|
МДОУ «Кишертский дс№4» с.У. — Кишерть
Дорогие родители!
Перед вами книга, которая поможет вам поближе познакомиться с особенностями развития вашего ребенка. Она предназначена как для работы с детьми, которые не имеют особых проблем, с целью дальнейшего развития и совершенствования их навыков, так и для тех детей, которые в силу своих особенностей, испытывают сложности.
Скачать дневничок
Несколько слов от авторов: данный дневничок состоит из трех разделов:
- Задания для ребенка. Здесь ребенок самостоятельно выполняет задания, родитель только рассказывает ребенку, что от него требуется в задании, контролирует выполнение и помогает в случае затруднения.
- Задания для совместного выполнения. Приводятся примеры игр для совместного выполнения
- Информация для родителей. Предоставляется информация по основным особенностям тревожных, агрессивных и гиперактивных детей. Информация для размышления и задания для самоанализа.
Что нужно Вашему ребенку?
- Кроме еды, одежды, крыши над головой, самое главное в жизни ребенка — это эмоциональная безопасность, т.е. уверенность в том, что его любят!
- Детям нужны не идеальные, а прежде всего честные родители. Не бойтесь ошибаться. Ребенок должен иметь живой пример поиска радости.
- Не ищите универсального метода воспитания. Формируйте свой
естественный стиль отношений, исходя из Вашего характера и особенностей ребенка.
- Навязанные нами интересы и наши завышенные ожидания лишь сделают ребенка несчастным и неуверенным в себе. Просто помогайте ему найти свой путь.
- Без условно принимать ребенка — значит любить его не за то, что он красивый, умный, способный, отличник, помощник и так далее, а просто так, просто за то, что он есть!
Дети заставляют нас:
- осваивать новые формы поведения
- играть, смеяться
- заряжаться свежей энергией
- быть настоящими, иногда сбрасывать маску супер-важной персоны
- приблизиться к смыслу жизни
Семья — это универсальная школа для всех, кто её составляет.
Здесь каждый — учитель и каждый — ученик.
А оценки здесь ставит время.
ВСТУПЛЕНИЕ
Привет!
Я – твой дневничок. Несколько слов о себе: характер спокойный, терпимый, люблю аккуратность и внимание к себе. Ты, наверное, меня уже перелистал, и увидел, что во мне много всего, есть задания, с которыми ты будешь работать один, а есть задания, которые надо выполнять вместе с родителями. Итак, я приглашаю тебя и твоих родителей в увлекательное путешествие.
Сначала давай познакомимся. Заполни таблицу вместе с родителями.
Меня зовут:
Фамилия______________________________
Имя______________________________
Я родился/ась:
Число Месяц Год Час Откуда я взялся/ась:
Меня принес аист.
Меня нашли в капусте.
Меня купили в магазине.
Меня родила мама.
Сейчас ты очень быстро растёшь, поэтому твой организм нуждается в особой заботе. Найди рисунок, соответствующий твоему возрасту, и обведи его.
Глаза у меня_________________________________________________
Волосы и брови_______________________________________
Мой характер________________________________________
I. ДАВАЙ ПОЗАНИМАЕМСЯ
Увлекательные задания
- "Зоркий глаз" (упражнение на развитие зрительного восприятия). Рассмотри картинку и назови предметы, изображенные на ней.
- "Что перепутал художник" (упражнение на развитие зрительного восприятия и воображения). Посмотри на рисунок и объясни, что перепутал художник, когда рисовал предметы.
- "Груша в саду" (упражнение на развитие внимания и мелкой моторики рук). В саду выросла груша. Раскрась груши с листочком в желтый цвет, а груши без листочка — в зеленый. Груши раскрашивай аккуратно, не выходя за контур.
- Найди различия и разукрась (упражнение на развитие внимания).
Рассмотри картинки, найди отличия.
5. Посмотри, что нарисовано (развитие зрительного восприятия)
Кого ты здесь видишь? Зайца или утку?
6. Развиваем наши ручки (развитие мелкой моторики)
7. Что забыл художник (развитие зрительного восприятия и внимания)
8. Посмотри и запомни (развитие зрительной памяти)
9. Фантастические предположения (развитие речи)
Назови возможные последствия события:
Что произойдет, если после лета никогда не наступит осень?
Что произойдет, если после зимы никогда не наступит весна?
Что произойдет, если муравьи внезапно вырастут до размера собаки?
Что произойдет, если все люди за ночь вырастут на три метра?
Что произойдет, если бы все цветы стали одного цвета с травой — зелеными?
10. Понимание назначения.
Для чего нужен светофор на перекрестке? Перечисли все возможные последствия поломки светофора.
Почему у каждого дома есть адрес? Для чего нужно название улиц? Перечисли возможные последствия того, что названия улиц и адреса исчезли.
Зачем черепахе панцирь?
Для чего нужны печки?
Что можно сделать для того, чтобы согреться, находясь в лесу?
Что можно сделать, если ты пошел гулять и заблудился? Что нужно знать, чтобы не потеряться?
11. Развитие речи
Заботимся о своем здоровье
Нарисуй здесь, как надо беречь глаза, уши, зубы, нос
Нарисуй, как родные (мама, папа, бабушка, дедушка) заботятся о своем здоровье и ты сам
Найди здоровых и больных детей на рисунках.
- Скажи: что делают здоровые дети.
- Скажи: что делают больные дети.
- На месте кого из них хотел/а бы оказаться ты?
Посмотри на рисунки 1, 2, 3, 4, Найди то, что плохо влияет на здоровье. Раскрась это красным карандашом. Найди то, что укрепляет здоровье. Раскрась это зеленым карандашом.
II. ВМЕСТЕ С МАМОЙ.
Нарисуй свою семью вместе с мамой
Позанимаемся вместе с мамой
Мозговая гимнастика.
Подготовим наши руки и наши умные головы к занятию: потрем ладони друг о друга.
Упражнения с шестигранным карандашом: покатать карандаш между ладонями сверху вниз.
Карандашик, карандашик,
Ты погрей-ка ручки наши,
Пальцы и ладошки.
Вот массаж хороший!
Упражнения с грецкими орехами:
И орехи возьмем,
Крепко в кулачки сожмем
Сжали — разжали (4 раза)
На ладошку положили,
Сверху крышкою прикрыли,
Покатали, покатали
Верх и низ поменяли
Снова покатали.
Кинезиологические упражнения.
1. Кладем руки на стол:
- правой рукой — ребро-кулак-ладонь
- левой рукой — ребро-кулак-ладонь
- одновременно двумя руками.
- 2.Руки на столе накрест:
- пошевелите мизинчиками, безымянными, средними, указательными, большими пальцами;
- покажите левую руку, указательным пальцем левой руки покажите правую коленку;
- покажите правую руку, правой рукой возьмитесь за нос, левой рукой за правое ухо, хлоп!
- левой рукой возьмитесь за нос, правой рукой за левое ухо, хлоп!
1. Посмотрите, что нарисовано (развитие зрительного восприятия)
Ваза или два лица. Найдите 20 предметов.
2. Сосчитай, сколько предметов спряталось на рисунке
3. Поиграйте вместе с мамой в игру “ И я тоже”. (развитие слухового внимания)
Пусть мама говорит, а ты громко говори: “ И я тоже! ” Понял? Тогда начнем!
Утром я встаю… (и я тоже!)
Умываюсь…
Чищу зубы…
Надеваю чистую одежду…
Завтракаю…
Выхожу на улицу…
Сажусь в грязную лужу… (и я тоже) Ага, кто у нас поросенок, любит поваляться в лужах? Можно пожалеть мамочку. Ну, давайте поиграем еще раз!
Я самый аккуратный…
Я на улице гуляю…
Всех ребят я обижаю… Ай – ай – ай! Как нехорошо обижать ребят! Давайте еще попробуем поиграть!
Нынче был я на охоте…
Там лягушек ел в болоте!.. И как, вкусно было? Надо быть внимательнее. Ну, ничего, думаю, что сейчас никто не ошибется!
Я любознательный…
4. Мама читает, а ты отгадываешь (развитие слухового внимания)
В чаще, голову задрав, воет серый, злой… (волк)
Кто в малине знает толк! Косолапый, бурый… (медведь)
Кто любит по ветвям носится? Конечно, рыжая… (белка)
Дубовый желудь любит он, конечно, это дикий… (кабан)
С пальмы вниз, на пальму снова, ловко прыгает… (обезьяна)
В теплой лужице своей, громко квакает… (лягушка)
Заботимся о здоровье вместе с мамой
КАК НАУЧИТЬСЯ ПИТЬ НОСОМ ВОДУ?
(МАМА ТЕБЕ ПОМОЖЕТ)
Если ты только начал закаляться, перед закаливанием носовых ходов сделай упражнение от простуды: разотри тыльную сторону больших и средних пальцев до горячего состояния и три ими крылья носа (36 раз). Делай так только первое время, пока не привыкнешь к холодной воде.
Налей в чашку кипяченой воды комнатной температуры. Затем плотно зажми одну ноздрю, а второй начинай понемногу "подсасывать" воду из чашки, пока она не пройдет в носоглотку. Именно подсасывать, а не вдыхать. Затем то же самое проделай другой ноздрей. Всю чашку воды пропусти через — нос и вылей через рот. Закрась одно деление на рис. N1.
Начинай с четвертой части чашки, постепенно увеличивая количество воды до полной. Вначале будет неприятно. Потерпи! Преодолей! Потом привыкнешь к промыванию носа так же, как к чистке зубов, и забудешь о насморке навсегда.
Рис. 1
ЧТО СДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ЧУВСТВУЕШЬ, ЧТО
ПРОСТУДИЛСЯ?
- Сложи ладошки и потри их друг о друга догоряча.
- Выполни упражнение от простуды, как перед промыванием носа.
- Указательными пальцами движениями (толкающими и нажимающими) помассируй нос в области ноздрей, 10 раз.
- Уколи пальцами, указательным и большим, как "клешней", перегородку носа, 10 раз.
- Уколи указательным пальцем точку под носом, 10 раз,
- Постучи зубами друг о друга и проглоти накопившуюся слюну. Средними пальцами надави на ушные козелки, 10 раз.
- Одной или двумя ладонями помассируй шею впереди.
ДЕЛАЕМ ВМЕСТЕ С МАМОЙ (урок парной гимнастики)
УЛЫБНИТЕСЬ ДРУГ ДРУГУ И ВЫПОЛНИТЕ УПРАЖНЕНИЯ
Выполнение парных физических упражнений.
1. «Потянись, друг другу улыбнись».
И. п.: О. С. лицом друг другу на расстоянии шага.
В. 1) Поднять руки через стороны вверх — вдох. 2) Вернуться в исходное положение — выдох.
2. «Проверим силу».
И. п.: Стоя лицом друг к другу на расстоянии шага, взять руками друг друга, сцепившись за пальцы, согнуть руки в локтях.
В. На 1-3 поочерёдно выпрямлять руки в локтях. На 2 — 4 в исходное положение.
3. «Проверим спинку»
И. п.: Сидя спинками плотно друг к другу, сцепка предплечьем, ноги вместе.
В. 1) Наклон вперёд, не сгибая ног в коленях, 2) Наклон назад.
4. «Ноги сильные?»
И.п.: Сидя лицом друг к другу, ноги согнуты в коленях, упор
ступнями ног.
В. — поочерёдно с силой сгибать и разгибать ноги.
5. «Тигрята и львята»
Тигрята — и. п. — стоя, ноги на коленях, руки на предплечьях. Львята — и. п. — стойка, ноги на коленях, руки на ладонях. (Тигрята — дети, львята — взрослые).
На сигнал «Тигрята» дети подлезают под львят — взрослых. На сигнал «Львята» — взрослые перепрыгивают через «тигрят» (детей).
6. «Обезьянки».
И. п. — стоя лицом друг к другу на расстоянии шага. Взрослые
на коленях. Взрослый выполняет различные манипуляции руками, ребёнок повторяет
7. «Маленькие и большие раки»
Взрослый сидит, руки в упоре сзади, ноги согнуты в коленях. Ребенок садится на грудь взрослого, держась за него. Поднять туловище вместе с ребенком. Ребенок должен удержаться.
8. «Качалка»
Сидя лицом друг к другу, взяться за руки. Поочередно ложиться на спину; помогая друг другу садиться, тянуть за руки.
МАССАЖ «ПРИЖИМАЮЩИЙ»
Щелчки
Ладонь прижата к столу, пальцы разведены. Другая рука (или взрослый) поднимает пальцы по одному (ребёнок с силой прижимает ладонь, сопротивляясь подъёму). Затем палец отпускают, и он со стуком падает вниз. На каждую строчку — один палец.
Правая рука
Поднял ушки бурундук, — мизинец
Он в лесу услышал звук: — безымянный
— Это что за громкий стук, — средний
— Тук да тук, тук да тук? — указательный
— А пойдём, — сказал барсук, — большой
Левая рука
Сам увидишь этот трюк: — большой
Это дятел сел на сук — указательный
И без крыльев, и без рук — средний
Ищет он, где спрятан жук, — безымянный
Вот и слышен перестук! — мизинец
Цепочки
Рифмовки для парного массажа:
ЗАЙКИН ОГОРОД
Был у зайки огород:
Ровные две грядки
Там зимой играл в снежки,
Ну, а летом в прятки
А весною в огород
Зайка весело идёт
Там сначала все вскопает,
Все вскопает, прировняет
Семена просеет ловко
И пойдет сажать морковку.
Ямка, семя, ямка, семя,
Ямка, семя, ямка, семя...
И, глядишь, на грядках вновь
Вырастут горох, морковь.
А как осень подойдет,
Урожай он соберет.
Все собрал он и как раз
Наш окончился рассказ.
КАПУСТА
Мы капусту рубим, рубим,
Мы морковку трём, трём,
Мы капусту солим, солим,
Мы капусту жмём, жмём.
Мы капусту засолили
И в кадушку положили.
А в кадушке две лягушки,
Закрывай скорее ушки!
А в кадушке стрекоза,
Закрывай скорей глаза!... и т.д.
- Рассмотрите с ребенком рисунок. Найди легкие, сердце, мозг.
- Расскажите ребенку, какой вред наносит курение.
Табачный дым нарушает работу легких, сердца, раздражает глаза. После курения плохо пахнет изо рта, от волос и от одежды. От курения желтеют зубы и пальцы рук Табачный дым нарушает работу легких, сердца, раздражает глаза. После курения плохо пахнет изо рта, от волос и от одежды. От курения желтеют зубы и пальцы рук.
РАБОТА ДЛЯ ГЛАЗОК
Нарисовать пальчиком бабочку
Проехать паровозиком по рельсам
ОСВОИМ ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ
Эти точки нужно массировать, если у вас:
1 — ангина, 2 — насморк, 3 — боли в ухе, 4 — зубная боль.
Учим ребенка расслабляться
1. «Медвежата»
Ребенок превратился в маленького медвежонка, который лежит в берлоге. Подул холодный ветер и проник в берлогу. Медвежонок замерз. Он сжался в маленький клубочек — греется. Стало жарко, медвежонок развернулся и зарычал. Взрослый рассказывает ребенку про медвежонка, и тот изображает его движения. Упражнение направленно на мышечное расслабление.
2. «Насос и мяч»
Взрослый становится насосом, ребенок — мячом. Сначала «мяч» стоит, обмякнув всем телом, на полусогнутых ногах. Корпус наклонен вперед, голова опущена. Когда «насос» начинает надувать мячи, сопровождая свои действия звуком, дети начинают распрямляться, надувают щеки и поднимают руки. Мячи надуты. Ведущий вытягивает шланг насоса из мячей. Дети издают с силой звук «ш-ш-ш-ш», возвращаясь в исходное положение. Насосом может быть и ребенок.
Упражнения на освоение и закрепление позы покоя и расслабления мышц рук
1. Поза покоя
Сесть ближе к краю стула, опереться на спинку, руки свободно положить на колени, ноги слегка расставить. Формула общего покоя произносится тихим голосом, с длительными паузами.
Все умеют танцевать,
Прыгать, бегать, рисовать,
Но не все пока умеют
Расслабляться, отдыхать.
Есть у нас игра такая —
Очень легкая, простая,
Замедляется движенье,
Исчезает напряженье...
И становится понятно —
Расслабление приятно!
2. «Кулачки» Это и каждое последующее упражнение повторяется 3 раза.
Ребенок слушает и делает, как взрослый. Взрослый говорит: «Сожмите пальцы в кулачок покрепче. Руки лежат на коленях. Сожмите их сильно-сильно, чтобы кос-точки побелели. Вот как напряглись руки! Сильное напряжение. Нам неприятно так сидеть! Руки устали. Расслабили руки. Отдыхаем. Кисти рук потеплели, Легко, приятно стало. Спокойно! Вдох-выдох!»
Руки на коленях,
Кулачки сжаты,
Отпускаем, разжимаем.
Знайте, девочки и мальчики:
Отдыхают наши пальчики.
(Поднять и уронить расслабленную кисть. Легко приподнять и уронить кисть)
Упражнения на расслабление мышц ног
Перед началом работы с этими упражнениями дети должны освоить упражнения на расслабление мышц рук. Неплохо, если ребенок повторит эти упражнения. Повторение может быть закончено стихами:
Руки не напряжены,
А расслаблены.
Наши руки так стараются,
Пусть и ноги расслабляются!
1. «Пружинки»
Давай представим, что мы поставили ноги на пружинки. Они выскакивают из пола и отталкивают носки наших ног так, что они поднимаются вверх, а пятки продолжают упираться в пол. А теперь нажимаем на пружинки. Крепче! Сильнее! Ноги напряжены! Тяжело так сидеть. Перестали нажимать на пружинки. Ноги расслабились. Приятно. Отдыхаем. Вдох-выдох!
Что за странные пружинки
Упираются в ботинки?
Ты носочки опускай,
На пружинки нажимай,
Крепче, крепче нажимай...
2. «Загораем»
Представьте себе, что ноги загорают на солнышке (вытянуть ноги вперед, сидя на стуле), Поднимаем ноги, держим... Ноги напряглись. Здесь можно пред* дожить ребенку самому потрогать, какими твердыми стали его мышцы. Напряженные ноги стали твердыми, каменными. Опустили ноги. Они устали, теперь отдыхают, расслабляются. Как хорошо, приятно стало. Вдох-выдох!
Мы прекрасно загораем
Выше ноги поднимаем!
Держим... Держим... Напрягаем.
Загораем! Опускаем (ноги резко опустить на пол).
Ноги не напряжены,
А расслаблены.
Упражнения на расслабление мышц рук, ног и корпуса
1. Упражнение «Штанга»
Будем заниматься спортом. Встань. Представь, что ты поднимаешь тяжелую штангу. Наклонись, возьми ее. Сожми кулаки. Медленно поднимаем руки. Они напряжены! Тяжело. Руки устали, бросаем штангу (руки резко опускаются вниз и свободно повисают вдоль туловища). Они расслаблены, ненапряжены, отдыхают.
Легко дышится. Вдох-выдох.
Мы готовимся к рекорду,
Булем заниматься спортом (наклониться вперед).
Штангу с пола поднимаем (выпрямиться, руки вверх).
Крепко держим... И бросаем!
Наши мышцы не устали
И еще послушней стали. (прикоснуться к мышцам плеча и предплечья ребенка и проверить, как они напряглись.)
Нам становится понятно:
Расслабление приятно.
Упражнения на расслабление мышц живота.
1. «Шарик» представим, что мы надуваем воздушный шар. Положите руку на живот. Надуваем живот, будто большой воздушный шар. Мышцы живота напрягаются. Это сильное напряжение неприятно. Сделаем спокойный выдох животом так, чтобы рукой почувствовать как расслабляются мышцы. Плечи поднимать нельзя, вдох-выдох! Мышцы живота расслабились. Стали мягкими. Теперь легко сделать новый вдох. Воздух должен легко входит внутрь. И выдох свободный, ненапряженный!
Вот как шарик надуваем!
И рукою проверяем (вдох).
Шарик лопнул, выдыхаем,
Наши мышцы расслабляем.
Дышится легко... ровно... глубоко...
Упражнения на расслабление шеи
1. Любопытная Варвара
Поверните голову влево, постарайтесь сделать так, чтобы увидеть как можно дальше. Мышцы шеи напряжены! Потрогайте шею, мышцы стали твердые, как каменные. Верните исходное положение. Аналогично в другую сторону Вдох-выдох!
Любопытная Варвара
Смотрит влево...
Смотрит вправо...
А потом опять вперед —
Тут немного отдохнет.
Шея не напряжена, а расслаблена.
Движения повторяются по 2 раза в каждую сторону.
Поиграем вместе с мамой
Детско-родительская игра-сказка «МИР НАОБОРОТ»
(снятие родительских стереотипов и авторитарности взрослого)
«Жил-был мальчик Петя, которому очень хотелось поскорее стать взрослым. Ему не нравилось, что родители всегда учат его, воспитывают, и однажды к нему пришел гном-волшебник, которому тоже надоело быть маленьким. «Давай, Петя, создадим мир наоборот, — предложил волшебник. — Для этого надо нам вместе произнести заклинание:
Прыг-скок.
Ой, смотрите, кто живет
В мире все наоборот?
Дети стали управлять,
Мам в колясочках катать.
Если надоест нам чудо,
Скажем вместе
Прыг отсюда!»
Услышав заклинание «прыг-скок», дети начинают ухаживать за родителями, командовать, воспитывать, наказывать. А родители слушаются или капризничают… после заклинания «Прыг отсюда» мир вновь становится прежним.
Игры для релаксации
Игра «ДОЖДЬ В ЛЕСУ» (релаксация, развитие чувства эмпатии)
Взрослый читает текст, ребенок выполняют действия. «В лесу светило солнышко, и все деревья потянули к нему свои веточки. Высоко-высоко тянутся, чтобы каждый листочек согрелся (ребенок поднимается на носки, поднимает руки, перебирая пальцами).
Но подул сильный ветер и стал раскачивать деревья в разные стороны. Но крепко держатся корнями деревья, устойчиво стоят и только раскачиваются (ребенок раскачивается в стороны, напрягая мышцы ног). Ветер принес дождевые тучи, и деревья почувствовали первые нежные капли дождя (взрослый легкими движениями пальцев касается спины стоящего впереди ребенка). Дождик стучит все сильнее и сильнее (взрослый усиливает движения пальцами). Деревья стали жалеть друг друга, защищать от сильных ударов дождя своими ветвями (взрослый проводит ладошками по спинам ребенка). Но вот вновь появилось солнышко. Деревья обрадовались, стряхнули с листьев лишние капли дождя, оставили только необходимую влагу. Деревья почувствовали внутри себя свежесть, бодрость и радость жизни».
Домашний театр
Техника рисования
Рисуя, ребенок проецирует свой переживания на бумагу, Дает выход своим чувствам, желаниям и мечтам, а так как он рисовал сам!, он
имеет власть над этим рисунком — этот факт помогает перестраивать свои отношения в различных ситуациях и безболезненно соприкасаться с некоторыми пугающими, неприятными и травмирующими образами и событиями.
Использование игр
А.. И. Захаров предлагает комплекс подвижных игр, проводимые в помещении и на
улице:
- Игры с мячом: внезапное, неожиданное бросание мяча друг другу по кругу, сопровождающееся словами "На!", "Держи!" и т.д.; футбол, регби, а также подбрасывание воздушных шаров и игра в кегли.
- Проникновение с разбега в круг держащихся за руки детей.
- Борьба, соревнование, метание мяча руг в друга (при этом нужно увернуться от него).
Цель этих несложных игр — развить у детей быстроту реакций, умение ориентироваться в незнакомой обстановке и ослаблять эмоциональное торможение.
Следующие игры позволяют ослабить напряжение, скованность, страхи и не-уверенность в себе.
1. "Пятнашки". Эта игра только на первый взгляд кажется примитивной. На самом деле с ее помощью при неоднократном проигрывании удается: снять или значительно уменьшить страх внезапного воздействия, а также страхи нападения и наказания со стороны родителей; выработать активную защиту — бистро, принять решение и изменить тактику игры; поднять эмоциональный тонус, жизнерадостность;
— обеспечить более непосредственный контакт между взрослыми и детьми
- развить ловкость, координацию движений, улучшить общее физическое состояние.
2. "Жмурки" уменьшают страх внезапного нападения, воздействия и наказания со стороны родителей. Вместе с тем "жмурки" эффективны в работе со страхами темноты и замкнутого пространства.
3. "Прятки" помогают устранить как страх темноты, так и страх одиночества и смерти.
4. Игра "Быстрые ответы" оказывает аналогичное влияние.
Составление историй детьми
Истории составляются самими детьми и бывают трех видов: фантастические (волшебные), условные и реальные.
Игра «УПРЯМАЯ ПОДУШКА» Взрослые подготавливают «волшебную, упрямую подушку» (подушка с темной наволочкой) и вводят ребенка в игру-сказ-ку: «Волшебница-фея (или Другой любимый сказочный персонаж) подарила нам подушку. Эта подушка не простая, а волшебная. Внутри нее живут детские упрямки. Это они заставляю! вас капризничать и упрямиться. Давайте, прогоним упрямки». Ребенок бьет кулаками в подушку изо всех сил, а взрослый приговаривает: «Сильнее, сильнее, сильнее!» (снимается стереотип и эмоциональный зажим). Когда движения ребенка становятся медленнее, игра постепенно останавливается (время определяется индивидуально — от нескольких секунд до 2-3 минут). Взрослый предлагает послушать «упрямки» в подушке: «Все ли упрямки вылезли и что они делают?» Ребенок прикладывает ухо к подушке и слушает. Некоторые дети говорят, что «упрямки шепчутся», другие ничего не слышат. «Упрямки испугались и молчат в подушке», — отвечает взрослый (этот прием успокаивает ребенка после возбуждения).
Игра «КЛОУНЫ РУГАЮТСЯ» «Клоуны показывали детям представление, веселили их, потом стали учить детей ругаться. Да, да, сердито ругаться друг на друга «овощами и фруктами». Например: «Ты, — говори клоун, — капуста!» А ребенок отвечает... (пауза для того, чтобы ребенок придумал ответ). «А ты, — продолжает клоун, — клубника». Другой ребенок отвечает (ругает взрослого). Обращается внимание на адекватное, сердитое интонирование. Затем игра продолжается, изменяя эмоциональный настрой детей. «Когда клоуны научили детей ругаться, родителям это не понравилось». Продолжая игру, учим детей не только ругаться овощами и фруктами, но и ласково называть друг друга цветами. Например: «Ты — колокольчик...» (ребенок ласково называет взрослого). Интонирование должно быть адекватным.
Игра «Ссоримся и миримся». Найдите причину для «ссоры», а потом помиритесь.
Игра «Брыкание» Упражнение способствует эмоциональной разрядке и снятию мышечного напряжения.
Ребенок ложится на спину на ковер. Ноги свободно раскинуты. Медленно он начинает брыкаться, касаясь пола всей ногой. Ноги чередуются и высоко поднимаются. Постепенно увеличивается сила и скорость «брыкания». На каждый удар ногой ребенок говорит «Нет», увеличивая интенсивность удара.
«Кулачок» Упражнение способствует осознанию эффективных I форм поведения, смещению агрегации и мышечной релаксации.
Дайте ребенку в руку какую-нибудь мелкую игрушку или конфету и попросите его сжать кулачок крепко-крепко. Пусть он подержит кулачок сжатым, а когда раскроет его, рука расслабится, и на ладошке будет красивая игрушка.
1. Игра «Имя»
Можно предложить ребенку придумать себе имя, которое бы он хотел иметь, или оставить свое. Спросите ребенка, почему ему не нравится или нравится свое имя, почему бы он хотел, чтобы его называли по-другому.
Эта игра может дать вам дополнительную информацию о самооценке ребенка. Ведь часто отказ от своего имени означает, что ребенок недоволен собой или хочет быть лучше (в своем сознании), чем он есть сейчас.
2. Проигрывание ситуаций
Ребенку предлагается ситуация, в которой он должен изобразить самого себя. Ситуации могут быть самыми разнообразными. Родители и воспитатели могут придумать их сами, а могут взять реальные ситуации из жизни ребенка. Прочие роли при разыгрывании ситуации выполняет один ни родителей или другие дети. Иногда после разыгрывания бывает полезно для играющего ребенка поменяться ролями с партнером и «оказаться на месте» того, с кем он общался.
Примеры ситуаций:
Ты участвовал в соревновании и занял первое место, а твой друг был почти последним. Он очень расстроился. Помоги ему успокоиться. Твой друг попросил у тебя поиграть твою любимую игрушку, а отдал ее сломанной.
- Мама принесла три апельсина: тебе и твоему брату (сестре). Как ты поделишь эти апельсиныI Почему?
- Ребята из вашей группы играют в интересную игру. А ты опоздал в детский сад, и игра уже началась. Попроси, чтобы ребята и тебя приняли в игру. Что ты будешь делать, если они не захотят принять тебя?
3. Расскажи стихи руками
Ребенок старается без слов, с помощью пантомимы, рассказать известное всем стихотворение или сказку. Остальные дети пытаются угадать, что он рассказывает.
4. Разыгрывание ситуаций. Для разыгрывания можно предложить застенчивому ребенку следующие ситуации:
— ты пришел в новую группу детского сада, познакомься с детьми и расскажи о себе;
— ты потерял свою игрушку, подойди к детям и спроси, не видели ли они ее;
— несколько детей играют во дворе, присоединись к ним;
— к маме с папой пришли гости, покажи им свою комнату и свои игрушки.
5. Незнайка
Каждый ребенок — Незнайка. Ведущий (взрослый) задает детям различные вопросы, а они только пожимают плечами, разводят руками.
ВЫРАЗИТЕЛЬНЫЕ ДВИЖЕНИЯ: приподнятые брови, опущенные уголки рта, приподнятые на миг плечи, руки слегка разводятся в стороны, ладони раскрыты.
После игры определяется лучший Незнайка. Эта игра способствует развитию выразительности жестов. Замкнутый ребенок может более легко вступить в контакт, используя неречевые формы общения, которые помогут ему свободнее и выразительнее высказать свою мысль.
