Игра: «Снять стресс, «обругав» присутствующих»

Категория: Игры и упражнения для тренингов » Упражнения для взрослых | Просмотров: 3292

Название:   
Формат:   HTML
Язык:   Русский


Как играем? Очень просто! Задача обругать всех присутствующих. Придумайте, повод: например, человек сильно опоздал на встречу или дал обещание и не выполнил его. А зачем это нужно? Ну, во-первых, вы сможете избавиться от скрытой агрессии или от накопившегося раздражения. Просто вспомните все, что вас злит: пробки, начальник-идиот, плохая погода, сорвавшийся отпуск, соседка, которая никогда не здоровается; и дайте этому выход в игровой форме. Во-вторых, это станет неплохим тренингом для речевого творчества: ведь вам будет необходимо подбирать наиболее выразительные приемы, цветистые обороты, яркие метафоры. А в-третьих, правильно проведенная игра научит контролироваться себя и свои эмоции даже в самой накаленной обстановке: вы всегда должны будете помнить, что это игра, и в ней нельзя переходить на личности. Ни в коем случае, категорически запрещено припоминать другому игроку какую-то реальную обиду, случившуюся между вами когда-то, или бить в больное место! Так, глядишь, и в реальной жизни вы сможете сдержаться и в сердцах не сказать что-то, о чем потом будете сожалеть.



Связаться с администратором



Похожие публикации:

  • Что будет, если вам повезет?
  • Ушакова Татьяна. "Да, но..." - игра или стиль жизни?
  • Наталья Зуева. Чем определить успех и как его достигнуть?
  • Шалепина Светлана Владимировна. Методическая помощь воспитателям в создании условий для игровой деятельности на дошкольном этапе образования.
  • Вдовенко Татьяна Александровна. Презентация 'ЧТО ТАКОЕ ИГРА?'
  • Елена Веремеенко. Программа по песочной терапии 'Волшебная песочница'
  • К чему снится черепаха
  • Заговор на соперницу
  • Это опасное чувство зависти: как перестать завидовать и защитить себя от завистников
  • Рамиль Гарифуллин. Как избавиться от обиды
  • Насколько вы эмоционально реагируете на события вашей жизни – тест.
  • Редактор. День рождение ребенка «Кукольное поздравление»
  • Занина Вера Леонидовна. Картотека экологических игр
  • Бойдек Екатерина. Сказочка про девочку, или коротко о насилии, созависимости и пути выздоровления
  • Притча «Как устроенны люди»
  • Когда нужно быть эгоистом. Примеры эгоистичного поведения, за которое вам не должно быть стыдно
  • Бетти Эриксон, Сергей Ваховски. Универсальная техника для избавления от затруднений в психической сфере
  • Как спорт помогает снять стресс
  • Техника «Черный куб»: ликвидация сложной жизненной проблемы. Решение в сложных ситуациях.
  • К чему снится пантера
  • Жизненный сценарий. Почему я опять так поступаю?
  • К чему снится поцелуй
  • Правила личной дисциплины
  • Хлебова Вероника. Стать Родителем самому себе
  • К чему снится земля
  • Притча «Игра в прятки»
  • Неприятные переживания, которые указывают на то, что Вы развиваетесь в правильном направлении
  • Притча «Чёрное и Белое»
  • Пол Экман. Поведение под влиянием эмоций - Пол Экман
  • Егорова Елена. Жизненные сценарии
  • Петр Людвиг. Что такое прокрастинация и зачем с ней бороться?
  • Эрик Берн. Формы человеческих отношений.
  • К чему снится гроб
  • Козакова Екатерина Игоревна. Методическая разработка 'Игра – форма организации детской жизни'
  • Восемь трюков для распознавания лжи на переговорах
  • Притча «Ведь и сказать-то нечего»
  • К чему снятся похороны?
  • К чему снится самолет
  • К чему снится начальник
  • Эмпатия и умение поставить себя на место другого
  • Попова Любовь. Консультация для родителей 'Поведение за столом'.
  • К чему снится авария
  • К чему снятся осы
  • Формирование положительного отношения к самому себе. ЗАНЯТИЕ 4
  • К чему снится грязь?
  • К чему снятся дельфины?
  • К чему снятся часы
  • Притча «Энджела и ее друзья-наставники»
  • Притча «Он был хорошим парнем»
  • Фарахтдинова Зульфия Равиловна. Консультация для родителей. Логопед – это страшно?



  • Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:      
    Код для вставки в форум (BBCode):      
    Прямая ссылка на эту публикацию:      


     (голосов: 0)

    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь