Иван Непомнящий. Вся правда о мастурбации: мифы и реальность, польза и вред

Мастурбация — это неизбежная составляющая нормального психосексуального развития. Она предшествует сексуальному поведению, направленному на другого человека или же заменяет его. Но бывает и такое, что мастурбация действительно становится проблемой. Когда уже нужно начинать волноваться, а когда еще нет? Поговорим о мастурбации подробно.

Люди мастурбируют с незапамятных времен. Это подтверждают древние рисунки на стенах пещер, изображающие данное нехитрое занятие. На протяжении человеческой истории большинство культур хорошо относились к мастурбации, считая ее достойным и богоугодным делом. Например, в древнем Египте фараоны, считавшиеся живыми божествами, прилюдно мастурбировали в Нил с целью укрепления созидательной силы этой великой реки. Шумеры и вавилоняне считали мастурбацию действенным способом увеличения половой силы. Ее весьма уважали в эпоху Античности, в древней Греции и Риме. Но были и такие культуры (например, средневековая христианская Европа) которые ее осуждали и табуировали.

Онанизм, сперматорея и безумие. История борьбы с мастурбацией

Первоначально «онанизм» означал всего лишь прерывание полового акта — согласно библейской легенде про пастуха Онана и Тамар. Вынужденный по воле отца спать с женой своего покойного брата, Онан «вытаскивал и проливал свое семя на землю», не желая иметь от Тамар детей. Узнав об этом, Господь прогневался на Онана за то, что тот не захотел восстановить род, и умертвил несчастного (Ветхий Завет, глава 38 Бытия).

Со временем использование этого термина стало более сложным, сместившись в сторону сексуального удовольствия и самоудовлетворения (т.е. собственно мастурбации). В эпоху распространения христианства концепция онанизма была использована для поддержки религиозной идеи о том, что мастурбация греховна и противна воли Бога. Это стало толчком для множества религиозных и светских антимастурбационных движений. Некоторые из них были довольно экстремальными (например, русская секта Скопцов, члены которой лишали себя физической возможности «плотского греха» путем хирургического отсечения ненужного).

Грех Онана — Онан и Тамар после «прерывания» (худ. Александр Кабанель, «Тамар», 1875)

Мастурбация оставалась серьезным табу в обществе вплоть до начала XX века. Многочисленные авторы подчеркивали греховность данного занятия и моральные недостатки человека, который мастурбировал. Другие полагали, что мастурбация — это физическая и душевная болезнь, которую необходимо лечить.

Было популярно убеждение, что этот — так называемый «порок одиночества» — может привести к тяжелым психическим и физическим расстройствам, включая безумие. Особенно оно распространилось в XVIII веке.

В 1710 г. врач-священник по фамилии Беккер издал книгу «Онания, или отвратительный грех самоизвержения со всеми его ужасающими последствиями для обоих полов», в которой разъяснял последствия «этого самого отвратительного греха». В 1716 году в Лондоне вышла анонимная брошюра «Onanie», описывающая мастурбацию как страшный грех полового самозагрязнения, влекущий за собой импотенцию, гонорею и эпилепсию. В 1760 году французский врач Сэмюэль Тиссо издал медицинский трактат: «L'Onanisme», где «рукоблудие» было названо причиной возникновения многих тяжелых заболеваний. Эти и другие популярные книги того времени ввели термин «онанизм» в широкий обиход и фактически отождествили его с понятием мастурбации.

Несколько веков страх мастурбации царил в медицинских учебниках, руководствах по браку, советах по морали и нравам.

устройства против мастурбации — Противомастурбационные устройства Викторианской эпохи.

В 1816 году врач Жан-Этьен Доминик Эсколол упомянул в своих «Maladies Mentales»: «Мастурбация признана во всех странах как общая причина безумия» [1].

В 1842 году доктор Альфред Хичкок написал статью в Бостонском хирургическом журнале под названием «Безумие и смерть от мастурбации». Хичкок заявлял: «В течение десяти лет под моим наблюдением было зарегистрировано несколько смертельных случаев, в которых смерть явно прослеживалась только по этой причине». Он описывает встречу с человеком, который заболел и недавно перенес эпилептический припадок и утверждает, что причиной была именно мастурбация.

В 1845 году Р. Дж. Броди и ко выпустили свою титульную книгу «Тайный компаньон. Медицинская работа по онанизму или самозагрязнению» в который писали: «Из-за потери слишком большого количества спермы от мастурбации мысли перепутаны, и часто безумие — ее результат».

пагубность онанизма — Книга «Тайный компаньон» Р. Броди. Лондон, 1845 г. Эта «медицинская работа по онанизму» описывает пагубные последствия любви к себе, утверждая, что бессмысленная трата спермы может привести к ряду расстройств — от нервозности до паралича, который представляет собой последнюю стадию психического и физического истощения от онанизма или «самозагрязнения».

Много книг и статей, посвященных данной теме, публиковалось и во второй половине XIX века. Профессор Генри Модсли придумал фразу «Мастурбирующее безумие» в 1868 году и написал: «Самоудовлетворение является причиной особой, неприятной формы безумия». В своей книге «Физиология и патология ума» (1880) он излагает: «Самоизвержение — это причина безумия, которая чаще встречается у мужчин, чем у женщин, и более эффективна». В книге перечислено много людей с недугами, среди которых есть случаи, когда они злоупотребляют собой.

Джозеф У. Хоу опубликовал книгу «Чрезмерное венеролюбие, мастурбация и воздержание» в 1887 году. Он писал: «Безумие может произойти как прямой результат онанизма или сексуальной избыточности, без развития какого-либо из вышеупомянутых чувств». Хоу также рассказывает трагическую историю о человеке, который замастурбировал себя до безумия и ранней могилы.

Доктор Дэвид Скай упоминает «Безумие мастурбации» в своей «Рациональной и практической классификации безумия» (1863). Скай определяет мастурбаторное безумие как «отдельное нозологическое заболевание, вызванное исключительно мастурбацией с характерными чертами».

Связывая мастурбацию и безумие на заре развития современной медицины, врачи исходили не только из распространенных тогда религиозных взглядов о греховности онанизма, но также из наблюдений за душевнобольными. Сохранились многочисленные медицинские отчеты психиатрических больниц и приютов в Европе и США, в которых мастурбация указывается в качестве симптома или приводятся факты, когда психически больные пациенты открыто занимались мастурбацией. Наблюдая за ними, исследователи делали ошибочный вывод, что именно мастурбация и приводит к безумию.

penis jugum — Изобретенный в 1880-х годах jugum penis должен был останавливать позывы к мастурбации и «ночные выбросы» («мокрые сны»). Если у вас возникнет эрекция во сне, устройство вызовет такую боль, что разбудит вас.

Популярным медицинским диагнозом того времени была «сперматорея». Викторианский врач Альберт Хэй описал сперматорею как «самое страшное, мучительное и смертельное заболевание, которому подвергается человеческая структура».

По словам историка Джона Вульфа, специалиста по Викторианской эпохе [2], слово spermatorrhoea было первоначально придумано французским врачом Клодом-Франсуазой Лаллемардом для описания непроизвольной потери семенного материала, обычно через «ночные выбросы» (или «влажные сны»). Это слово обозначало мужской вариант диагноза «истерия» (которым часто «награждались» женщины того времени). Поэтому врачи рекомендовано женатым мужчинам ограничить количество сексуальных сношений, а незамужних мужчин призвали сохранить свою «сущность», полностью избегая секса, особенно мастурбации.

Считалось, что сперматорея является очень серьезным заболеванием, вызывающим покраснение, плач, одышку, меланхолию и чувствительность. Симптомы, по словам врача Джона Скелтона, включали в себя потерю уверенности в себе, раздражительность, «потерю достоинства», ипохондрию и прочие неприятности. Мастурбация считалась ее основной причиной, а импотенция — результатом.

Сперматорея была очень популярным диагнозом в середине XIX века. Большинство врачей соглашались, что ее вызывал тяжелый порок мастурбации. Другие подозревали, что она была вызвана чтением слишком большого количества книг или же сном на мягких перинах. В любом случае, для врачей викторианской эпохи существовал только один способ остановить распространение сперматореи: мужчины должны были прекратить мастурбировать.

реклама против онанизма — «Обеспокоенны, что ваш сын и наследник становится грязным маленьким самообманщиком? JUGUM PENIS остановит весь презренный онанизм за скромную цену». Реклама XIX века.

Эта так называемая «болезнь» вызвала расцвет целой индустрии антимастурбационных устройств. Если женские были, в основном, вариацией банального «пояса верности», известного еще со времен Средневековья, то мужские были весьма изобретательны. Порой они походили на настоящие камеры пыток для пениса.

Точно неизвестно сколько мужчин в ту эпоху подверглось подобным мучениям. Лишь к концу XIX века, когда доктор Джеймс Пейджет поставил под сомнение само существование сперматореи, этот диагноз стал исчезать из обихода и мужские пенисы наконец обрели свободу.