6. Изобрази пословицу
Дети разбиваются на подгруппы. Каждая подгруппа задумывает какую-либо пословицу и изображает ее с помощью мимики и жестов. Пословицы выбираются достаточно простые, знакомые всем детям. Вторая группа угадывает, какая пословица изображается.
Эта игра также способствует развитию умения использовать не только речевые формы общения.
7. Назови свои сильные стороны
Каждый ребенок в течение нескольких минут должен рассказывать о своих сильных сторонах — о том, что он любит, ценит и принимает в себе, о том, что дает ему чувство уверенности в себе. Не обязательно говорить только о положительных чертах характера. Важно, чтобы ребенок говорил прямо, не умаляя своих достоинств. Старайтесь, чтобы он как можно меньше использовал засоряющие язык слова, например, «ну», «вот», «если» и т. п.
Упражнение развивает умение думать о себе в позитивном ключе и не стесняться говорить о себе в присутствии других.
8. Закончи предложение. Дети по очереди заканчивают каждое из предложений:
Я хочу...
Я умею...
Я смогу...
Я добьюсь...
Ребенка можно попросить объяснить тот или иной ответ.
Это упражнение способствует повышению уверенности в себе, в своих силах.
Данные ниже игры направлены на развитие воображения детей и умение передать свой замысел с помощью слов.
1. «Путешествие».
Вы с ребенком или группа детей отправляетесь в путешествие. Ребенок придумывает, куда, зачем, и на чем будет передвигаться. Все это обсуждается с детьми, они задают друг другу вопросы. Можно попросить ребенка показать без слов способ своего передвижения.
2. «На балу у короля»
Дети «приезжают» в сказочное королевство попадают на бал к королю. Они должны придумать себе маскарадные костюмы и рассказать о них. В дальнейшем разыгрывается ситуация бала: представление гостя королю и королеве, вручение им подарков, различные игры, танцы.
Эта игра может стать прекрасным сценарием для дня рождения вашего ребенка. Немного фантазии — и праздник станет незабываемым. Она способствует развитию уверенности в себе и формирует навыки общения со старшими.
3. «Сказка»
Попробуйте вместе с ребенком разыграть какой, либо сказочный сюжет или, если ребенок умеет читать, прочитать его по ролям. Сказка должна быть подобрана таким образом, чтобы герои в ней говорили разными голосами (например, «Три медведя»). Сказка инсценируется или читается, обращая внимание на голоса героев. Ребенок должен попробовать исполнить все роли.
2. «Скульптор» (снятие зажимов, доверие)
Упражнение в парах: взрослый. — ребенок или ребенок — ребенок. Один из участников — скульптор, который «лепит» фигуру (любую, по своему усмотрению, или по заданию другими участниками) из своего партнера. После этого ребенок — скульптор рассказывает о том, что он слепил, и о характере того, кто изображен. Присутствующие задают ему вопросы. Хорошо, когда «лепят» одновременно несколько пар. В этом упражнении обязательно должна быть смена ролей.
Рекомендуемые игры для гиперактивные дети
«Клубочек»
Цель Обучение ребенка одному из приемов саморегуляции.
Содержание Расшалившемуся ребенку можно предложить смотать в клубочек яркую пряжу. Размер клубка с каждым разом может становиться все больше и больше.
Взрослый сообщает ребенку, что этот клубочек не простой, а волшебный. Как только мальчик или девочка начинает его сматывать, так сразу же успокаивается.
Когда подобная игра станет для ребенка привычной, он сам обязательно будет просить взрослого дать ему «волшебные нитки» всякий раз, как почувствует, что он огорчен, устал или «завелся».
«Археология»
Цель Развитие мышечного контроля.
Содержание Взрослый опускает кисть руки в таз с песком или крупой и засыпает ее. Ребенок осторожно «откапывает» руку — делает археологические раскопки. При этом нельзя дотрагиваться до кисти руки. Как только ребенок коснется своей ладони, он тут же меняется ролями со взрослым.
«Маленькая птичка»
Цель Развивать мышечный контроль
Содержание Ребенку в ладошки дают пушистую, мягкую, хрупкую игрушечную птичку (или другого зверька).
Взрослый говорит: «Прилетела к тебе птичка, она такая маленькая, нежная, беззащитная. Она так боится коршуна! Подержи ее, поговори с ней, успокой ее».
Ребенок берет в ладошки птичку, держит ее, гладит, говорит добрые слова, успокаивая ее и вместе с тем успокаивается сам.
В дальнейшем можно птичку уже не класть ребенку в ладошки, а просто напомнить ему: «Помнишь, как надо успокаивать птичку? Успокой ее снова». Тогда ребенок сам садится на стульчик, складывает ладошки и успокаивается.
"Кричалки-шепталки-молчалки" Цель: развитие наблюдательности, умения действовать по правилу, волевой регуляции. Из разноцветного картона надо сделать 3 силуэта ладони: красный, желтый, синий. Это — сигналы. Когда взрослый поднимает красную ладонь — "кричалку" — можно бегать, кричать, сильно шуметь; желтая ладонь — "шепталка" — можно тихо передвигаться и шептаться, на сигнал "молчалка" — синяя ладонь — дети должны замереть на месте или лечь на пол и не шевелиться. Заканчивать игру следует "молчалками".
"Час тишины и час "можно""
Цель: дать возможность ребенку сбросить накопившуюся энергию, а взрослому — научиться управлять его поведением.
Договоритесь с детьми, что, когда они устанут или займутся важным делом, в группе будет наступать час тишины. Дети должны вести себя тихо, спокойно играть, рисовать. Но в награду за это иногда у них будет час "можно", когда им разрешается прыгать, кричать, бегать и т.д.
"Часы" можно чередовать в течение одного дня, а можно устраивать их в разные дни, главное, чтобы они стали привычными в вашей группе или классе. Лучше заранее оговорить, какие конкретные действия разрешены, а какие запрещены.
С помощью этой игры можно избежать нескончаемого потока замечаний, которые взрослый адресует гиперактивному ребенку (а тот их "не слышит").
"Запрещенное слово"
Выбираем запрещенное слово, это может быть какой-либо цвет (желтый) или качество (маленький). Бросаем малышу мяч, одновременно задавая вопросы. (Море синее, а солнце? Какого цвета роза? А ромашка? Слон большой, а мышка?) Ребенок должен давать точный ответ, не забывая вместо запрещенных слов говорить "абракадабра".
ПРОЩАЛЬНАЯ ИГРА
(по Джону Чиарди)
1. Я чувствую
Я знаю
Я хочу
Я могу ___________________________________________________________
III. Информация для родителей
Занимаемся здоровьем ребенка
Выпрямляем позвоночник
Причины искривления позвоночника:
- Слишком быстрый рост. Мышечная масса отстает от роста скелета.
- Недоразвитие, слабость скелета и хрящей.
- Недостаточность движений.
- Всевозможные травмы позвоночника.
- Неправильная поза за партой или столом (мебель не по росту).
- Психологические факторы (быстро выросший ребенок стесняется своего роста)
- Излишняя полнота
- Просторная одежда (слишком свободная одежда заставляет выпячивать живот)
- Генетическая предрасположенность
Упражнения для выпрямления позвоночника представлены выше (см. стр. 26)
Упражнения для расслабления мышц (см. стр. 36-38)
Эти упражнения направлены на преодоление пассивности, скованности детей, а также двигательное раскрепощение. Это важно, т. к. только физически свободно чувствующий себя ребенок спокоен и психологически защищен.
В предлагаемых упражнениях ребенок учится не только расслаблять мышцы, но и осознает состояние покоя, ненапряженности. Обучение расслаблению идет ни контрасту с напряжением. Например, крепко сжимая кулак, а затем отпуская его, ребенок учится различать состояния напряжения и расслабления и, в конечном итоге, расслаблять мышцы по своему желанию. Расслабление способствует снятию мышечного напряжения и эмоционального возбуждения.
Ощущение расслабления будет более сильным, если ему предшествовало напряжение. При этом не следует забывать, что внимание ребенка должно фиксироваться на расслаблении. При выполнении упражнений необходимо обратить внимание на то, как приятно состояние ненапряженности, спокойствия. Не все дети овладевают навыками расслабления сразу, поэтому необходимо достаточно большое терпение родителей при разучивании этих упражнений, но, мы думаем, их эффективность стоит того, чтобы посвятить им несколько домашних вечеров.
Массаж, пальчиковые игры
Ум ребенка находится на кончиках его пальцев.
В.А. Сухомлинский
Уровень развития движений ребенка определяет уровень его физического и психического развития. Чем выше его двигательная активность, тем он лучше развивается. Поэтому, начиная с самого раннего возраста, развитию общей и мелкой моторики ребенка необходимо уделять особое внимание.
Ученые доказали, что двигательные импульсы пальцев рук влияют на формирование «речевых» зон и положительно действуют на кору головного мозга ребенка. Разнообразные действия руками, пальчиковые игры, массаж стимулируют процесс речевого и умственного развития ребенка (см. стр.8-9,24, 28-30, 31, 36).
Особое внимание обратите на массаж расположенной в центре
подошвы точки 15 — зону закаливания. Здесь находятся окончания
нервов, рефлекторно связанных с верхними дыхательными путями.
Такой массаж помогает от насморка, простуды, гриппа, ангины, в
случае охлаждения стопы.
Перед массажем стопу необходимо смазать любым смягчающим кремом или растительным маслом. На точки воздействовать указательным или большим пальцем руки.
Первая часть. Разогревание стопы и улучшение кровообращения в ней.
- Поглаживание всей стопы от пальцев до щиколотки.
- Разминание стопы всеми пальцами.
- Граблеобразное поглаживание подошвы по направлению к пальцам.
- Похлопывание подошвы.
- Активное сгибание стопы вверх, вниз: она произвольно падает. Стопа расслабляется.
Вторая часть. Общее растирание подошвы в сочетании с попеременным расслаблением ее мышц.
- Граблеобразное поглаживание стопы по направлению к пальцам.
- Растирание подошвы подушечкой большого пальца с оптимальным нажимом. Дойдя до пальцев, их не растирать, а сразу опустить стопу, чтобы она произвольно упала. Снова повторить растирание, и так до хорошего расслабления мышц стопы.
- Закончить общее растирание поглаживанием всей стопы от пальцев до щиколотки.
Поговорите с ребенком о наиболее распространенных мифах о табаке и алкоголе и развейте их. Для того чтобы вам было легче это сделать, используйте информацию, приведенную в таблицах: «Мифы и факты о табаке» и «Мифы и факты об
Мифы и факты о табаке
Факт
По статистике курит меньшинство населения.
Все взрослые курят.
В нашей стране 50% мужчин и 75% женщин не курят.
Бросить курить легко.
Большинство курильщиков безуспешно стараются бросить курить. Половина курильщиков пыталась бросить хотя бы раз.
Курение — относительно безвредное занятие.
Курение — главный фактор риска заболеваний легких и сердечнососудистой системы. 90% больных раком легких курили.
Врачами установлено, что курение опасно не только для здоровья тех, кто курит, но и тех, кто, находясь рядом, вдыхает чужой дым.
Курение опасно только для того, кто курит.
алкоголе».
Мифы и факты об алкоголе
Миф Факт
Алкоголь стимулирует, придает силы. Алкоголь угнетает центральную нервную систему, затормаживает нормальные реакции организма
Выпившие люди дружелюбны и общительны. Обычно напившиеся люди теряют над собой контроль, становятся агрессивными и злыми, ввязываются в драки. Половина всех убийств связана со злоупотреблением алкоголя
Алкоголь не основная причина смертности среди молодежи Подростки и молодежь чаще всего погибают в результате несчастных случаев, связанных со злоупотреблением алкоголя или наркотиков.
Алкоголь — пищевой продукт
Алкоголь не переваривается в желудке, как пища. Он попадает прямо в кровь, а затем в мозг.
АЛКОГОЛЬ может прочистить мозги».
Алкоголь нарушает нормальную работу головного мозга.
Больше людей умирает от наркотиков, чем от алкоголя По статистике от злоупотребления алкоголя умирает в несколько раз больше людей, чем от наркотиков.
Взаимодействуем с ребенком
Перед вами раздел, который поможет вам поближе познакомиться с особенностями общения вашего ребенка. Он предназначен как для работы с детьми, которые не имеют особых проблем с общением, с целью дальнейшего развития и совершенствования их коммуникативных навыков, так и для тех детей, которые в силу своих личностных особенностей, таких, как конфликтность, агрессивность, повышенная эмоциональность, замкнутость, застенчивость, нарушение самооценки и некоторых других, испытывают сложности при общении со сверстниками и взрослыми. Однако общение ребенка — это не только способность вступать в контакт и вести разговор с собеседником, но и умение внимательно и активно слушать, использование мимики и жестов для более эффективного выражения своих мыслей, а также осознание особенностей себя и других людей и учет их в ходе общения.
Наверное, все без исключения родители хотят видеть своего ребенка счастливым, улыбающимся, умеющим общаться с окружающими людьми. Не всегда это получается, и задача взрослых — помочь ребенку разобраться в сложном мире взаимоотношений со сверстниками и взрослыми.
Путешествие по сложной, но очень интересной стране общения будет непростым, длительным, но удивительно увлекательным. Поэтому наберитесь терпения и начинайте... Ведь если не научить ребенка грамотно общаться с детства, эта проблема будет сопровождать его всю жизнь. Мы желаем вам успеха!
Как добиться, чтобы ребенок советовался с вами?
На минуту задумайтесь над тем, как вы разговариваете с сыном или дочерью. Часто ли критикуете, что-то напоминаете, угрожаете, читаете лекции или мораль, допрашиваете, высмеиваете, придираетесь и ворчите? Никогда? Иногда? Эти распространенные методы общения с детьми даже при самых благих намерениях родителей приводят к потере хороших отношений, затрудняют и обедняют общение. Представьте себе, что вы читаете нравоучительные лекции друзьям или, насмехаясь, критикуете их. Вряд ли они надолго останутся вашими друзьями.
Если вы будете обращаться с детьми как с лучшими друзьями, то ваши отношения могут улучшиться.
Когда вам трудно или у вас неприятности, чего вы хотите от окружающих? Чтобы вас оставили в покое? Внимательно выслушали и поняли ваше состояние?
Дети любого возраста будут делиться с теми, кто умеет слушать. Ребенку, как и взрослому, свойственно стремление поделиться с кем-то своими проблемами. Если родители не умеют слушать ребенка, он будет искать другого слушателя, а для родителей будет упущена замечательная возможность установить более тесный контакт с ребенком.
Как вести себя с ребенком, у которого возникли проблемы?
Многих из нас воспитывали в уверенности, что злость и раздражение надо сдерживать, а страх или тревогу скрывать. Поэтому иногда родители просто не знают, как реагировать на злость или раздражение ребенка, и поступают в соответствии с одной из следующих ролей.
Командир
Приказы, команды и угрозы — это способы, которыми Командир удерживает ребенка под контролем. С его точки зрения, ребенок должен уметь сдерживаться.
Моралист
Такие родители ведут себя как проповедники. То следует делать, а это не следует... Моралисты обеспокоены в основном тем, чтобы все было прилично.
Всезнайка
Родители, играющие эту роль, читают лекции и раздают советы, взывают к рассудку, стараясь показать, насколько они интеллектуально превосходят ребенка.
