Да зачем мне эти психологи?! Часть 1.

Действительно, зачем? Дерут бабки низашто, нипонятночемзанимаются.

Мне кажется, что это стоит прояснить.

Ну, к примеру, самое первое и простое. Затем, чтобы высказаться. Просто высказаться. Высказать все накипевшее! Свободно, без оглядки на «а что обо мне подумают?».

Вы так делали? Давно? Хотите попробовать?

Бывает «выпустишь пар» и уже легче, но стоит ли это делать в семейном кругу? С друзьями? Не возникнут ли из-за этого проблемы в дальнейшем? Правильно ли поймут? Да и возможно ли это совсем уж без «тормозов» без внутренней цензуры?

Суть в том, что в задачи психолога входит создание безопасного пространства для клиента.

А в это понятие входит «конфиденциальность» - разглашение подробностей консультации, указание имени, в общем, любые действия, могущие принести вред клиенту, это как минимум профессиональная смерть, такой человек становится нерукопожатным среди коллег, исключается из профессиональных сообществ. Лишается доброго имени. Не исключены и судебные тяжбы. Лишь при супервизии психолог рассказывает своему более опытному коллеге общие смыслы и необходимые детали, сохраняя полную анонимность клиента. И происходит это так же в условиях конфиденциальности. И во благо процесса консультирования.

А что сам выслушивающий? Если пока вас «несет» он не перебивает вас своими «моя такая же», «нет ну ты тут не права», «послушай, что я тебе скажу», а внимательно вас выслушивает? Столько, сколько вам нужно, и после того как ваш источник иссекает, он начинает задавать вопросы, ведущие к более глубокому осмыслению ситуации, помогает успокоиться, понять, принять и изменить саму проблему и/или ваше отношение к ней? Или хотя бы сделать ее менее значащей, сдуть ее, чтобы она не заслоняла собой иные возможности и перспективы. Остановить эту дурную пластинку в голове, постоянно проигрывающую одну и ту же сцену, одни и те же «надо ему сказать» «ну почему он так со мной» и т.п. Разрушающую сон, здоровье, отношения, отвратительную мелодию тления любви?

Есть у вас такой выслушивающий, такая умная жилетка?  А у меня есть, ведь психологи иногда  тоже ходят к психологам.