Как обычно бывает, борьба с человеческой природой заканчивается победой последней. Люди продолжали предаваться «тайным порокам» даже в самые суровые времена, несмотря на все усилия медиков, религиозных проповедников и моралистов. Доказательством служит порнография викторианской эпохи, дошедшая до наших дней, которую сегодня можно легко найти в интернете.

Печальная судьба Джорджа Дрисдейла

История человека по имени Джордж Дрисдейл (1824-1904) стала свидетельством леденящего страха, который молодые люди тех времен испытывали по поводу мастурбации.

Джордж Дрисдейл был четвертым сыном городского казначея и лидера тори в эдинбургском совете сэра Уильяма Дрисдейла. Мать Джорджа, леди Дрисдейл, входила в литературные и научные круги. Примерно в 1835 году Джордж открыл для себя мастурбацию, известную как его «тайный позор», и в возрасте 15 лет увлекался этой привычкой по 2-3 раза в день в течение года. Он все больше убеждался, что его пристрастие ведет к психическому и физическому расстройству. Когда он поступил в Университет Глазго в 1841 году, у него начались «влажные сны» (или «ночные выбросы») и он испугался, что впадает в безумие — согласно воззрениям того времени.

приспособления против мастурбации — В 1908 году женщина по имени Эллен Перкинс изобрела средство против мужской мастурбации — костюм для тела из ткани с металлическими пластинами. Когда ее спросили, почему она создала свое устройство, она объяснила: «Это прискорбный, но общеизвестный факт, что одна из самых распространенных причин безумия, невосприимчивости и слабоумия у мужчин, особенно в юности, связана с мастурбацией или насилием над собой». Справа: для надежной защиты от безумия некоторые устройства комплектовалась острыми шипами, впивающимися в набухший орган.

Из-за этого в 1843 году Дрисдейл впал в депрессию и покинул университет, а год спустя даже притворился, что умер. Ему нужно было убежать от своего стыда и от своей семьи. Живя тайно в Венгрии, он перенес серию операций по прижиганию своего пениса: чтобы ослабить нервные окончания и вставить в свой член тонкий металлический стержень, покрытый едким веществом. С 1844 по 1846 год он подвергался этой болезненной процедуре семь или восемь раз. В конце концов он вышел из подполья и вернулся в свет, но его проблема все еще не была решена. В итоге он нашел гораздо лучший способ борьбы с мастурбацией — начал спать с проститутками.

Свои душевные метания, страдания и боль он описал в книге «Физическая, сексуальная и естественная религия» (1854). С ее помощью Джордж наконец обрел сексуальное освобождение, стал проповедовать свободную любовь и учил читателей, что сексуальная страсть естественна.

Кукурузные хлопья против онанизма. История доктора Келлога

На рубеже XIX-XX веков движение против мастурбации процветало в США. Один из самых известных его участников, врач из Мичигана по имени Джон Харви Келлогг (1852-1943), посвятил всю свою жизнь пропаганде воздержания.

Джон Харви Келлог и мастурбация — «Мастурбация — это худшее зло, которое можно совершить»,
Д-р Джон Харви Келлог, 1934

Воспитанный в Церкви адвентистов седьмого дня, которая проповедовала скорый конец света и второе пришествие Христа, Джон Келлог страстно верил, что секс вреден для души и тела. Поэтому никогда не вступал в половые отношения со своей женой. Он предпочитал иметь две разные комнаты в их общем доме и усыновлять приемных детей, поскольку своих не имел, ибо воздерживался от «греховного соития».

Келлог написал книгу «Простые факты для стариков и молодых: понимание естественной истории и гигиены органической жизни» (John Harvey Kellogg. Plain Facts for Old and Young: Embracing the Natural History and Hygiene of Organic Life, 1887), в которой перечислены тяжелые недостатки человека, страдающего от мастурбации. Они включают такие вещи, как плохая осанка, перепады настроения и любовь к острой пище. Он также утверждал, что практика этого «одиночного порока» вызывает рак матки, мочевые заболевания, ночные испражнения, импотенцию, эпилепсию, безумие, умственную и физическую слабость, галлюцинации. Всего автор перечислил 39 различных симптомов, свидетельствующих о том, что кто-то тайно мастурбирует: скука и праздность, бессонница, застенчивость, неестественная дерзость, поедание глины, грифеля и мела, употребление табака, ввалившиеся красные глаза, влажные или холодные руки, сердцебиение, любовь к непристойным историям, неправильная поза при сидении, показная набожность... Список таков, что практически каждый мог быть заподозрен в «самом худшем зле, которое только можно совершить».