Утешитель
Родители-утешители стремятся избавить себя от переживаний за ребенка и ста-раются воспринимать его проблемы легко. Бесхитростные уговоры, претензии на то, что ничего особенного не произошло, даже если что-то на самом деле произошло, настаивание на том, что, «чтобы не случилось, не стоит расстраиваться», — типичные способы их поведения.
Судья
Эти родители убеждены в виновности ребенка ее «до суда». Их цель доказать, что они всегда правы, а дети всегда не правы.
Критикан
Как Судья, Моралист или Всезнайка такой отец или мать хочет всегда быть правым. Его методы — это насмешка, обидные прозвища, сарказм и шутки, унижа-ющие ребенка.
Психолог
С наилучшими намерениями Психолог пытается все анализировать, выяснить все детали, разложить все «по полочкам».
Родители, даже если они и играют какую-то из этих ролей, конечно же, не являются злоумышленниками. Они делают это из наилучших побуждений. Если вы узнали свои поступки в ком-то из выше описанных, постарайтесь измениться, следуя закономерностям и правилам эффективного общения.
Эффективное общение
Эффективное общение предполагает наличие взаимного уважения. Взаимное уважение, в свою очередь, означает, что и дети и взрослые откровенно и без страха критики или осуждения могут выражать свои убеждения и чувства, зная, что они будут приняты. Что значит приняты? Принять — значит показать, что вам понятны чувства ребенка, даже если вы и не разделяете его убеждений.
Человек, умеющий хорошо слушать, сконцентрирован на том, что ему говорят. Он смотрит ребенку в глаза, наклонен к нему, часто повторяет: «Я тебя слушаю внимательно!» Иногда он молчит, иногда отвечает.
Правила эффективного общения
Правило 1. Слушая ребенка, дайте ему понять и прочувствовать, что вы понимаете его состояние, чувства, связанные с тем событием, о котором он вам рассказывает. Для этого выслушайте ребенка, а затем своими словами повторите то, что он вам рассказал. Вы убьете сразу трех зайцев:
- ребенок убедится, что вы его слышите;
- ребенок сможет услышать самого себя как бы со стороны и лучше осознать свои чувства;
- ребенок убедится, что вы его поняли правильно. Поглощенный проблемой или чем-то еще расстроенный
- человек обычно теряет ощущение перспективы. Внимательно слушая, мы помогаем ребенку разобраться в вопросе, «переварить» проблему.
Правило 2. Слушая ребенка, следите за его мимикой и жестами, анализируйте их. Иногда дети уверяют нас, что у них все в порядке, но дрожащий подбородок или блестящие глаза говорят совсем о другом. Когда слова и мимика не совпадают, всегда отдавайте предпочтение мимике, выражению лица, позе, жестам, тону голоса.
Правило 3. Поддерживайте и подбадривайте ребенка без слов. Улыбнитесь, обнимите, подмигните, потрепите по плечу, кивайте головой, смотрите в глаза, возьмите за руку.
Правило 4. Следите за тем, каким тоном вы отвечаете на вопросы ребенка. Ваш тон «говорит» не менее ясно, чем ваши слова. Он не должен быть насмешливым. У вас может не быть готовых ответов на все вопросы.
Правило 5. Поощряя ребенка, поддерживайте разговор, демонстрируйте вашу заинтересованность в том, что он вам рассказывает. Например, спросите: «А что было дальше?» или «Расскажи мне об этом...»
Принципы отношений родителей с детьми:
Я лучше всего усваиваю знания, полученные в результате собственных усилий. Поэтому я объединю свои усилия с усилиями ребенка.
Я люблю, когда меня принимают таким, каков я на самом деле. Поэтому я буду стремиться сопереживать ребенку и ценить его. Я хочу, чтобы меня любили. Поэтому я буду открыт любящим детям.
Я — единственный, кто может прожить мою жизнь. Поэтому я не буду стремиться к тому, чтобы управлять жизнью ребенка.
Я не могу сделать так, чтобы страх, боль, разочарование и стрессы ребенка исчезли. Поэтому я буду стараться смягчать удары.
Как ребенок общается
Наверное, все без исключения родители хотят видеть своего ребенка счастливым, улыбающимся, умеющим общаться с окружающими людьми. Не всегда это получается, и задача взрослых — помочь ребенку разобраться в сложном мире взаимоотношений со сверстниками и взрослыми.
Способность общаться — это дар или то, чему можно научиться? Способность к общению включает в себя: Д 1) желание вступать в контакт с окружающими ( «Я хочу!»); 2) умение организовать общение ( «Я умею!»), включающее умение слушать собеседника, умение эмоционально сопереживать, умение решать конфликтные ситуации; 3) знание норм и правил, которым необходимо следовать при общении с окружающими ( «Я знаю!»).
Дети 5—6 лет уже умеют согласовывать свои действия со сверстниками, участниками совместных игр, соотносят свои действия с общественными нормами поведения. Всему этому ребенок научается в семье, в детской группе и в общении со взрослыми — педагогами и воспитателями, родителями. Чем раньше мы обратим внимание на эту сторону жизни ребенка, тем меньше проблем у него будет в будущей жизни. Значение взаимоотношений с окружающими огромно, и их нарушение — тонкий показатель отклонений психического развития.
Застенчивость — это особенность, характерная для очень многих людей, как детей, так и взрослых. Наверное, ее даже можно назвать наиболее распространенной причиной, осложняющей общение. Ее последствия могут быть удручающими,: застенчивость препятствует тому, чтобы встречаться с новыми людьми, заводить друзей и получать удовольствие от приятного общения;
— она удерживает человека от выражения своего мнения и отстаивания своих прав;
— застенчивость не дает другим людям возможности оценить положительные качества человека;
— она усугубляет чрезмерную сосредоточенность на себе и своем поведении;
— застенчивость мешает ясно мыслить и эффективно общаться;
— застенчивость, как правило, сопровождается негативными переживаниями одиночества, тревоги и депрессии.
Быть застенчивым — значит бояться людей, особенно тех, от которых исходит, по мнению ребенка, какая-то эмоциональная угроза. На сегодняшний день распространена точка зрения, что застенчивость является результатом реакции на эмоцию страха, которая возникает в определенный момент при взаимодействии ребенка с другими людьми и закрепляется.
Помочь ребенку преодолеть застенчивость, сформировать у него желание общаться — общая задача педагогов и родителей. Эта задача разрешима, но делать это надо, пока ребенок еще маленький. С возрастом у застенчивого ребенка уже складывается определенный стиль поведения, он начинает отдавать себе отчет в этом своем «недостатке». Однако осознание своей застенчивости не только не помогает, а даже мешает ее преодолеть. Ребенок не в сила победить свою застенчивость, поскольку он не верит в свои силы, а то, что он фиксирует внимание на особенностях своего характера и поведения, еще больше его сковывает.
Давайте вместе подумаем и выработаем определенный стиль поведения с застенчивыми детьми:
— расширяйте круг знакомств своего ребенка, чаще приглашайте к себе друзей, берите малыша в гости к знакомым людям, расширяйте маршруты прогулок, учите малыша спокойно относиться к новым местам;
— не стоит постоянно беспокоиться за ребенка, стремиться полностью оберегать его от всевозможных опасностей, в основном придуманных вами, не старайтесь сами сделать все за ребенка, предупредить любые затруднения, дайте ему определенную меру свободы и открытых действий;
— постоянно укрепляйте у ребенка уверенность в себе, в собственных силах;
— привлекайте ребенка к выполнению различных поручений, связанных с общением, создавайте ситуации, в которых застенчивому ребенку пришлось бы вступать в контакт с «чужим» — взрослым. Например: «Надо узнать, про что эта интересная книга с замечательными картинками. Давайте спросим библиотекаря (продавца) и попросим дать.
Выше рассматривали психологические особенности застенчивого ребенка, «в чем же разница между застенчивостью и замкнутостью?» — спросите вы. Для ответа на этот вопрос надо вспомнить определение способности общаться: это некоторые индивидуально-психологические особенности личности, которые включают в себя три компонента:
— Я хочу общаться с другими (мотивация общения).
— Я знаю, как общаться с другими (знакомство с коммуникативными навыками).
— Я умею общаться с другими (уровень овладения коммуникативными навыками).
Застенчивый ребенок знает, как общаться с другими, но не умеет, не может использовать эти знания.
Замкнутый же ребенок не хочет и не знает, как общаться. В этом различии психологических особенностей общения замкнутых и застенчивых детей и кроется секрет преодоления этих личностных качеств.
При работе с застенчивым ребенком мы стараемся сформировать у него коммуникативные умения, если наш ребенок замкнутый, то работа должна быть прежде всего направлена на формирование желания общаться и развитие коммуникативных навыков у ребенка.
Замкнутость ребенка имеет, конечно, свои истоки.
Она выступает в поведении ребенка достаточно рано и обычно имеет в раннем возрасте такие предпосылки, как беспокойство, эмоциональная неустойчивость, плаксивость, общий сниженный фон настроения, ухудшение аппетита и нарушение сна в связи с малейшими изменениями в жизни ребенка (переезд на дачу, поездка в гости и т. п.). Для этих детей характерны также страх перед чужими людьми, долго не проходящее беспокойство и скованность при попадании в новую ситуацию.
Как правило, такие дети очень привязаны к матери и очень болезненно переносят даже непродолжительное ее отсутствие.
При общении с замкнутым ребенком необходимо постоянно расширять круг его пассивного общения, например, разговаривать в присутствии малыша с кем-то незнакомым или малознакомым. При этом старайтесь создать такие условия, в которых ребенок чувствовал бы себя спокойно и безопасно, например, при разговоре держите его за руку или поглаживайте по голове.
В процессе постепенного приобщения ребенка к обществу у него постепенно формируется спокойное и адекватное отношение к общению, развиваются необходимые навыки общения, совершенствуется речь.
Несколько советов родителям замкнутых детей:
— расширяйте круг общения вашего ребенка, приводите его в новые места и знакомьте с новыми людьми;
— подчеркивайте преимущества и полезность общения, рассказывайте ребенку, что нового и интересного вы узнали, а также, какое удовольствие получили, общаясь с тем или иным человеком;
— стремитесь сами стать для ребенка примером эффективно общающегося человека;
Работа по преодолению замкнутости достаточно сложна и долговременна. Чудес не бывает, и замкнутость вашего ребенка не пройдет за один день по взмаху «волшебной палочки». Поэтому наберитесь терпения и подготовьтесь к длительной работе, которая должна проходить постоянно в ходе вашего общения с ребенком. Желаем успеха на этом нелегком пути!
Упражнения по развитию навыков общения ребенка с другими детьми смотрите на стр. 49-50
Учим ребенка самостоятельности
Правилом 1. Не вмешивайтесь в дело, которым занят ребенок, если он не просит помощи. Своим невмешательством вы будете сообщать ему: «С тобой все в порядке! Ты, конечно справишься!»
ДОМАШНИЕ ЗАДАНИЯ
Задание первое.
Представьте себе круг дел (можно даже составить их список), с которыми ваш ребенок в принципе может справиться самостоятельно, хотя и не всегда совершенно.
Задание второе.
Для начала выберите из этого круга несколько дел и постарайтесь ни разу не вмешаться в их выполнение. В конце одобрите старания ребенка, несмотря на их результат.
Задание третье.
Запомните две три ошибки ребенка, которые вам показались особенно досадными. Найдите спокойное время и подходящий тон, чтобы поговорить о них.
Очень важно оставлять ребенка в покое, если он хочет делать что то сам и делает это с удовольствием (Правило 1).
Другое дело, если он натолкнулся на серьезную трудность, с которой он не может справиться. Тогда позиция невмешательства не годится, она может принести только вред.
Отец одиннадцатилетнего мальчика рассказывает: «Подарили мы Мише на день рождения конструктор. Он обрадовался, сразу стал его собирать. Было воскресенье, и я играл с младшей дочкой на ковре. Через пять минут слышу: „Пап, не получается, помоги“. А я ему в ответ: „Ты что, маленький? Сам разбирайся“. Миша погрустнел и скоро бросил конструктор. Так с тех пор к нему и не подходит».
Почему родители часто отвечают так, как ответил Мишин отец? Скорее всего, из лучших побуждений: они хотят приучить детей быть самостоятельными, не бояться трудностей.
Бывает, конечно, и другое: некогда, неинтересно, или родитель сам не знает, как надо. Все эти «педагогические соображения» и «уважительные причины» — главные препятствия на пути выполнения нашего Правила 2
Правило 2. Если ребенку трудно и он готов принять вашу помощь, обязательно помогите ему.
Очень хорошо начать со слов: «Давай вместе». Эти волшебные слова открывают ребенку дверь в область новых умений, знаний и увлечений.
На первый взгляд может показаться, что Правила 1 и 2 противоречат друг другу. В ситуациях, где применимо Правило 1, ребенок о помощи не просит и даже протестует, когда ее оказывают. Правило 2 используют, если ребенок либо прямо просит о помощи, либо жалуется, что у него «не выходит», «не получается», что он «не знает как», либо вообще оставляет начатое дело после первых неудач. Любое из этих проявлений — сигнал о том, что ему необходимо помочь.
Оказывается, родителей подстерегает здесь двойная опасность.
Опасность первая — слишком рано переложить свою часть на ребенка. Например, при обучении ребенка езде на велосипеде — это равносильно тому, чтобы уже через пять минут отпустить и руль, и седло. Неизбежное в таких случаях падение может привести к тому, что у ребенка пропадет желание садиться на велосипед.
Вторая опасность — наоборот, слишком долгое и настойчивое участие родителя, так сказать, занудливое руководство, в совместном деле. И снова наш пример хорошо помогает увидеть эту ошибку.
Представьте себе: родитель, держа велосипед за руль и за седло, бегает рядом с ребенком день, второй, третий", неделю... Научится ли тот ездить самостоятельно? Едва ли. Скорее всего, ему вообще надоест это бессмысленное занятие. А уж присутствие взрослого — непременно!
ДОМАШНИЕ ЗАДАНИЯ
Задание первое.
Выберите для начала какое нибудь дело, которое не очень хорошо получается у вашего ребенка. Предложите ему: «Давай вместе!» Посмотрите на его реакцию; если он проявит готовность, займитесь с ним вместе. Внимательно следите за моментами, когда можно ослабить ваше участие ( «отпустить руль»), но не делайте этого слишком рано или резко. Обязательно отметьте первые, даже небольшие самостоятельные успехи ребенка; поздравьте его (а заодно и себя!).
Задание второе.
Выберете пару новых дел, которые вы хотели бы, чтобы ребенок научился делать сам. Повторите ту же процедуру. Снова поздравьте с успехами его и себя.
Задание третье.
Обязательно в течение дня поиграйте, поболтайте, поговорите по душам с ребенком, чтобы время, проводимое вместе с вами, было для него положительно окрашено.
ВОПРОСЫ РОДИТЕЛЕЙ
ВОПРОС: Не избалую ли я ребенка этими постоянными занятиями вместе? Привыкнет все перекладывать на меня.
ОТВЕТ: Ваше беспокойство справедливо, в то же время от вас зависит, как много и как долго вы будете брать на себя его дела.
ВОПРОС: Что делать, если мне некогда заниматься с ребенком?
