Одиночество вдвоем.
Бывает и так, что вроде у вас есть вторая половина, вы встречаетесь, живете вместе или женаты. Но есть ощущение, что вы одиноки. Одиноки рядом с любимым мужчиной (любимой женщиной).
И возможно,что со стороны вы смотритесь как идеальная пара, но душевная тоска и чувство глубокого одиночества не покидает вас. При этом, если спросить партнера, то выяснится, что он тоже рядом с вами одинок.
Как же это происходит, что один из самых близких людей оказывается
"на другом конце лодки отношений" и так недоступен?
Отношения проходят разные этапы, на пути пары встречаются трудности, радости и горести. Первая стадия отношений характеризуется тем, что влюбленные много времени проводят вмести, практически неразлучны. Много общаются, обнимаются, и смотрят друг на друга. Со временем совместное времяпрепровождение сокращается, объятий становится меньше, разговаривая люди все меньше смортрят в глаза своей половине.
Зачастую он и она живут в разном режиме, поэтому и радости и горести не переживаются совместно.Так и происходит отдаленение друг от друга, и уже не хочется ему/ей что-то рассказывать, потому что не поймет, или у него/нее нет времени или не то настроение и так далее.
Зачастую на семейной консультации партнеры говорят о том, что вначале было хорошо,а потом мы стали чужими. Когда я спрашиваю историю их пары, то выясняентся, что они нескоторые годы прожили "параллельно" друг с другом. Одни и те же важные события их совместной жизни они переживали и проживали в одиночку, не обсуждая как каждому было в этом. Не делясь эмоциями, душевными тревогами и страхами. Не поддерживали друг друга, не радовались за успехи друг друга.
Как же быть, если вам с ним/с ней одиноко?
На консультации я предлагаю паре отмотать отношения назад, как на кинопленке. Затем вернуться в самое начало. Вспомнить как все начиналось. Рассказать друг другу за что они выбрали партнера, какие эмоции и переживания испытывали вначале отношений. Хочется отметить, что это очень ресурсное место для них. Разговаривая про начало отношений - на лицах появляются улыбка и блеск в глазах. Иногда люди, который придя на консультацию сели подальше друг от друга, начинают двигать стулья, чтобы сеть ближе.
Далее мы говорим о том, как развивались события. Останавливаемся на значимых событиях, нажимаем на паузу. И пон/она впервые за годы рассказывают как ему/ей было с ней/с ним в тех или иных ситуациях, что каждый из них делал для пары, что чувствовали, чего хотели и чего не хватало от партнера. Мы тщательно разбираем все моменты, которые постепенно их отдаляли друг от друга и приводили к "одиночеству вдвоем".
После чего идет не быстрая работа на восстановление близости в отношениях между двумя.
Мне кажется, что почти каждые отношения можно спасти, при условии, что оба этого хотят и готовы над этим работать.
Даже если вам уже давно одиноко рядом с вашим мужчиной/вашей женщиной.
Для этого всего лишь нужно разговаривать.
Но зачастую паре это трудно дается, ведь столько претензий, обид и недомолвок.
Для этого можно обратиться к семейному психологу.