Келлог любил цитировать различные «антимастурбационные» высказывания того времени, такие как «Ни чума, ни война, ни оспа, ни подобные заболевания не привели к таким катастрофическим для человечества результатам, как пагубная привычка онанизма» (приписывается некоему доктору Адаму Кларку). Он решительно предостерегал против «смертельной привычки» и своими словами, пугая страшной смертью, связанной с мастурбацией: «Такая жертва буквально умирает от своей собственной руки. Мастурбация уничтожает не только физическое и психическое здоровье, но также и моральное».

Джон Харви Келлог против мастурбации — Кукурузные хлопья на завтрак были изобретены доктором Келлогом как один из методов против мастурбации, который он разработал в своем санатории «Батл Крик» (Battle Creek) , где лечил от «смертельного порока» тысячи своих пациентов. Также Келлог — один из людей, которым приписывают изобретение арахисового масла.

Как лидер движения против мстурбации, Келлог продвигал экстремальные меры по ее предотвращению. Он обрезал себя в возрасте 37 лет. Его методы «реабилитации» мастурбаторов включали нанесение увечий без анестезии. Он был сторонником обрезания молодых мальчиков, чтобы обуздать мастурбацию и применения карболовой кислоты для клиторов молодых женщин. В «Простых фактах для стариков и молодых» он писал:

«Средством, которое почти всегда успешно применяется у маленьких мальчиков, является обрезание, особенно при любой степени фимоза. Операция должна выполняться хирургом без применения анестетика, так как кратковременная боль, сопровождающая операцию, окажет благотворное влияние на разум, особенно если это связано с идеей наказания за порок. Боль, которая продолжается в течение нескольких недель, прерывает практику мастурбации, и, если она ранее не стала слишком прочной, она больше не возобновится...»

«Другой метод лечения [мастурбации] ... мы применили с полным удовлетворением результатом. Он заключается в наложении одного или нескольких серебряных швов таким образом, чтобы предотвратить эрекцию. Крайняя плоть, вытягивается вперед над головкой, и игла, к которой прикреплен провод, пропускается с одной стороны на другую. После протягивания проволоки концы скручиваются и обрезаются близко друг к другу. Эрекция становится невозможной, и возникающее таким образом легкое раздражение является наиболее мощным средством преодоления склонности прибегать к порочной практике».

кукурузные хлопья на завтрак — Кукуруза — лучший друг женщины. Реклама кукурузных хлопьев Келлога начала XX-го века

У женщин автор обнаружил, что применение чистой карболовой кислоты (фенола) для клитора является «отличным средством смягчения аномального возбуждения». Он также рекомендовал, перевязывать или связывать детям руки перед сном, дабы не допустить «одиночного порока», покрывать гениталии запатентованной им проволочной сеткой, бьющей электрическим током при касании руками.

В своем «Руководстве для женщин по здоровью и болезням» он рекомендовал для мастурбирующих нимфоманок прохладные сидячие ванны, клизмы, нанесение вызывающих волдыри ожогов и других раздражителей на чувствительные участки половых органов, удаление клитора.

Деятельность Джона Келлога имела большое влияние на американское общество. Многие родители, следуя его предписаниям, подвергали собственных детей жестоким физическим и моральным истязаниям, подавляя любые проявления их сексуальности. Так, обрезание новорожденных (до сегодняшнего дня массово практикуемое в американских родильных домах) получило широкое распространение в 1870-80-х годах не по религиозным или гигиеническим соображениям, а именно из-за убеждения, что в дальнейшем это убережет ребенка от онанизма.

Воззрения Келлога и его методы лечения в санатории «Батл Крик» были высмеяны в сатирической комедии «Дорога на Вэлвилл» (The Road to Wellville, 1994. Реж. Алан Паркер, роль Джона Келлога сыграл Энтони Хопкинс)

Келлог полагал, что избавить от страданий и помочь в излечении от «смертельного пристрастия» может здоровая диета [4]. По его мнению, более вкусные продукты стимулируют сексуальную активность, а безвкусная еда обуздывает сексуальные импульсы. Простая и здоровая диета, состоящая только из двух приемов пищи в день, уменьшит сексуальные чувства. Те, кто испытывал искушение, должны избегать стимулирующих продуктов питания и напитков, есть очень мало мяса.

Чтобы спасти молодежь от «слепоты и мохнатых ладоней», то есть последствий мастурбации, господин Келлог придумал ныне всем известные кукурузные хлопья и знаменитый слоган «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу».

