Стадии отношений: Терпение

Что важно на данном этапе: 

• Появляется понимание, что с отношениями нужно что-то делать. Разрыв в любом случае травмирует партнеров, а если есть дети, то и их тоже. Приходит осознание, что нужно менять СЕБЯ! В работе над собой, открываются глаза на то, что партнер - индивидуальность, личность. На фоне этого появляются первые попытки перестать менять друг и друга, пара пытается увидеть собственное «Я» друг друга. 

• Ссоры все больше приобретают следующий характер: зачем ссориться, если придется мириться. Пара уже понимает, что каждому нужно во время ссор, чтобы вышли эмоции. Они учатся давать возможность партнеру спустить пар, эмоции, как он хочет и потом общаться. 

• В партнере есть много разных качеств, чувств, эмоций. В нем есть минусы, проблемы, комплексы, но, как и в каждом из нас, есть и прекрасное. Вам предстоит влюбиться не в достоинства, а в недостатки партнёра. 

• Иногда для перемены нужен временный разрыв, потому что страх утраты - это самый сильный мотив для необходимых перемен. Боль разрыва стимулирует позитивные изменения и рост. Разрыв в данном случае — это возможность разрушить старое и начать все сначала, привнеся на новый этап все хорошее что было на прежних стадиях. Если пара учится быстро, то разрыва может и не понадобится.   

Что делать? 

• Принимайте разность друг друга. Учитесь прощать, терпеть, принимать партнера таким, какой он есть.  

• Ваши плюсы дополняют его минусы, а его плюсы дополняют ваши минусы. Ваша задача — это увидеть и дополнять друг друга, поддерживая свои слабые стороны его сильными. Если вы это осознаете, то поймете, насколько ваша пара может быть сильной. Чаще ставьте себя на место партнера, чтобы увидеть и понять, что каждый из вас вкладывает в отношения. Или же доверьтесь тому, что ваши усилия равно его.  

• Преследователи - наберитесь терпения и настройтесь на положительный исход перемен. Дистанцерам следует комментировать свои действия, нацеленные на перемены. 

• Ведите доброжелательный диалог, а не молчание или обвинения друг друга. 

• Любую негативную ситуацию рассматривайте не с позиции ее возможных неприятных последствий, а с точки зрения поиска решения по ее урегулированию.  

• Цените перемены и используйте на пользу вашим отношениям. Пробуйте новые подходы, чтобы перемены оказались эффективными.  

• Меняйте свой образ мыслей. Тот, кто хочет любить, найдёт подходящий способ. А за работу над отношениями  

• вы получите неожиданную награду: ваши чувства станут взрослее и крепче. 

• Не забывайте, что отношения — это работа. Сами по себе отношения не будут гармоничными. Это каждодневная забота о них, о себе и о партнере. Поэтому направьте усилия на то, чтобы сохранить ваш союз.