ОТВЕТ: Насколько я понимаю, у вас есть «более важные» дела. Стоит осознать, что порядок важности вы выбираете сами. В этом выборе вам может помочь известный многим родителям факт, что на исправление упущенного в воспитании детей потом уходит в десятки раз больше времени и сил.
ВОПРОС: А если ребенок и сам не делает, и мою помощь не принимает?
ОТВЕТ: Похоже, что вы встретились с эмоциональными проблемами в ваших взаимоотношениях. О них мы начнем говорить на следующем уроке.
ЧТО НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ РОДИТЕЛЯМ О ДЕТСКОМ УПРЯМСТВЕ И КАПРИЗНОСТИ
- Период упрямства и капризности начинается примерно с 18 месяцев.
- Заканчивается — к 3,5-4 годам.
- Случайные приступы упрямства в более старшем возрасте — тоже вещь вполне нормальная.
- Мальчики упрямее девочек.
- Девочки капризничают чаще.
- Если дети по достижении 4-х лет все еще продолжают часто упрямиться и капризничать, то есть опасность фиксации упрямства, истеричности, как удобных способах манипулирования своими родителями. Не поддавайтесь нажиму ради своего спокойствия.
ЧТО МОГУТ СДЕЛАТЬ РОДИТЕЛИ
- Во время приступа оставайтесь рядом, дайте ребенку почувствовать, что вы его понимаете.
- Не придавайте большого значения упрямству и капризности. Примите это как данность.
- Не пытайтесь во время приступа что-то внушать ребенку. Это бесполезно. Ругать не имеет смысла, шлепки еще сильнее будоражат!
- Не сдавайтесь даже тогда, когда приступ у ребенка протекает в общественном месте. Чаще всего помогает только одно — взять его за руку и увести.
- Будьте настойчивы в поведении с ребенком. Если вы сказали «Нет», оставайтесь и дальше при этом мнении.
- Истеричность и капризность требуют зрителей, не прибегайте к помощи посторонних: «Посмотрите, какая плохая девочка, ай-я-яй!» Ребенку только это и нужно.
- Постарайтесь схитрить: «Ох, какая у меня есть интересная игрушка, книжка!», «А что это там за окном ворона делает?». Подобные маневры заинтригуют и отвлекут.
Как повысить самооценку ребенка и почему это важно?
Хотите проверить, какая самооценка у вашего ребенка? Это можно очень легко сделать с помощью нашего теста.
Давайте нарисуем на листе бумаги небольшую лестницу всего из 10 ступенек. Вот такую:
Теперь эту лесенку надо показать ребенку. На самой нижней ее ступенечке стоят самые плохие (злые, завистливые и т. п.) мальчики и девочки, которые живут в нашем городе (ходят в наш детский сад и т. п.), на второй ступенечке — чуть-чуть получше, на третьей — еще чуть-чуть получше и т. д., а вот на верхней ступеньке стоят самые хорошие (добрые, умные) мальчики и девочки. Важно, чтобы ребенок понял, на какой ступеньке стоят какие дети, поэтому можно переспросить его об этом. А теперь давайте спросим нашего ребенка, на какой ступеньке стоял бы он сам.
Пусть нарисует себя на этой ступенечке. Вот мы и выполнили это задание, а теперь попробуем разобраться, что же у нас получилось.
Психологи считают, что если ребенок ставит себя на первую, вторую или третью ступень, то он обладает заниженной самооценкой, если на четвертую, пятую, шестую или седьмую, то средней (адекватной), если на восьмую, девятую или десятую, то мы должны считать, что самооценка нашего ребенка слишком высока.
Давайте посмотрим, как это проявляется в поведении. Активность, находчивость, бодрость, чувство юмора, общительность, желание идти на контакт — вот те качества, которые свойственны детям с адекватной самооценкой. Они охотно участвуют в играх, не обижаются, если оказались проигравшими и не дразнят других в случае выигрыша.
Пассивность, мнительность, повышенная ранимость, обидчивость часто свойственны детям с заниженной самооценкой. Они не хотят участвовать в играх, потому что боятся оказаться хуже других, а если участвуют в них, то часто обижаются и уходят.
«Что же нам делать, если самооценка нашего ребенка неадекватна?» — часто возникает вопрос. Полезно знать, что уровень самооценки не устанавливается раз и навсегда. Он может изменяться, особенно в дошкольном возрасте. Каждое наше об-ращение к ребенку, каждая оценка его деятельности, отношение к его успехам и неудачам — все это оказывает влияние на отношение ребенка к себе. Мы рекомендуем вам выполнить с вашим сыном или дочерью ряд упражнений, которые помогут ему или ей лучше осознать себя и сформировать положительное отношение к самому себе. Некоторые из этих игр родители могут провести отдельно со своим ребенком, для других необходимо несколько детей, т. е. их можно организовать во время детских праздников, совместных прогулок.
Правила повышения самооценки
Правило 1. Не перехваливайте ребенка, но и не забывайте поощрить его, когда он этого заслуживает. Помните, что похвала так же, как и наказание, должна быть соизмерима с поступком. Поощряйте, хвалите ребенка за старание и усилия так же, как за достижения. Замечайте даже самые маленькие успехи. Давайте понять, что старательность и настойчивость часто важнее результата.
Правило 2. Поощряйте в ребенке инициативу. Пусть он будет лидером всех начинаний, но также покажите, что другие могут быть в чем-то лучше его.
Помогайте детям ставить реалистические цели. Если они сами или их родители ожидают слишком многого неудача может стать разрушительной для их личности. Еще ребенок должен знать, что его личные, пусть объективно небольшие, по сравнению с другими, достижения вызовут такую же гордость и такое же восхищение, как наивысшие достижения и победы других. Не забывайте поощрять и других в присутствии ребенка. Подчеркните достоинства другого и покажите, что ваш ребенок может также достичь этого. Но при этом не сравнивайте ребенка с другими детьми. Сравнивайте его с самим собой (тем, каким он был вчера и, возможно, будет завтра).
Правило 3. Исправляя ошибки, критикуйте поступки, действия, а не самого ребенка. Допустим, ваш ребенок полез на высокий забор, утыканный гвоздями. Для того чтобы не разрушить положительную самооценку, можно сказать примерно но следующее: «Лезть на такой забор опасно. Ты мог упасть и разбиться. Не делай больше этого». Разрушительное для самооценки высказывание звучит так: «Куда ты полез? У тебя что, головы на плечах нет?».
Правило 4. Давайте ребенку почувствовать настоящую ответственность. Дети, у которых есть обязанности по дому, считают себя значимыми в семье, членами «команды». Выполнение своих обязанностей они воспринимают как достижение. Не оберегайте своего ребенка от повседневных дел, не стремитесь решать за него все проблемы, но и не перегружайте его тем, что ему непосильно. Пусть ребенок выполняет доступные ему задания и получает удовлетворение от сделанного.
Правило 5. Показывайте и говорите детям, что вы их любите. Поцелуи, объятия, слова «Я тебя люблю!» способствуют тому, что ребенок видит себя в положительном свете, принимает себя. Дети никогда не бывают слишком взрослыми, чтобы им не повторять, что они самые любимые и самые дорогие. Вопреки распространенному мнению, неполные семьи также могут давать ребенку основу для положительной самооценки, как и полные. Конечно, при условии, что взаимоотношения с ребенком прочные и любящие.
Правило 6. Показывайте своим примером адекватность от ношения к успехам и неудачам. Оценивайте вслух свои возможности и результаты дела.
Информация для родителей тревожных детей
Чаще всего тревожность развивается тогда, когда ребенок находится в состоянии (ситуации) внутреннего конфликта. Он может быть вызван:
- Негативными требованиями, предъявляемыми к ребенку, которые могут унизить или поставить в зависимое положение;
- Неадекватными, чаще всего завышенными требованиями; Большое количество запретов со стороны родителя своего пола или предоставление полной свободы ребенку родителем другого пола, а также многочисленные и нереализуемые угрозы со стороны взрослых.
- Противоречивыми требованиями, которые предъявляют к ребенку родители и/или детский сад.
- Наличие страхов у родителей (главным образом у матери): тревожность в отношении с ребенком, избыточное ограждение его от опасностей и изоляция от общения со сверстниками. Наиболее подвержены этому виду страха единственные дети в семье, которые нередко становятся эпицентром родительских забот и тревог.
Гиперопекающее поведение — чрезмерное оберегание, "сдувание пылинок" с ребенка — формирует в маленьком человеке ощущение слабости, неуверенности, беззащитности перед окружающим миром, наполненного опасностями.
5. Конфликтные отношения между родителями. Эмоциональная чувствительность детей к конфликту родителей имеет тенденцию усиливаться "с возрастом;
Выявление тревожности, включающее
наблюдение
Дети оцениваются в соответствии со следующими признаками:
- Часто напряжен, скован.
- Часто грызет ногти. Сосет палец.
- Легко пугается.
- Сверхчувствителен.
- Плаксив.
- Часто агрессивен.
- Обидчив.
- Нетерпелив, не может ждать.
- Легко краснеет, бледнеет.
- Имеет трудности в сосредоточении, особенно в экстремальной ситуации.
- Суетлив, много лишних жестов.
- Потеют руки.
- При непосредственном общении с трудом включается в работу.
- Чрезмерно громко или чрезмерно тихо отвечает на вопросы.
Обработка результатов: 1 —4 признака — низкая тревожность; 5—6 признаков — выраженная тревожность; 7 и более признаков — высокая тревожность.
Восемь рецептов повышения самооценки для родителей
Рецепт Содержание Пути выполнения
№ 1 Постарайтесь более позитивно относиться к жизни ? Используйте внутренний диалог с собой, состоящий только из позитивных утверждений
? Если негативные мысли будут иметь место, постарайтесь тут же переключиться на приятное
№ 2 Относитесь К людям так, как они того за-служивают ? Выискивайте в каждом чело веке не недостатки, а их позитивные качества
№ 3 Относитесь к себе с уважением ? Составьте список своих достоинств
? Убедите себя в том, что вы имеете таковые
№ 4 Попытайтесь избавиться от того, что вам самим не нравится в себе ? Чаще смотрите на себя в зеркало, пытаясь ответить на вопрос: стоит ли что-то изменить в себе если да — то не откладывайте
№ 5 Начинайте принимать решение само-стоятельно ? Помните, что не существует правильных и неправильных решений
? Любое принятое вами решение вы всегда можете оправдать и обосновать
№ 6 Постарайтесь окружить себя тем, что оказывает на вас положительное влияние ? Приобретайте любимые книги, магнитофонные записи...
? Имейте и любите свои «слабости»
№ 7 Начинайте рисковать ? Принимайте на себя ответственность, пусть доля риска сначала может быть невелика
^о 8 Обретите веру любую: в человека, в судьбу, в обстоятельства и пр. ? Помните, что вера в нечто более значительное, чем мы сами, может помочь нам в решении трудных ситуаций
? Если вы не можете повлиять на ход событий, «отойдите в сторону» и просто подождите
Довольно часто тревожные дети имеют заниженную самооценку, что выражается в болезненном восприятии критики от окружающих, обвинении себя во многих неудачах, в боязни браться за новое сложное задание. Такие дети, как правило, чаще других подвергаются манипуляциям со стороны взрослых. Как показали наблюдения, эмоциональное напряжение тревожных детей чаще всего проявляется в мышечных зажимах в области лица и шеи. Кроме того, им свойственно зажатие мышц живота. Чтобы помочь детям снизить напряжение — и мышечное, и эмоци-ональное — можно научить их выполнять релаксационные упражнения.
Кроме релаксационных игр в работе с тревожными детьми необходимо также использовать и игры, в основе которых лежит телесный контакт с ребенком. Очень полезными являются и игры с песком, глиной, с водой, различные техники рисования красками (пальцами, ладошками и др.)
Использование элементов массажа и далее простое растирание тела также способствуют снятию мышечного напряжения. В этом случае совсем не обязательно прибегать к помощи медицинских специалистов. Мама может " сама применить простейшие элементы массажа или просто обнять ребенка. Как правило, родители тревожных детей сами бывают высокотревожными, в связи с чем имеют низкую самооценку, страдают от мышечных зажимов, не удовлетворены собой и твоими действиями и т. д. Таким родителям необходимо прежде всего заняться самовоспитанием, которое можно начать с изучения и применения на практике восьми способов изменения самооценки.
Что делать?
? В семье родителям необходимо поддерживать благоприятную атмосферу, не выяснять в присутствии ребенка отношения с другими членами семьи.
? В условиях домашней обстановки важно обеспечить ребенку безопасную среду, соблюдать режим, находить время для общения с ним.
Что делать, если ребенок боится?
- Нельзя оставлять без внимания жалобы малыша, следует относиться к ним с пониманием, каким бы беспочвенным не казался его страх. Не принижайте значение страха для самого ребенка, не игнорируйте его жалобы. Важно дать почувствовать ребенку, что вы его хорошо понимаете: объяснить малышу, что "монстров" не существует.
- Не относитесь к страхам детей как к капризам, тем более нельзя ругать и наказывать детей за "трусость". Ни при каких обстоятельствах нельзя стыдить ребенка за испытываемый им страх.
- Следует поговорить с ребенком о его страхах. Лучше делать это в спокойной обстановке, посадив малыша на колени, или сесть рядом с ним. Беседу следует вести неторопливо и обстоятельно, перечне; страхи и ожидая ответа "да" — "нет" или "боюсь" — "не боюсь". Повторять вопрос о том, боится или не боится ребенок, надо только время от времени. Тем самым можно избежать непроизвольного внушения страхов. Во время беседы взрослый должен подбадривать и хвалить ребенка, а также не стоит зачитывать список страхов с листочка. Список страхов прилагается ниже.
- Если у ребенка появляются страхи, то надо попытаться разными способами помочь ему их выразить. Для, этого можно поговорить о них, нарисовать их, а потом уничтожить, разорвать, выбросить, посадить под замок и т. п. Необходимо быть особенно внимательными к нему, стараться поддерживать его в трудную минуту
- Попробовать переубедить ребенка. Важно не уменьшать страх, не придавая ему значения, не говорить малышу о том, что все это глупости. Надо поделиться с ребенком своим опытом, рассказать о том чего вы боялись в детстве и почему, и обязательно о том, как вы перестали бояться.
- Полезно читать книжки или сочинять истории, в которых говорится о том, как герои преодолевают трудности и спасаются от опасностей. Можно сочинить вместе с ребенком сказку или рассказ на тему его страха. Конец истории должен быть обяза-тельно о том, как герой побеждает страх.
- Эффективным приемом в коррекции страхов является поддержка ребенка словами: "Я знаю, что ты боишься темноты, давай оставим дверь приоткрытой. Я буду в соседней комнате, и ты всегда сможешь позвать меня".
- В домашних условиях необходимо контролировать, какие мультфильмы и телевизионные программы смотрит ребенок, в какие компьютерные игры он играет. Старайтесь не допускать просмотра передач, в которых есть сцены насилия.
- Важно предусмотреть совместный отдых, способствующий налаживанию эмоционального контакта с ребенком, проявлять заботу и ласку.
- Если у ребенка что-то не получается, не следует ругать его. Нужно попробовать сделать это совместно, учитывая его возможности.