Изобретенная им технология приготовления хлопьев стала очень популярной и навсегда изменила пищевые привычки американцев. Сам Келлог заработал миллионы долларов. Но мастурбировать люди меньше от этого не стали, зато начали есть по утрам не очень здоровые завтраки из растительных полуфабрикатов.

кукурузные хлопья против мастурбации — Реклама кукурузных хлопьев Келлога, 1920-е годы

Отождествление мастурбации с безумием стало постепенно исчезать на рубеже веков — по мере ослабления религиозной морали, считавшей онанизм большим грехом, а также развития современной науки. Хотя врачей, пишущих об этом, можно найти еще в первой половине XX века. Например, доктор Уильям Маламуд опубликовал статью «Роль мастурбации в возникновении психических расстройств» в «Журнале нервных и психических заболеваний» в 1932 году.

К середине XX века эта тема уже окончательно сходит на нет. Бурное развитие медицины, психологии и других наук о человеке дало гигантское количество знаний о разуме и теле, о природе человеческой сексуальности.

Общество также стало более честным и открытым в сексуальных вопросах. Сегодня спокойно воспринимается мысль о том, что большинство людей мастурбирует и это совершенно нормально. Если бы все, кто мастурбировал, сошли с ума, то не хватило бы больниц для их размещения. Хотя остались маргинальные течения, которые все еще убеждены, что мастурбация смертельно вредна, современная наука помогла искоренить эту идею из мейнстрима общественной мысли.

Сегодня мастурбация уже не считается чем-то плохим и недостойным осуждения, даже если у человека есть сексуальный партнер(ша). Это обычное поведение, которое встречается и у мужчин, и у женщин.

Мастурбация детей или взрослых не входит в перечень психических расстройств. И если человек в гармонии с собой, это не мешает обычным делам, сну, другим людям, нет обсессивно-компульсивного элемента (неконтролируемой навязчивости), то все в порядке.

Популярно мнение, что мастурбируют преимущественно мужчины. Но это не так. Просто мужчины чаще признаются в этом. Доказано, что в раннем возрасте мастурбация чаще встречается у девочек, чем у мальчиков. Она часто начинается еще в возрасте до одного года [5].

Дети исследуют себя и рано или поздно обнаруживают, что касаться гениталий очень приятно. Значит, все с ними в порядке, раз такое произошло. Их развитие происходит нормально. В возрасте от 3 до 6 лет секс-игры между детьми одного пола распространены, а в возрасте от 6 до 11 лет мастурбация усиливается [6].

Польза от мастурбации

Благодаря мастурбации дети и подростки познают свое тело, учиться контролировать свои сексуальные рефлексы, а женщины впоследствии осознают лучшие пути достижения оргазма. Для кого-то важна вагинальная стимуляция, другие женщины прежде всего испытывают оргазм благодаря стимуляции головки клитора и уретры.

Мастурбация нужна для поддержания кровообращения в гениталиях и малом тазу и для снятия сексуального напряжения при отсутствии постоянного партнера(ши) или невозможности заниматься сексом так часто, как хочется.

Описаны факты облегчения симптомов мигрени мастурбацией [7]. Есть несколько гипотез, как она взаимодействуют с головными болями. Одно из объяснений может быть связано с отвлечением от боли во время сексуальной активности. Другая теория считает, что сексуальное возбуждение активирует нейронные цепи подавления боли в головном мозге. С этим процессом связано также освобождение эндорфинов, которое происходит во время секса и оргазма, что также может уменьшить головную боль.

любимая женскаяотмазка - у меня голова болит — «У меня голова болит!», — любимая отговорка для отказа партнеру. Она вредна с точки зрения физиологии. Ведь сексуальное возбуждение, половой акт и оргазм являются естественными болеутоляющими средствами, способными облегчить мигрень. Поэтому не пренебрегайте ими. Хотя можно обойтись и мастурбацией.

У пациентов женского пола есть еще физиологический рефлекс, связанный с процессом рождения ребенка, возникающий при стимуляции задней стенки влагалища — это тоже может быть причиной облегчения болевых симптомов.

Другие идеи относительно взаимосвязи между мастурбацией и облегчением мигрени относятся к гипоталамусу. Активация одной из зон гипоталамуса была обнаружена во время приступов мигрени. В то же время оргазм также сопровождается ее интенсивной активацией. Таким образом, предположительно, оргазм может «перекрывать» или «заглушать» головную боль.

Мастурбацию как альтернативу в случае невозможности секса считают профилактической мерой рака простаты. Если иметь 21 эякуляцию или более в месяц в возрасте 40+ лет, то риск рака простаты уменьшается на треть. Мастурбация здесь может помочь в случае отсутствия сексуального партнера [8].

