|
Завершить незавершенки!Автор статьи: Мусинская (Данилюк) Ирина Юрьевна
Что такое «незавершенка»? Это любое начатое, но не законченное дело. В жизни каждого из нас их великое множество. Конечно, про большие неоконченные дела мы знаем, помним, иногда испытываем чувство вины за то, что дело так и не доделали, злимся на себя, ругаем себя… С этими незавершенками дело обстоит достаточно «благополучно»: их все-таки можно завершить. Ну просто потому, что мы о них знаем. Но есть такие дела, о которых мы не помним, а иногда даже и не подозреваем, что тут есть что-то незавершенное. Например, купили вы себе обнову – кофточку, платье, курточку…, в магазине, конечно, примерили, оплатили, принесли домой и… - повесили в шкаф. Вот она и появилась – незавершенка. Теперь она будет постоянно с вами, где-то там на заднем плане, вызывать легкую, почти неощутимую тревогу (потому что дело не завершено), а вы и знать не будете, отчего же вам так неуютно, ведь вроде все хорошо. А надо было завершить процесс покупки: не сразу в шкаф повесить, а на себя надеть, полюбоваться собой в зеркало, показаться в обнове своим близким, «выгулять» платьице и таким образом присвоить его, сделать его окончательно своим. Или посмотрели вы на холодильник или какой-то другой предмет бытовой техники и подумали: надо новый купить, этот уже на ладан дышит. И даже в магазинах начали присматривать. Но время проходит, новый холодильник вы так и не купили – ведь не горит же, этот еще работает, – но периодически об этом вспоминаете… И это тоже еще одна незавершенка, которая… дальше вы знаете. Как же завершить процесс в этом случае? Отказаться от покупки холодильника? Но ведь ваш уже старый! Или купить новый? Так ведь старый еще работает и денег жалко! На самом деле выход здесь простой: чтобы завершить эту незавершенку, надо просто принять решение. Любое. Вариантов тут несколько: я не буду покупать новый холодильник вообще; я куплю его, когда сломается старый; я пока буду смотреть, подыскивать, а куплю позже, я подумаю об этом через неделю... Даже можно принять решение пока не принимать никаких решений. Главное – его для себя озвучить. И очередное незавершенное дело будет для вас завершено. Незавершенка может найтись в любом кусочке вашей жизни: в отношениях, в покупках, в работе, в учебе, в увлечениях и развлечениях – везде. И очень важно найти их и завершить начатый когда-то и не оконченный до сих пор процесс. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|