- В условиях семьи надо использовать единые требования в вопросах поощрения и наказания, быть последовательными
- Не стоит заниматься "закаливанием", т. е. если ребенок боится темноты и спать один, не запирайте его комнате, "чтобы привыкал". Вы еще больше напугаете ребенка, но это самое меньшее, что может произойти. Последствия таких "закаливаний" печальны: неврозы, заикания, отклонения в развитии.
- Постоянно уверяйте ребенка, что он в полной безопасности, тем более, когда вы, родитель, рядом с ним. Ребенок должен верить вам.
- Постарайтесь отвлекать ребенка. Например, когда у него началась паника, займите его игрой, наблюдением за чем-нибудь. Больше разговаривайте с ребенком!
- Поддерживайте ребенка, но не идите на поводу. Например, если ребенок боится огня, можно не включать в его присутствии газовую плиту, такое потакание успокоит малыша, но не избавит его от страха.
Рекомендуемые игры по преодолению страхов у детей смотрите на странице — 45
Информация для родителей гиперактивных детей.
Как определить, импульсивен ли ребенок?
ПРИЗНАКИ ИМПУЛЬСИВНОСТИ РЕБЕНКА
- Всегда находит быстрый (необязательно верный) ответ, когда о чем-то спрашивают.
- У него часто меняется настроение.
- Многие вещи его раздражают, выводят из себя.
- Ему нравится работа, которую можно делать быстро.
- Обидчив, но не злопамятен.
- Часто чувствуется, что ему все надоело.
- Быстро, не колеблясь, принимает решения.
- Может решительно отказаться от еды, которую не любит.
- Часто отвлекается на занятиях.
- Когда кто-то из ребят на него кричит, он тоже кричит в ответ.
- Обычно уверен, что справится с любым заданием.
- Может нагрубить родителям, воспитателю.
- Временами кажется, что он переполнен энергией.
- Это человек действия, рассуждать не умеет и не любит.
- Требует к себе внимания, не хочет ждать.
- В играх не подчиняется общим правилам.
- Горячится во время разговора, часто повышает голос.
- Легко забывает поручения старших, увлекается игрой.
- Любит организовывать и предводительствовать.
- Похвала и порицание действуют на него сильнее, чем на других.
КРИТЕРИИ ВЫЯВЛЕНИЯ ГИПЕРАКТИВНОГО РЕБЕНКА
ОЦЕНКА ВНИМАНИЯ
имеет много незаконченных проектов
непоследователен в поведении
не может долго удерживать внимание
не слышит, когда к нему обращаются
с большим энтузиазмом берется за задание, но так и не заканчивает его
имеет трудности в организации поведения
теряет вещи
избегает задач скучных и тех, которые требуют умственных усилий
часто бывает забывчив
ОЦЕНКА СВЕРХАКТИВНОСТИ
ерзает, как червяк
беспокоен (барабанит пальцами, двигается в кресле, забирается куда-либо)
спит намного меньше, чем другие дети (даже в младенчестве)
находится в постоянном движении, «с мотором»
очень говорлив
ОЦЕНКА ИМПУЛЬСИВНОСТИ
отвечает до того, как его спросят
не может дождаться своей очереди в игре, на занятиях
часто вмешивается, прерывает говорящего
плохо сосредоточивает внимание
не может отложить вознаграждение
не может регулировать свое поведение, не умеет подчиняться правилам
на некоторых занятиях спокоен, на других — нет (вариативность выполнения
заданий)
Если в возрасте до семи лет проявляются хотя бы шесть из перечисленных характеристик, воспитатель может предположить (но не поставить диагноз!), что ребенок является гиперактивным.
Родители гиперактивных детей, как правило, испытывают много трудностей при взаимодействии с ними. Так, некоторые стремятся жесткими мерами бороться с «непослушанием» сына или дочери, усиливают дисциплинарные способы воздействия, строго наказывают за малейший проступок, а потом устав от бесконечной борьбы махнув на все рукой, стараются не обращать внимания на его поведение или, «опустив руки», предоставляют ребенку полную свободу действий, тем самым лишая такой необходимой для него поддержки взрослых. Некоторые же родители, слыша и в детском саду, и в школе непрекращающиеся упреки и замечания в адрес своего ребенка, начинают винить только себя в том, что он такой, и даже приходят в отчаяние.
Что делать?
При воспитании гиперактивного ребенка родителей подстерегают три «западни».
№ 1 Недостаток эмоционального внимания, часто подменяемого медицинским уходом
Пути преодоления: Больше общаться с ребенком, вникать в его проблемы, играть вместе с ним в его детские игры, беседовать «по душам»
№ 2 Недостаток твердости в воспитании и отсутствие надлежаще го контроля за поведением ребенка.
Пути преодоления: Составить список запретов и четко следовать ему. Составить список: что должны проконтролировать родители (сегодня, завтра, через неделю)
№ 3 Неумение воспитывать в детях навыки управления гневом
Рекомендации для оптимизации общения между родителями и гиперактивными детьми
- В своих отношениях с ребенком поддерживайте позитивную установку.
- Хвалите его в каждом случае, когда он этого заслужил, подчеркивайте успехи. Это помогает укрепить уверенность ребенка в собственных силах.
- Говорить с ребенком рекомендуется спокойным, доброжелательным тоном. Желательно, чтоб нее было нее только криков и приказаний, но и восторженных интонаций. Не прибегайте к физическому наказанию.
- Стройте ваши отношения на доверии, а не на страхе. Совместно решайте возникшие трудности.
- Помните! Ваше спокойствие – лучший пример для ребенка
- Избегайте повторения слова «нет», «нельзя»
- Давайте ребенку только одно задание на короткий промежуток времени, чтобы он мог его завершить.
- Поручите ему часть домашних дел, которые необходимо выполнять ежедневно и ни в коем случае не выполняйте их за него.
- Для подкрепления устных инструкций используйте зрительную стимуляцию
- Поощряйте ребенка за все виды деятельности, требующие концентрации внимания (работа с кубиками, раскрашивание, мозаика и др.)
- Ведите бальную или знаковую систему вознаграждений (можно каждый поступок отмечать звездочкой, а определенное их количество вознаграждать сладостями, игрушкой и пр.)
- Избегайте повышенных или пониженных требований. Ставьте перед ним задачи, соответствующие его способностям.
- Определите вместе с ребенком рамки поведения – что можно и чего нельзя
- Соблюдение четкого распорядка дня. Можно ввести Час тишины и час можно. Договоритесь с ребенком, что дома, когда вы устали будет час тишины, т. е. когда ребенок будет вести себя тихо и введите час можно, когда ребенку можно будет подуреть.
- Избегайте большого скопления людей, шумных компаний, это оказывает на ребенка чрезмерное возбуждающее действие.
- Оберегайте ребенка от утомления, поскольку оно ведет к снижению самоконтроля и нарастанию гиперактивности.
- Давайте ребенку расходовать избыточную энергию. Полезна ежедневная физическая активность на свежем воздухе
- Если Вы запрещаете что-то ребенку, обязательно объясните ему почему
- Дома следует создать для ребенка спокойную обстановку. Выделите ребенку отдельную комнату с минимальным количеством предметов, чтобы не отвлекать ребенка, спортивным уголком. Отдайте предпочтение голубому цвету. Постарайтесь снизить влияние отвлекающих факторов во время выпол-нения задания. Выключайте телевизор, если пришло время накрывать на стол.
- Следите чтобы ребенок высыпался.
- Воспитывайте интерес к какому- либо занятию. Ему важно ощущать себя умелым и компетентным в какой либо области. Задача родителей — найти те занятия, которые бы «удавались» бы ребенку и повышали его уверенность в себе, но не перегружайте ребенка значительными нагрузками на память и внимание, особенно если при этом ребенок не испытывает особой радости от этих занятий.
- Не надо увлекаться многословными советами и поучениями: ведь ребенок не может долго удерживать внимание.
- Следует занизить требования к аккуратности ребенка.
- Не старайтесь предотвратить последствия забывчивости ребенка. Не подбирайте за ним вещи и игрушки.
- Не вмешивайтесь в дело, которым занят ребенок, если он не просит помощи. С невмешательством вы будете сообщать ему: «С тобой все в порядке! Ты, конечно, справишься!» Если ребенку трудно и он готов принять вашу помощь, обязательно помогите ему. При этом: возьмите на себя только то, что он не может выполнить сам, остальное предоставьте делать ему самому. По мере освоения ребенком новых действий постепенно передавайте их ему. Личность и способность ребенка развиваются только в той деятельности, которой он занимается по собственному желанию и с интересом.
- Не следует давать ребенку директивные указания: «Ты должен сделать то-то и то-то». Лучше говорить с ним в более мягкой форме: «После того, как ты приготовишься ко сну, можешь посмотреть телевизор».
- Игры, рекомендуемые для гиперактивных детей представлены на странице -52
Что делать, если ребенок плохо себя ведет?
Основные причины серьезных нарушений поведения детей:
Первая — борьба за внимание.
Вторая — борьба за самоутверждение против чрезмерной родительской власти и опеки.
Третья — желание отомстить.
Четвертая — потеря веры в собственный успех.
Что делать, если ребенок агрессивен?
Часто приходится слышать от огорченных родителей: «Такой хороший был мальчик, а сейчас драчун! В детском саду только его и ругают!»
К сожалению, нередко эти жалобы вполне обоснованы. Такие превращения из «хорошего, доброго мальчика» в драчуна и задиру встречаются достаточно часто. В каждой группе детского сада наверняка есть несколько таких детей.
Вспышки ярости с элементами агрессивного поведения впервые наблюдаются тогда, когда желание ребенка по какой-то причине не выполняется. Пре-пятствием к выполнению желания обычно служит запрет или ограничения со стороны взрослого. Ребенок хочет получить куклу или конфету, спрыгнуть со шкафа, потрогать хрустальную вазу, бросить в угол бабушкины очки — разнообразие таких желаний не имеет границ. Только малая часть их может быть осуществлена без неприятных последствий для самого ребенка или для взрослых. Во всех остальных случаях приходится ограничивать требования ребенка. И вот появляется реальная возможность для возникновения конфликта между ним и взрослым. Как правильно вести себя в этой ситуации? Давайте попробуем перевести активность ребенка в другое русло. Предложите ему какую-нибудь игру или отвлеките его внимание от предмета желания, и вы сами убедитесь, что избежать такого конфликта не только можно, но и необходимо.
Нередко встречаются такие ситуации, когда агрессивность ребенка является частью протеста против действий взрослых, принуждающих его к чему-либо.
Это часто встречается в семьях, где родители переусердствовали в отношении каких-либо действий, которые они считают необходимыми. Они заставляют ребенка что-то делать, вызывая у него реакцию протеста.
Большое значение для появления агрессивности в дошкольном возрасте имеет популярность ребенка в группе сверстников. Не имея адекватных средств общения, ребенок кулаками стремится занять лидерское место в группе. В различные возрастные периоды решающее значение для получения популярности имеют различные требования со стороны группы. Имеют значение интеллектуальный уровень, развитие речи, физическое развитие, ловкость, степень овладения различными видами деятельности. Среди дошкольников ценятся также внешний вид и красивая одежда, общительность, готовность делиться игрушками. Но доминирующее значение имеет то, насколько ребенок овладел навыками игры, как он имеет организовать игру, придумать сюжет, распределить роли и т. п. Подобные факторы полностью определяют положение ребенка в группе сверстников. ' Агрессивность, таким образом, может быть следствием переживаний, связанных с обидой, ущемленным самолюбием. Впервые она возникает в той ситуации, которая является психотравмирующей и направленной против тех, кого ребенок считает причиной неприятных переживаний и конфликтов.
Безусловно, если вы замечаете у своего ребенка проявления агрессивности, необходимо тщательно анализировать ее причины, выявлять трудности, испытываемые ребенком, по возможности устранять их, а затем формировать у ребенка недостающие умения и навыки, а также установки в отношении других людей. Внимательность и огромное терпение со стороны взрослых — обязательное условие успеха. Таким образом, мы с вами рассмотрели возможные причины возникновения агрессивности. Теперь, перед тем как перейти к описанию игр и упражнений, направленных на ее коррекцию, давайте попробуем сформулировать некоторые принципы общения с агрессивными детьми:
- помните, что запрет и повышение голоса — самые неэффективные способы преодоления агрессивности. Лишь поняв причины агрессивного поведения и сняв их, вы можете надеяться, что агрессивность вашего ребенка будет снята
— дайте ребенку возможность выплеснуть свою агрессию, сместите ее на другие объекты. Разрешите ему поколотить подушку или разорвать «портрет» его врага и вы увидите, что в реальной жизни агрессивность в данный момент снизилась;
— показывайте ребенку личный пример эффективного поведения. Не допускайте при нем вспышек гнева или нелестные высказывания о своих друзьях или коллегах, строя планы «мести»;
— пусть ваш ребенок в каждый момент времени чувствует, что вы любите, цените и принимаете его. Не стесняйтесь лишний раз его приласкать или пожалеть. Пусть он видит, что он нужен и важен для вас.
КРИТЕРИИ ВЫЯВЛЕНИЯ АГРЕССИВНОГО РЕБЕНКА
Поставьте любой знак в графе «часто» или «редко» напротив каждого высказывания.
Ребенок Часто Редко
- Спорит, ругается со взрослыми
- Теряет контроль над собой
- Винит других в своих ошибках
- Завистлив, мстителен
- Сердится и отказывается что-либо сделать
- Специально раздражает людей
- Отказывается подчиняться правилам
- Чувствителен, очень быстро реагирует на различные действия окружающих (детей и взрослых), которые нередко раздражают их
Сосчитайте количество ответов «да».
Если 4 из 8 критериев часто проявляются у ребенка в течение не менее 6 месяцев, то можно предположить, что ребенок является агрессивным.
Советы по общению с ребенком, склонным к агрессивным формам поведения
- Для этого можно использовать различные игры и упражнения, направленные на выражение агрессии детей. Это могут быть такие игры, как: Игра «УПРЯМАЯ ПОДУШКА» (снятие общей агрессии, негативизма, упрямства), Игра «КЛОУНЫ РУГАЮТСЯ» (снятие вербальной агрессии), Игра «Ссоримся и миримся» и др.
- Ни при каких обстоятельствах нельзя сравнивать ребенка с другими детьми, надо принимать его таким, какой он есть.
- Вспышки гнева могут произойти в любое время и в любом месте и часто в ситуациях, когда вы чувствуете себя беспомощными. Но даже если дети сердятся, плачут в самом «неподходящем» месте (магазине, транспорте и др.), им надо дать понять, что их уважают, любят такими, какие они есть, и о них заботятся.
- Важно не идти на поводу у детского гнева. Показать, что вы понимаете чувства ребенка, совеем не значит, что вы «поддаетесь». Гнев должен иметь выход, если только это не подвергает ребенка опасности. Оставайтесь рядом и постарайтесь успокоить его, когда вспышка закончится. Находясь вместе с ребенком и не отступая от своих требований, вы тем самым даете малышу чувство уверенности, которое ему необходимо.