В странах, где до сих пор табуированные сексуальные отношения до брака, а именно Иране, также отмечают важность мастурбации. Сексуальная активность в иранском обществе ограничена культурными ограничениями. Добрачные половые контакты не одобряются, и наиболее распространенной формой сексуальной активности в обществе является мастурбация [6].

Вред от мастурбации

Хотя мастурбация может быть полезным замещением, но все же она не приносит такой пользы для здоровья, которую дает полноценный секс. «Не все оргазмы созданы одинаково», — говорит Тобиас С. Келер, доктор медицинских наук из Университета Южного Иллинойса в Спрингфилде [9].

Исследования показывают, что полноценный половой акт имеет гораздо больше преимуществ для мужчин — для их кровяного давления, здоровья сердца и простаты, и многого другого. Во время мастурбации тело реагирует не так. Даже состав спермы отличается, если вы занимаетесь мастурбацией, а не сексом.

Мужчины, которые привыкли к «мертвой хватке» рукой, вдобавок еще сопровождающейся просмотром порно, в дальнейшем могут получить проблемы с возбуждением и чувствительностью во время секса с живым человеком. К счастью, сенсибилизированные сильной стимуляцией гениталии довольно быстро восстанавливают свою чувствительность, если какое-то время воздерживаться от мастурбации.

К слову, просмотр порно во время мастурбации, если он не имеет характера зависимости и не портит работоспособность, личные отношения и бюджет, тоже не является опасным нарушением. Хотя, исследования показали, что если порнография является первоисточником сексуального просвещения, то впоследствии мужчины пытаются вспомнить и воплотить сцены из порно в реальности. Это может стать проблемой, ибо в таком случае люди имеют нереалистичные ожидания от своего тела, партнера, самого секса. И сравнивая живой реальный процесс с идеальной картинкой на экране, получают гораздо меньше удовольствия, чем могли бы [10].

Частая или слишком энергичная мастурбация может вызвать раздражение кожи. А сильное сгибание эрегированного пениса может привести к разрыву пористых камер, которые наполняются кровью. И как следствие — к редкому, но ужасному состоянию, называемому переломом полового члена. После него пенис выглядит как баклажан: фиолетовый и опухший. Большинству мужчин понадобится хирургическая операция, чтобы привести его в норму.

перелом пениса (полового члена) — Слишком большое усилие при мастурбации может привести к penis fracture — перелому полового члена.

Навязчивая мастурбация подобна любому поведению, которое разрушает вашу жизнь — будь то навязчивая игра в покер или проверка социальных сетей каждую минуту. Если вы мастурбируете несколько раз в день и при этом ведете здоровую, полноценную жизнь, полезную для вас — то ничего страшного. Но если вы мастурбируете так часто, что пропускаете работу, важные встречи или отказываетесь от секса с вашим партнером из-за этого, подумайте о том, чтобы обратиться к секс-терапевту.

Мастурбация как сексуальное компульсивное расстройство

Иногда мастурбация принимает компульсивный (неконтролируемый) характер. Например хватание за гениталии в публичных местах, на рабочем месте и т.д. Такое поведение не поддается волевому контролю. Даже если человек осознает негативные последствия своих действий, он не в состоянии их прекратить.

Когда люди совершают сексуальные поступки, несущие потенциальную угрозу: такие как заражение ВИЧ и другими болезнями, передающимися половым путем, испытывают репутационные потери, теряют время и деньги, ухудшают производительность труда, нарушают законы, и это становится приоритетом их жизни — это уже сексуальная зависимость. А любая зависимость не является нормальной.

Навязчивое сексуальное поведение, как правило, служит для облегчения физической и эмоциональной боли, и является одним из способов преодоления стресса. Сексуальная зависимость любого характера, хотя и ставит целью уменьшить напряжение, взамен создает новое. Таким образом зависимый человек попадает в бесконечный круговорот.

Компульсивная мастурбация — тип сексуального расстройства, когда человек занимается мастурбацией в такой степени, что это вызывает социально-профессиональную дисфункцию [10, 11]. У страдающих этим расстройством частота мастурбации постепенно увеличивается и превращается в навязчивую потребность. После завершения акта они испытывают лишь кратковременное облегчение и чувство избавления от проблем. Они начинают мастурбировать ежедневно днем и ночью, многократно в течение суток, и это продолжается неделями и месяцами. Они не могут сосредоточиться на своей работе и служебных обязанностях, вынуждены делать это даже на рабочем месте, из-за чего производительность работы значительно ухудшается. Прекращение постоянной мастурбации вызывает у них чувство раздражения и беспокойства, бессонницу. Часто они пытаются отвлечься, слушая музыку, смотря телевизор или занимаясь спортом, но безрезультатно. Их разум все время занят мыслями, связанными с одним и тем же.

