Травма несправедливости

Материал данной статьи построен на основе информации из книги Лиз Бурбо "Пять травм, которые мешают нам быть самими собой", моего личного опыта и знаний.

Субъективно ощущая несправедливое к себе отношение со стороны родителей ребёнок надевает маску ригидного. Становится ригидным. В будущем он будет делать все для того, чтобы эту справедливость восстанавливать.

Какое событие может быть воспринято ребёнком как несправедливость иногда крайне сложно понять. Это может быть непризнание его заслуг, успеха или незаслуженное, по мнению ребёнка, наказание. Либо мысль о том, что родители отдают предпочтение другому ребёнку.

Я хочу подчеркнуть, что одна и та же ситуация может быть воспринята разными детьми по-разному. Кто-то, например, воспримет наказание как унижение, кто-то как несправедливость, кто-то как отвержение, кто-то как предательство. Пути человеческой психики порой непредсказуемы.

Итак, после ощущения несправедливости ребёнок становится ригидным и во всем ищет справедливости - все должно быть идеально, поровну и по заслугам, быть чётко и структурно. Что-то типа советского выражения:"от каждого по способности, каждому по потребности".

В работе такой человек очень исполнителен, пунктуален и требователен к себе. Если что-то идёт не по плану, то его это может злить и вводить в замешательство. Отличие ригидного от контролирующего (о нем моя прошлая статья) в том, что контролирующий требователен к окружающим и выплескивает гнев на них. Ригидным делает это, как правило, по отношению к себе.

Ригидный во всем старается восстановить справедливость. Часто использует выражения: "это не честно", "это не правильно", "это несправедливо".

Для таких людей очень важно действительное наличие успеха и заслуг. Они часто сравнивают себя с другими и пытаются соответствовать другим, если считают их в чем-то лучше себя. Потому как, по мнению ригидного человека, любовь и хорошее к себе отношение нужно заслужить. Оно должно быть подкреплено реальными заслугами. Иначе это будет несправедливо!

Такие люди считают, что могут отдыхать только после того, как хорошо поработали. Потому что отдых нужно заслужить. Он должен быть справедливым. То же самое относится и к покупке какой либо вещи.

Часто из-за своей негибкости мышления такие люди забывают саму цель и сосредотачиваются лишь на способах её достижения. При этом, способы достижения этой цели им крайне трудно изменить. Например, кто-то захотел начать заботиться о своём здоровье. Человек с гибким мышлением будет использовать для этого множество средств и не будет чрезмерно фанатичен. Например, не станет бегать в слишком холодную или ветряную погоду. Ригидному же человеку крайне сложно отказаться от намеченного плана - решил бегать (бег средство, а цель - здоровье), бегай ни смотря ни на что! 

Может складываться впечатление, что такие люди холодны и бесчувственны. Но, на самом деле, свою высокую чувствительность (а для того, чтобы подмечать несправедливость нужно быть очень чувствительным) они пытаются всячески скрыть и защитить. Для этого у них может наблюдаться некоторая скованность движений, зажатость, использование т. н. закрытых поз, малая общительность. В общем то, что так часто называют интровертированностью.

Ригидному человеку может быть несколько сложно с выражением своих чувств в любовных отношениях. Опять же из-за того, что они считают, что чувства должны быть подкреплены чем-то материальным. 

Тело ригидного также может отражать его травму. Оно пропорционально во всех отношениях - по длине, и по ширине. Даже если такой человек набирает вес, то происходит это пропорционально.

 А что Вы думаете по этому поводу? Приходилось ли Вам встречать таких людей?