- Агрессивным детям зачастую свойственны мышечные зажимы, особенно в области лица и кистей рук. Поэтому для данной категории детей будут полезны любые релаксационные упражнения (некоторые из них описаны ниже). Для того чтобы приучить ребенка в момент «неприятной ситуации» не стискивать челюс-ти (что характерно для многих агрессивных детей), а расслаблять мышцы лица, можно использовать релаксационные упражнения.
- Можно ребенку предложить нарисовать обидчика и прокричать ему все, что накипело.
- Можно в минуты гнева выплеснуть его на бумагу, разорвав ее.
- Игры для агрессивных детей на странице — 47
Лучшим гарантом хорошего самообладания и адекватного поведения у детей является умение родителей владеть собой. К сожалению, многие родители пока еще и сами не умеют управлять своим гневом
6 рецептов избавления от гнева
№ Содержание Пути выполнения
№1 Наладьте взаимоотношения со своим ребенком, чтобы он чувствовал себя с вами спокойно и уверенно ? Слушайте своего ребенка.
? Проводите вместе с ним как
можно больше времени.
? Делитесь с ним своим опытом.
? Рассказывайте ему о своем детстве, детских поступках, победах и неудачах.
? Если в семье несколько детей, постарайтесь общаться не только со всеми вместе. Но и уделяйте свое «безраздельное» внимание каждому из них в отдельности.
№ 2 Следите за собой, особенно в те минуты, когда вы находитесь под действием стресса и вас легко вывести из равновесия. ? Отложите или отмените вовсе
совместные дела с ребенком
(если это, конечно, возможно).
? Старайтесь не прикасаться к ребенку в минуты раздражения.
№ 3 Если вы расстроены,
то дети должны знать
о вашем состоянии ? Говорите детям прямо о своих чувствах, желаниях и потребностях:
? «Я очень расстроена, хочу побыть одна. Поиграй, пожалуйста, в соседней комнате», или:
? «Дела на работе вывели меня из себя. Через несколько минут я успокоюсь, а сейчас, пожалуйста, не трогай меня»
№4 В те минуты, когда вы
расстроены или разгневаны, сделайте для
себя что-нибудь приятное, что могло бы вас
успокоить. ? Примите теплую ванну, душ.
? Выпейте чаю.
? Позвоните друзьям.
? Сделайте «успокаивающую»
маску для лица.
? Просто расслабьтесь, лежа на
диване.
? Послушайте любимую музыку.
№ 5 Старайтесь предвидеть и предотвратить возможные неприятности, которые могут вызвать
ваш гнев. ? Не давайте ребенку играть с теми вещами и предметами, которыми вы очень дорожите.
? Не позволяйте выводить себя из равновесия.
? Умейте предчувствовать поступление собственного эмоционального срыва и не допускайте этого, управляя собой (подумать о чем-то приятном) и ситуацией.
№ 6 К некоторым особо важным событиям следует готовиться заранее. Постарайтесь предусмотреть всевозможные нюансы и подготовит ребенка к предстоящим событиям ? Изучайте силы и возможности вашего ребенка.
? Если вам предстоит сделать
первый визит (к врачу, в детский сад и т. д.), отрепетируй
те все загодя.
? Если ребенок капризничает в тот момент, когда он голоден, продумайте, как накормить его во время длительной поездки и т. д.
СПОСОБЫ ВЫРАЖЕНИЯ (выплескивания) ГНЕВА
- Громко спеть любимую песню.
- Используя «стаканчик для криков», высказать все свои отрицательные эмоции.
- Налить в ванну воды, запустить в нее несколько пластмассовых игрушек и бомбить их каучуковым мячом.
- Пускать мыльные пузыри.
- Устроить «бой» с боксерской грушей.
- Пробежать по коридору школы, детского сада.
- Пробежать несколько кругов вокруг дома.
- Поиграть в «настольный футбол» (хоккей).
- Постирать белье.
- Отжаться от пола максимальное количество раз.
- Устроить соревнование «Кто громче крикнет», «Кто выше прыгнет», «Кто быстрее пробежит».
- Стучать карандашом по парте.
- Скомкать несколько листов бумаги, а затем их выбросить.
- Быстрыми движениями руки нарисовать обидчика, а затем зачеркать его.
- Слепить из пластилина фигуру обидчика и сломать ее.
"Что делать, если ребенок обманывает?"
- Необходимо понять возможную причину лжи и проанализировать ее (ребенок соврал безвинно или преднамеренно).
- В ситуации, когда ребенок все-таки сознался во лжи, ни в коем случае не надо наказывать его, лучше поддержать, чтобы он поверил в собственные силы: если смог сознаться, что сказал неправду — значит, еще не все потеряно.
- Если видите, что ребенок не хочет сознаваться, не нужно заставлять его это делать, лучше рассказать сказку или придумать историю о том, к чему приводит ложь и сколько она может доставить неприятностей.
- Во время разговора с ребенком не надо спрашивать у него, правда ли то, что он сейчас рассказывает,
потому, что это как раз и поставит его в ситуацию необходимости обмана.
- Если вы знаете, что ребенок в данный момент лжет, можно сказать: " Ты рассказал очень интересную занимательную историю", — давая ему понять, что отличаете ложь от правды.
- Учитывая то, что детям дошкольного возраста свойственно подражать окружающим, старайтесь быть
честными сами, следите за своей речью.
- Желательно делать все, что зависит от взрослых, чтобы ребенок постоянно чувствовал и ощущал родительскую любовь к нему.
- Во взаимоотношениях с ребенком родителям, особенно маме, необходимо как можно чаще использовать телесный контакт.
Почему ребенок ворует?
Мотивы краж:
? чувство обделенности в чем-то. Такая ситуация возможна, если ребенок из необеспеченной семьи, и его родители не могут позволить купить что-то, что есть у других детей;
? желание владеть чем-либо. Иногда малыш кладет в карман игрушку просто по привычке класть все в карман, не задумываясь о том, что он совершает что-то неправильное. Представление о том, что такое "мое" и "чужое", появляется у ребенка после трех лет, когда начинает развиваться самосознание.
В 4-6 лет формируются нравственные привычки, но это не значит, что они уже закрепились. Кроме того, дети могут считать, что не делают ничего плохого, так как сами родители подают им дурной пример — например, рассказывая, как они кого-нибудь обхитрили, обманули, а ребенок берет этот способ поведения "на вооружение".
? желание сделать приятный подарок кому-то из близких. Этот мотив также связан с непониманием отрицательной оценки краж у дошкольников и незнанием понятий "мое" и "чужое". Можно ли считать воришкой 5-летнего мальчика, который испытывая симпатию к своей сверстнице, дарит ей мамины золотые украшения, считая, что эти украшения также принадлежат ему.
? желание привлечь внимание сверстников к себе как дарителю какой-либо вещи — своеобразная реакция детей на травмирующие обстоятельства жизни. Например, детям не хватает внимания и любви в семье (что, несомненно, являете маленького ребенка травмирующим обстоятельством) и может вызвать дополнительные мотивации к краже. Так, маленький ребенок, укравший дома деньги и накупивший на них конфет, может раздать их другим детям, чтобы таким образом "купить" их дружбу, хорошее отношение. Ребенок повышает собственную значимость или пытается обратить на себя мание окружающих единственно возможным, по его мне способом.
? желание отомстить из-за недостатка внимания в семье.
Есть примеры, когда старшие дет постоянно прятали и выбрасывали вещи своих младших братьев и сестер. Они совершали это потому, что в семье явно предпочитали им младших сыновей или дочерей и возлагали не большие надежды, что в итоге вызывало ревность и желание отомстить родительским любимчикам.
О наказаниях
Сначала выполним ряд упражнений
Упражнение 1. Напишите, за что вас наказывали родители? _________________________
Ответьте на вопрос: «За что вы наказывали ребенка в последний раз?» ________________
Что делать?
- Без условно принимать ребенка — значит любить его не за то, что он красивый, умный, способный, отличник, помощник и так далее, а просто так, просто за то, что он есть!
- Можно выражать свое недовольство отдельными действиями ребенка, но не ребенком в целом. Если ребенок вызывает у вас своим поведением отрицательные переживания, сообщите ему об этом. Когда вы говорите о своих чувствах ребенку, говорите от первого лица, Сообщите о себе, о своем переживании, а не о нем, не о его поведении.
Вместо Ты – высказывания, Я- обращение
- что чувствует человек, который говорит это
- сказать о своих чувствах
Кто нибудь из родителей мог бы сказать:
- Ну что у тебя за вид!
- Ты не мог бы потише?!
В таких высказываниях используются слова ты, тебя, тебе. Их можно назвать «Ты сообщениями».
Попробуем сконструировать ответы родителей, используя правило 6.
Они могут быть такими:
- Я не люблю, когда дети ходят растрепанными, и мне стыдно от взглядов соседей.
- Мне трудно собираться на работу, когда под ногами кто то ползает, и я все время спотыкаюсь.
- Меня очень утомляет громкая музыка.
Заметьте, все эти предложения содержат личные местоимения: я, мне, меня. Поэтому высказывания такого рода психологи назвали «Я сообщениями».
На первый взгляд разница между «Я» и «Ты сообщением» невелика. Больше того, вторые привычнее и «удобнее». Однако, в ответ на них ребенок обижается, защищается, дерзит. Поэтому их желательно избегать.
Ведь каждое «Ты сообщение», по сути, содержит выпад, обвинение или критику ребенка.
«Я сообщение» имеет ряд преимуществ по сравнению с «Ты — сообщением».
- Оно позволяет вам выразить свои негативные чувства в необидной для ребенка форме. Некоторые родители стараются подавлять вспышки гнева или раздражения, чтобы избежать конфликтов. Однако это не приводит к желаемому результату. Как уже говорилось, полностью подавить свои эмоции нельзя, и ребенок всегда знает, сердиты мы или нет. И если сердиты, то он, в свою очередь, может оби деться, замкнуться или пойти на открытую ссору. Получается все наоборот: вместо мира — война.
- «Я сообщение» дает возможность детям ближе узнать нас, родителей. Нередко мы закрываемся от детей броней «авторитета», который стараемся поддерживать во что бы то ни стало. Мы носим маску «воспитателя» и боимся ее хотя бы на миг приподнять. Порой дети поражаются, узнав, что мама и папа могут вообще что то чувствовать! Это производит на них неизгладимое впечатление. Главное же — делает взрослого ближе, человечнее.
- Когда мы открыты и искренни в выражении своих чувств, дети становятся искреннее в выражении своих. Дети начинают чувствовать: взрослые им доверяют, и им тоже можно доверять.
- И последнее: высказывая свое чувство без приказа или выговора, мы оставляем за детьми возможность самим принять решение. И тогда — удивительно! — они начинают учитывать наши желания и переживания.
Научиться посылать «Я сообщения» непросто, так же, как и активно слушать ребенка. Потребуется тренировка, и на первых порах трудно будет избегать ошибок.
Одна из них состоит в том, что иногда, начав с «Я сообщения», родители заканчивают фразу «Ты сообщением».
Например: "Мне не нравится, что ты такая неряха!" или "Меня раздражает это твое хныканье!".
Избежать этой ошибки можно, если использовать безличные предложения, неопределенные местоимения, обобщающие слова. Например:
— Мне не нравится, когда за стол садятся с грязными руками.
— Меня раздражает, когда дети хнычут.
Следующая ошибка вызвана боязнью выразить чувство истинной силы.
Например, если вы приходите в ужас при виде сына, который бьет по голове кубиком своего младшего братишку, то в вашем восклицании следует выразить силу этого чувства. Фраза «Мне не нравится, когда мальчики так делают», — здесь никак не подходит, ребенок почувствует фальшь.
Давайте выполним задание:
Вместо ты плохой – ты поступил плохо. Я огорчена твоим поступком
Замените вариант предложенного на правильный:
- Ты жестокий –
- Ты настоящий предатель –
- Ты – грязнуля —
3. Можно осуждать действия ребенка, но не его чувства, какими бы нежелательными или «непозволительными» они не были. Раз они у него возникли, значит для этого есть основания.
4. Недовольство действиями ребенка не должно быть систематическим, иначе оно перерастет в неприятие его.
5. Позволяйте вашему ребенку встречаться с отрицательными последствиями своих действий (или своего бездействия). Только тогда он будет взрослеть и становится «сознательным».
6. Активно слушать ребенка – значит возвращать ему в беседе то, что он вам поведал, при этом обозначив его чувства.
a. глаза в глаза
b. в повествовательной форме
c. пауза
d. повторить, что случилось с ребенком, обозначить его чувство.
Три результата активного слушания. Они также могут служить признаками того, что вам удается правильно слушать ребенка. Перечислю их.
Исчезает или по крайней мере сильно ослабевает отрицательное переживание ребенка. Здесь сказывается замечательная закономерность: разделенная радость удваивается, разделенное горе уменьшается вдвое.
Ребенок, убедившись, что взрослый готов его слушать, начинает рассказывать о себе все больше: тема повествования (жалобы) меняется, развивается. Иногда в одной беседе неожиданно разматывается целый клубок проблем и огорчений.
Ребенок сам продвигается в решении своей проблемы.
7. Правила (ограничения, требования, запреты) должны быть согласованы взрослыми между собой.
8. Тон, в котором сообщается требование или запрет, должен быть скорее дружественно-разъяснительным, чем повелительным.
9. Чтобы не допускать глубокого разлада ребенка с самим собой и окружающим миром, нужно постоянно поддерживать его самооценку или чувство самоценности.
Как мы может это делать.
- Безусловно принимать его.
- Активно слушать его переживания, и потребности.
- Бывать (читать, играть, заниматься) вместе.
- Не вмешиваться в его занятия, с которыми он справляется.
- Помогать, когда просит.
- Поддерживать успехи.
- Делиться своими чувствами (значит доверять)
- Конструктивно разрешать конфликты.
- Использовать в повседневном общении приветливые фразы: Мне хорошо с тобой. Я рада тебя видеть …
- Обнимать не менее 4 раз, а лучше по 8 раз в день.
Как нельзя наказывать детей дошкольного возраста
- Молчанием. Выдержать бойкот ребенку дошкольного возраста чрезвычайно трудно, для этого ему может потребоваться напряжение всех его психических сил.
- Говорить: «Я тебя больше не люблю» и т. п. Лишение любви — это самое сильное наказание, конечно, при условии, если эта любовь к ребенку со стороны взрослых действительно имеется. Это наказание опасно применять к детям дошкольного возраста, поскольку оно подрывает ту основу основ, от которой зависит жизнь маленького ребёнка.
Наказания вынуждают ребенка опасаться потерять
родительскую любовь. Он чувствует себя отверженным и
начинает ревновать к брату или сестре, а порой и к родителям.
У наказанного ребенка может возникнуть враждебное чувство
к родителям. И едва в нем объединятся два чувства — любовь
и ненависть, — как сразу возникнет конфликт.
Наказание может помочь ребенку привлекать внимание родителей любыми средствами.
3. Физически, поскольку за внешней эффективностью, кроме страха, не скрывается ничего. И утешать себя тем, что я бью ребенка для его же блага, бесполезно — вреда здесь больше: вы не только научили бояться наказания, но и преподали ребенку урок жестокости.
Шлепая ребенка, вы учите его бояться вас.
Проявляя при детях худшие черты своего характера, вы оказываете им плохой пример.
Телесные наказания требуют от родителей меньше всего ума и способностей, чем любые другие воспитательные меры.