Описаны многочисленные случаи психически больных людей, занимавшихся компульсивной мастурбацией. Психиатрические заболевания, связанные с ней, включают расстройства настроения и тревоги, расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ, бредовые состояния и проч.

В целом, она более распространена у мужчин. Хотя компульсивная мастурбация, длительная и тяжелая несовместимость сексуальных желаний, а также киберсекс были описаны и у женщин [12].

Компульсивная мастурбация часто присуща детям с проблемным поведением. Некоторые расстройства имеют отношение к детской мастурбации, такие как фобии, генерализованное тревожное расстройство, моторные тики, сосание большого пальца, оппозиционное расстройство, расстройство поведения. В то же время, не выявлено статистически значимой связи между частотой мастурбации и такими нарушениями как гиперактивность, голосовые тики, аутизм, депрессия и навязчивые мысли [13].

Мастурбация у детей может рассматриваться как нормальное поведение, связанное с их развитием. Но в тех случаях, когда ребенок уже в довольно сознательном возрасте продолжает мастурбировать в общественных местах или его родители считают, что он научился этому поведению от кого-то другого — от взрослого или другого ребенка, пытающегося спровоцировать остальных — и такое поведение продолжается в возрасте 5-6 лет и позже, тогда необходима медицинская или психологическая консультация.

Дети с серьезными поведенческими и эмоциональными проблемами, как правило, проявляют широкий спектр поведения, включая и экстремальное сексуальное поведение. Поэтому, сталкиваясь необычным сексуальными проявлениями, прежде всего надо искать основную психологическую или поведенческую проблему у ребенка [6].

Влияние мастурбации на тестостерон

Тестостерон — мужской половой гормон, который синтезируется из холестерина в семенниках у мужчин, а также в небольших количествах яичниками у женщин. Считается основным сексуальным гормоном, так как играет важную роль в производстве сперматозоидов и сексуальном поведении. Он также регулирует рост определенных типов волос на теле, поддерживает мышечную массу, интенсивность метаболизма, маскулинизацию тела и мозга, влияет на агрессивное поведение.

Хотя тестостерон и способствует росту волос на теле, на ладонях от мастурбации волосы не вырастают — вопреки популярным страшилкам XIX века. Поэтому активно мастурбирующие личности могут не беспокоится по этому поводу.

Известно, что отсутствие секса и мастурбации в жизни мужчин повышает содержание тестостерона в слюне и крови. Как правило, уровень тестостерона достигает пика после 7 дней воздержания [14]. Ученые до сих пор не могут точно сказать, почему так происходит. Полагают, что это способ вашего тела ненавязчиво подтолкнуть вас к мысли, что пора размножаться. Но сдерживание себя слишком долго может принести больше вреда, чем пользы. Длительный период воздержания приводит к значительному снижению общего уровня тестостерона.

тестостерон влияет на агрессивностья — Высокий уровень тестостерона может делать агрессивными некоторых мужчин. Но это не являются оправданием их антисоциального поведения. Кроме гормонов, поведение человека разумного регулируется высшими когнитивными процессами. Разум должен охлаждать горячую кровь, позволяя нам брать на себя ответственность за свои действия.

Высокий уровень тестостерона у некоторых мужчин может проявляться в виде агрессивности. Установлено, что молодые люди испытывают пики криминального поведения и выработки тестостерона примерно в одном возрасте. Насильственные преступления в основном совершаются молодыми мужчинами, и высокий уровень тестостерона является значимым фактором их безрассудного поведения. Те мужчины, которые используют анаболические стероиды для спортивных тренировок (синтетическую версию тестостерона), также более склонны участвовать в насилии. Вступая в брак, мужчины испытывают снижение как выработки тестостерона, так и уголовных преступлений по сравнению с одинокими мужчинами того же возраста [15]. По-видимому, с уровнем тестостерона и контролем агрессивности связана и распространенность мастурбации среди заключенных в местах лишения свободы, у которых отсутствует постоянный сексуальный партнер.

Занятия сексом влияют на содержание этого гормона. В течение суток после полового акта у мужчин и женщин повышается уровень тестостерона и количество его рецепторов. Простое возбуждение и мастурбация настолько уровень гормонов НЕ повышают — в этом случае организм «понимает», что речь идет о симуляции [16].

