Я ни перед кем не оправдываюсь в своем поведении и самостоятельно сужу о нем, а также о своих мыслях и чувствах и беру на себя всю ответственность за их последствия.
Я самостоятельно решаю, касаются или не касаются меня чьи-либо проблемы. Если не касаются, то это не повод для угрызений совести.
Я могу менять свои мнения, делать ошибки и отвечать за них.
Я могу принимать или не принимать помощь и искреннее участие других людей в разрешении моих проблем.
Я всегда могу сказать «не знаю» или «не понимаю» и попросить объяснить так, чтобы мне стало понятно.
В общем, живу именно так, чтобы всегда суметь любому человеку посмотреть в глаза!