|
Копычева Татьяна Владимировна Инструктор по физической культуре МДОУ ЦРР д/с № 15 «Орленок» г.о. Коломна, Московская область
Для новорожденного ребенка вода является привычной средой, ведь он так много времени провел в мамином животике. Со временем, родители могут заметить, что ребенок начал бояться воды. Обычно такой страх появляется у детей старше 1-2 года. При таком раскладе процесс купания становится просто невыносимым, как для ребенка, так и для его родителей, ведь никто не хочет смотреть на слезы своего малыша. Так в чём же причины аквафобии, и как навсегда избавиться от нее?
Физический дискомфорт:
- Возможно, вы сделали некомфортную температуру для малыша, ему холодно или душно.
- Воды непривычно много (мало).
- В глаза попало мыло или шампунь.
- Плохое самочувствие.
- Повреждения на коже, которые вызывают дискомфорт во время контакта с водой.
Психологические причины:
- Напряженная атмосфера в семье – ребенок улавливает настроение родителей, поэтому если родитель напряжен или зол, ребенок не захочет купаться.
- Богатая фантазия – в 21 веке очень много мультфильмов, сказок на тему морских чудовищ, ребенок может испугаться, что в воде его подстерегает нечто подобное.
- Ребенок уже падал в воде и ушибся.
- Вы насильно заставили ребенка купаться, когда у него было плохое настроение.
- Передача страхов по наследству. Если родители малыша сами испытывают боязнь воды или слишком волнуются, отпуская ребенка в бассейн, малыш может ощутить их страх, и сам начнет бояться.
Как научить ребенка не бояться воды?
- Постелите на дно ванны противоскользящий коврик. Так ребенок будет уверенней себя чувствовать.
- Улыбайтесь, рассказывайте стишки или пойте песенки. Так вы отвлечете ребенка и процесс купания станет интересней.
- Возьмите в ванну любимые игрушки. Вместе с малышом искупайте любимую куклу.
- Сдерживайте свое раздражение, не критикуйте и не упрекайте малыша, если он начал плакать.
- Несмотря на возраст малыша, общайтесь с ним: предлагайте игры, спрашивайте добавлять ли воды, нравится ему купаться или он чего-то боится.
- Используйте только шампунь «Без слез», купите специальный козырек на голову, тогда вода не будет попадать в глаза.
- Сформируйте у ребенка позитивное мнение о воде — придумайте истории, в которых вода выступает источником добра. Пусть ребенок сам выберет игрушки для ванны, это могут быть кораблики, лейки, куклы.
- Добавляйте в ванну расслабляющие и успокаивающие эфирные масла. Отлично справится с этой задачей масло лаванды и чайного дерева, хвои. Обязательно следите за аллергическими реакциями.
- Некоторые детки отказываются заходить в воду голышом. Иногда достаточно оставить на малыше футболку, и он уже не так подозрительно отнесется к предстоящей процедуре.
- Чтобы вода не попала в глаза, можно приобрести специальные очки для плавания.
- Не ставьте ультиматумы (не хочешь купаться, не дам шоколадку).
- Отправляйтесь купаться вместе. Близкий контакт с мамой или папой успокоит ребенка и ему будет легче адаптироваться в воде.
- Если ребенок так и не перестал бояться воды, сделайте небольшой перерыв. Нет ничего страшного, что вы не искупаете ребенка 4-5 дней. Начинайте снова купать малыша, подобрав удачный момент, когда детское самочувствие и настроение будут хорошими.
- Отправившись в бассейн, вы можете обратить внимание ребенка на то, как другие дети весело плескаются в воде. Помните о том, что малыши любят подражать своим сверстникам.
- Если самостоятельно не удается избавить малыша от страха, то нужно обратиться к опытному психологу или психотерапевту. Специалист достаточно быстро определит, что именно вызвало боязнь воды, подберет подходящую терапию.
Помните, боязнь воды — распространенная проблема, с которой можно справиться. Наберитесь терпения, процесс может занять много времени. Старайтесь понять причину боязни воды, прислушивайтесь к своему ребенку. Неразрешенные детские страхи могут сохраняться и у взрослых, поэтому помогите избавиться от них малышу как можно раньше.
|