Эякуляция в процессе мастурбации напрямую не влияет на уровень тестостерона. Но частота мастурбации может повлиять на то, как организм использует тестостерон. Эякуляция один или два раза за короткий промежуток времени может слегка повысить активность рецепторов и содержание тестостерона немного увеличится. Но если мужчина мастурбирует более двух раз в день, в его мозге происходит снижение уровня андрогенных рецепторов. Они позволяют организму использовать тестостерон, связываясь с ним — чем меньше их, тем меньше организм может использовать и тем ниже будет уровень активного тестостерона [17]. В то же время уровень женского гормона эстрогена начнет увеличиваться [18]. Пока андрогенные рецепторы снижаются, эстрогенные рецепторы находятся на подъеме, что означает, что они связываются с большим количеством женского гормона.

Ранее считалось, что сексуальное поведение является следствием уровня половых гормонов (т.е. чем больше тестостерона вырабатывается, тем сексуально активнее мужчина). Теперь установлено, что все происходит с точностью наоборот — уровень гормонов является производным от нашей сексуальной активности. Поэтому, если вы хотите иметь здоровый гормональный фон — ведите здоровую половую жизнь. Занимайтесь регулярным сексом. Желательно полноценным, а не его суррогатными заменителями. Здоровая сексуальность — это здорово. Сексуальные зависимости, расстройства и навязчивая мастурбация вместо работы — нет.

Литература:

Mental Health and Masturbation: A Centuries Old Misdiagnosis
LJ Charleston. The brutal anti-masturbation devices of the Victorian era. News Corp Australia. 2019
Kellogg, John Harvey. Plain facts for old and young: embracing the natural history and hygiene of organic life. Burlington, Iowa: I.F. Segner. 1887
Lulu Morris. Cereal Masturbation. Were Corn Flakes part of some strange anti-masturbation campaign?
Nechay A, Ross LM, Stephenson JB, O’regan M. Gratification disorder (“infantile masturbation”): a review. Archives of disease in childhood. 2004; 89(3): 225-6.
Tashakori A., Safavi A., Neamatpour S. Lessons learned from the study of masturbation and its comorbidity with psychiatric disorders in children: The first analytic study. Electron Physician. 2017 Apr; 9(4).
Appiah EK, Boachie A, Gasior S, et al. The use of masturbation as a method of relieving migraine headaches in an adolescent with an eating disorder. J Child Adolesc Psych. 2018; 2(1):1-2.
Ejaculation frequency and prostate cancer. Harvard Health Publishing. 2014.
R. Morgan Griffin. Male Masturbation: 5 Things You Didn't Know. WebMD. 2013
Chyng Sun, Ana BridgesJennifer A. Johnson, Matthew B. Ezzell. Pornography and the Male Sexual Script: An Analysis of Consumption and Sexual Relations. Archives of Sexual Behavior. May 2016, Volume 45, Issue 4, pp 983-994.
Rajshekhar B., Srinath G. Compulsive masturbation treated with fluvoxamine-a case study. AP J Psychol Med. Aug-Dec 2010; 11:28-30
Timothy W. Fong. Understanding and Managing Compulsive Sexual Behaviors. Psychiatry (Edgmont). 2006 Nov; 3(11): 51-58.
Karia S, De Sousa A, Shah N, Sonavane S. Compulsive masturbation in a patient with delusional disorder. J Mental Health Hum Behav 2015; 20:38-40
Michael S. Exton, Tillmann H. C. KruÈger, Norbert Bursch, Philip Haake. Endocrine response to masturbation-induced orgasm in healthy menfollowing a 3-week sexual abstinence. World J Urol (2001) 19: 377-382.
Nigel Barber. Sex, violence, and hormones. Why young men are horny and violent. Psychology Today. 2009.
Michelle J. Escasa, Jacqueline F. Casey, Peter B. Gray. Salivary Testosterone Levels in Men at a U.S. Sex Club. Archives of Sexual Behavior. October 2011, Volume 40, Issue 5, pp 921-926
Romano-Torres M, Phillips-Farfan BV, Chavira R, Rodriguez-Manzo G, Fernandez-Guasti A. Relationship between sexual satiety and brain androgen receptors. Neuroendocrinology. 2007; 85:16-26.
Phillips-Farfan BV, Lemus AE, Fernandez-Guasti A. Increased estrogen receptor alpha immunoreactivity in the forebrain of sexually satiated rats. Horm. Behav. 2007; 51: 328-334.