень просто и неимоверно сложно, первый и самый важный шаг, это признать, что я боюсь брать ответственность за собственную настоящую жизнь и потому копошусь в прошлом. Но это не значит, что теперь нужно себя корить и тыкать пальцем: «ай, ай какая плохая девочка, разве можно быть такой трусихой  и безответственной…». А просто позволить себе в здесь и сейчас прожить состояние собственного «несовершенства».

Второй момент, задаться вопросом, зачем мне это страх и какую важную мою потребность он обслуживает?

Также можно задаться сопутствующим вопросом, а откуда у меня такая тяга к безопасности и от чего я не могу себя чувствовать в безопасности сейчас?

Третий вопрос: от чего на самом деле я бегу прямо сейчас, от каких чувств? Переживаний, либо принятия какого важного решения, которое позже может перерасти в действие?

Четвертый вопрос, что же самое главное я утрачиваю, если перестаю жить прошлым? Что в нем такого важного и ценного для меня?

Ну вот первых четыре шага «молодого бойца», которые важно осознать и признать в себе.

Но самое главное, это признать свое право на ошибку, на собственное бессилие и прикоснуться внутри себя к тому, что несмотря ни на что, я любима и люблю саму себя.