Шлепки могут только утвердить, но не изменить поведение ребенка.
Задача дисциплинарной техники — изменить желания ребенка, а не только его поведение.
4. Кричать на ребенка, поскольку крик воспринимается ребенком дошкольного возраста как словесное битье. Очень часто наказание не исправляет поведение, а лишь преображает его.
5. Чрезмерно, не соблюдая правила о том, что поощрений при воспитании ребенка должно быть больше, чем наказаний (акцентирование хорошего в поведении ребенка путем поощрений тем самым закрепляет его). Частые наказания побуждают ребенка оставаться инфантильным.
6. Длительно по времени и спустя такое количество времени, которое несоразмерно возрасту ребенка (чем меньше ребенок, тем ближе наказание должно быть к проступку). Нельзя наказывать ребенка до 2,5—3 лет.
7. Упрекать и поминать былые грехи ребенка, тем самым закрепляя плохое поведение ребенка.
Учитывая психологический риск, связанный с наказанием, чем можно его заменить?
- Терпением. Это самая большая добродетель, которая только может быть у родителей.
- Объяснением. Объясните ребенку, почему его поведение неправильно, но будьте предельно кратки.
- Отвлечением. Постарайтесь предложить вашему ребенку что-нибудь более привлекательное, чем то, что ему хочется.
- Неторопливостью. Не спешите наказывать сына или дочь — подождите, пока поступок повторится.
- Наградами. В конце концов, они более эффективны, чем наказание.
Наказывая необходимо помнить:
- наказание не должно вредить здоровью ни физическому, ни психическому
- если есть сомнение: наказывать или не наказывать; не наказывайте. Ни никаких наказаний «на всякий случай»
- за один проступок — одно наказание. Если проступков совершено сразу много, наказание может быть суровым, но только одно, за все проступки сразу
Предупреждение: Что бы ни случилось, не лишайте ребенка заслуженной похвалы и награды. Никогда не отнимайте подаренного — вами или кем бы то ни было. Даже если ребенок набезобразничал так, что хуже некуда, но в тоже время защитил слабого, помог больному, за это надо похвалить и поощрить как он того заслуживает.
- недопустимо запоздалое наказание. Даже законом учитывается срок давности преступления. Уже сам факт обнаружения проступка, в большинстве случаев, достаточное наказание
- ребенок не должен бояться наказания. Он должен знать, что в определенных случаях, наказание неотвратимо. Не наказания он должен бояться, не гнева даже, а огорчения родителей
- не унижайте ребенка
- если ребенок наказан, значит, он уже прощен. О прежних проступках больше не слова.
Когда наказание безрезультатно:
- бессистемно (то наказывают, то нет за одно и тоже);
- если ребенок более сильный и упрямый;
- неожиданно, до этого не наказывали;
- если мягко — не доходит.
Как нужно поощрять детей дошкольного возраста
После всего сказанного, наверное, неожиданно и странно прозвучит рекомендация не хвалить ребенка. Чтобы разобраться в кажущемся противоречии, нужно понять тонкое, но важное различие между похвалой и поощрением, или похвалой и одобрением. В похвале есть всегда элемент оценки: «Молодец, ну ты просто гений!», «Ты у нас самая красивая (способная, умная)!», «Ты такой храбрый, тебе все нипочем».
Реальный ответ: «Я рада, что ты так сделал», а не «Ты — молодец!». Чем плоха похвала оценка? Во первых, когда родитель часто хвалит, ребенок скоро начинает понимать: где похвала, там и выговор. Хваля в одних случаях, его осудят в других.
Во вторых, ребенок может стать зависимым от похвалы: ждать, искать ее. ( «А почему ты меня сегодня не похвалила?») Наконец, он может заподозрить, что вы неискренни, то есть хвалите его из каких то своих соображений.
СЫН: Не получаются у меня эти буквы!
МАМА: Что ты, ты прекрасно их написал!
СЫН: Неправда, ты нарочно так говоришь, чтобы я не расстраивался!
А как же реагировать на успехи или правильное поведение ребенка?
Лучше всего просто выразить ему ваше чувство. Используйте местоимения "я", «мне» вместо «ты»:
ДОЧЬ: Мама, я сегодня по русскому получила сразу две пятерки!
МАМА: Я очень рада! (Вместо: «Какая ты у меня молодец!»)
СЫН: Ведь правда, я плохо выступил?
ПАПА: Мне так не показалось. Наоборот, мне понравилось (то то и то то). (Вместо: «Ну что ты, ты выступил, как всегда, блестяще!»)
Так как нужно поощрять детей дошкольного возраста?
- Так, чтобы, оценивая соотношение поощрений и наказаний, мы были уверены в том, что поощрений в количественном отношении больше. Это необходимо для положительного фона воспитательного процесса.
- Использовать минимальные вознаграждения, поскольку
они оставляют место для тех ощущений радости, которые сопровождают успех и достижения ребенка. Выбирая подарок для поощрения ребенка, необходимо понимать, что подарок — это лишь символ успеха или достижения.
3. Дети дошкольного возраста чувствительны к словам значимых для них взрослых (особенно девочки), поэтому поощрением для них могут служить удачно подобранные фразы и слова.
4. Давать особо почетные поручения, когда ребенку доверяется, поручается нечто большее, чем обычно.
5. Поощрять не только за результат, но и за попытку ребенком достигнуть результата, за старание сделать хорошо, помочь.
Словесные способы поощрения и поддержки ребенка дошкольного возраста
- Великолепно! Правильно! Хорошо! Необыкновенно! Прекрасно! Совершенно! Отлично!
- Замечательно! Превосходно! Чудно!
Ты делаешь это очень хорошо. Ты делаешь это красиво! Ты делаешь это сегодня значительно лучше. Хорошая работа! Еще немного времени, и у тебя это получится. С каждым днем у тебя получается лучше. Я знал (а), что ты можешь сделать это. Твоя работа принесла мне много радости;
3. Это лучше всего! Еще лучше! Это лучше, чем всегда. так держать! Ты это сможешь! Ты смелее, умнее, сильнее!
4. Поздравляю! Мои поздравления! Я очень горжусь тобой! Это уже успех! Это твоя победа. Сердечно рад (а) за тебя.
5. Ты настоящий мастер. Я верю в тебя, у тебя будет всегда получаться не хуже, чем сейчас. Хорошо запомнил! Ты сейчас на правильном пути.
6. Молодец! Умница! Ты быстро учишься. Это то, что надо. Ты прав!
8. Большое тебе спасибо. Ты хороший (ая)! Ты — чудо!
Некоторые советы по подготовке детей к школе
Многие считают, что если ребенок посещает детский сад, значит, подготовку к школе полностью обеспечивают сотрудники дошкольного учреждения. Действительно, специально орга-низованные занятия помогают детям подготовиться к школе, но без помощи родителей такая подготовка не будет качественной. Ребенку требуется постоянное закрепление знаний: открытия, сделанные дома, он должен проверить и закрепить в детском саду. И наоборот, знаниями, полученными в детском саду, ему нужно поделиться с домашними.
Самый благоприятный период для развития интеллектуальных и творческих возможностей человека — от 3 до 9 лет, когда кора больших полушарий еще окончательно не сформирована. Именно в этом возрасте необходимо развивать память, восприятие, мышление, внимание. Часто родители и педагоги заменяют психологическое развитие ребенка информационным, изучая математику, языки и т.д. Преждевременное обучение ребенка недопустимо, так как в результате может быть сформирована минимальная мозговая дисфункция (один участок мозга развивается быстрее за счет другого). Это приводит в дальнейшем к неуспешности в обучении, плохой памяти, рассеянному вниманию, проблемам в эмоциональной сфере.
Хотелось бы предупредить родителей об опасности чрезмерно раннего (до пяти с половиной лет) обучения чтению, письму, математике, иностранному языку, шахматам, музыке по нотам, игре со сложными электронными устройствами. Может произойти ранняя и неправомерная стимуляция развития левого полушария головного мозга в ущерб правому — образному, творческому. В возрасте до шести лет должно доминировать именно образное мышление. Буквы, цифры, ноты, схемы вытесняют образы, подавляют образное мышление. Кроме того, раннее обучение может спровоцировать невроз.
Примеры упражнений на развитие психических процессов представлены в первой части пособия.
Правила, которые помогают наладить
и поддерживать в семье
бесконфликтную дисциплину.
Некоторые дети эмоциональны внешне (шумные, плаксивые), иные внутренне эмоциональны (боязливые, тревожные), но и тем и другим сложно справляться со своими эмоциями. Крики и наказания со стороны взрослых лишь усиливают пробле-мы у детей. Что же делать?
Прежде всего необходимо попытаться понять своего ребенка, понять, что с ним происходит, что он чувствует, думает. Когда родители в конфликтах проговаривают свое понимание детей, ситуация значительно меняется. Например: «Я тебя понимаю, ты сейчас чувствуешь (печаль радость, страх...) или хочешь (играть, гулять, кричать...), но ты пойми и меня, я чувствую...». После этого останется только предложить ребенку альтернативу или ограничить эмоциональные проявления во времени: Для этого на помощь приходит игрушка (лучше всего звуковая). Например: «Ты еще немного поиграешь, а когда зайчик тебя позовет, игра закончится». Для более старшего возраста – можно обратить внимание ребенка на часы. Например: «Когда стрелка будет там-то ты прекратишь игру»
Таким образом убирается агрессия, направленная на взрослых, и родителям легче быть более последовательными в требованиях. А когда последовательности нет, т. е. если сегодня вы сказали «да», а завтра «нет», не объясняя причин, или после детских приставаний вы «сдались!», тогда можете считать, что ребенок начнет вами манипулировать, искать «новые кнопки». Что делать, если такое уже случилось и ребенок путает «можно» и «нельзя»? На помощь приходит игра «Солнышки», в которую родители могут поиграть с детьми дома.
Красиво оформляется лист бумаги или блокнот. Детям предлагается вступить в игру: «Ты у нас уже совсем большой, многое можешь делать самостоятельно (необходимо перечислить 2-3 положительных качества ребенка), но, например, убирать игрушки у тебя еще не совсем получается. (Объясняется как надо убирать.) Можно формировать любое другое желаемое взрослыми качество, назвав его ребенку.
«Мы будем рисовать солнышки, когда ты поиграешь и сам правильно уберешь игрушки. Если у тебя будет более двух солнышек (затем количество увеличивается), то в конце дня получишь сюрприз». (Детям не объясняется, что именно, но в качестве сюрприза используются нематериальные ценности. Например: игра с папой, чтение любимой сказки, просмотр мультфильма, разрешение лечь спать на 15 минут позже и др.) Сюрприз обязателен! Когда одно качество сформировано (сроки индиви-дуальны), тогда можно приступать к формированию другого.
Родителям перед проведением такой игры рекомендуем выяснить, чего же все хотят от ребенка, каким его видят в будущем папа, мама, бабушка, дедушка. Некоторым семьям это удобно делать в письменном виде. Возможно, каждая семья сама выберет общий, единый образ-мечту для ребенка.
А также чтобы не было в семье конфликтов можно придерживаться следующих правил:
Правило первое Правила (ограничения, требования, запреты) обязательно должны быть в жизни каждого ребенка.
Правило второе Правил (ограничений, требований, запретов) не должно быть слишком много, и они должны быть гибкими.
Правило третье
Родительские требования не должны вступать в явное противоречие с важнейшими потребностями ребенка.
Правило четвертое
Правила (ограничения, требования, запреты) должны
быть согласованы взрослыми между собой.
Правило пятое
Тон, в котором сообщается требование или запрет, должен быть скорее дружественно-разъяснительным, чем повелительным.
Правило шестое Наказывать ребенка лучше, лишая его хорошего, чем, делая ему плохое.
ПАМЯТКА РОДИТЕЛЯМ ОТ РЕБЕНКА.
- Не балуйте меня, вы меня этим портите. Я очень хорошо знаю, что не обязательно предоставлять мне все, что я запрашиваю. Я просто испытываю вас.
- Не бойтесь быть твердым со мной. Я предпочитаю именно такой подход. Это позволяет мне определить свое место.
- Не полагайтесь на силу в отношениях со мной. Это приучает меня к тому, что считаться нужно только с силой.
- Не давайте обещаний, которые вы не сможете исполнить. Это ослабит мою веру в вас.
- Не заставляйте меня чувствовать себя младше, чем я есть на самом деле. Иначе я стану «плаксой» и «нытиком».
- Не делайте для меня и за меня то, что я в состоянии сделать сам. Я могу продолжать использовать вас в качестве прислуги.
- Не поправляйте меня в присутствии посторонних людей. Я обращаю гораздо больше внимания на ваши замечания, если вы говорите мне все спокойно с глазу на глаз.
- Не пытайтесь обсуждать мое поведение в самый разгар конфликта. Мой слух притупляется в это время, и у меня остается мало желания сотрудничать с вами. Будет лучше, если мы поговорим об этом позже.
- Не пытайтесь читать мне наставления и нотации. Вы будете удивлены, узнав, как великолепно я знаю, что такое хорошо и что такое плохо.
- Не заставляйте меня чувствовать, что мои поступки — смертельный грех. Я должен научиться делать ошибки, не ощущая при этом, что я ни на что не годен.
- Не придирайтесь ко мне и не ворчите на меня. Если вы будете это делать, то я буду вынужден защищаться, притворяться глухим.
- Не забывайте, что я люблю экспериментировать. Это мой способ познавать мир, поэтому, пожалуйста, смиритесь с этим.
- Не защищайте меня от последствий моих ошибок. Я учусь на собственном опыте.
- Не обращайте слишком много внимания на мои маленькие хвори. Я могу научиться получать удовольствие от плохого самочувствия, если это привлекает ко мне много внимания.
- Не пытайтесь от меня отделаться, когда я задаю откровенные вопросы. Если вы не будете на них отвечать, я вообще перестану задавать вам вопросы и буду искать информацию на стороне.
- Никогда даже не намекайте, что вы совершенны и непогрешимы. Это делает тщетными мои попытки сравняться с вами.
- Не забывайте, что я не могу успешно развиваться без вашего внимания и ободрения.
- Относитесь ко мне так же, как вы относитесь к своим друзьям. Тогда я тоже стану вашим другом.
- И самое главное, Я ВАС ТАК СИЛЬНО ЛЮБЛЮ! Пожалуйста, ответьте мне тем же...
Заключение
Дорогие родители, вот вы и перевернули последнюю страницу нашего пособия. Не следует воспринимать представленные нами рекомендации и упражнения как лекарство от всех бед, которые имеются у ребенка. Но мы надеемся, что вы нашли книгу интересной и полезной для себя. Мы также верим, что она помогла вам лучше узнать вашего ребенка и поможет вам с ним эффективно общаться.
Содержание
Блоки Страницы
- Информация для родителей
- Вступление
- Домашние задания для ребенка
- Давай позанимаемся
- Заботимся о своем здоровье
- Задания для совместного выполнения
- Нарисуй свою семью вместе с мамой
- Позанимаемся вместе с мамой
- Заботимся о здоровье вместе с мамой
- Поиграем вместе с мамой
- Прощальная игра
- Информация для родителей
- Заботимся о здоровье ребенка
- Взаимодействуем с ребенком
- Информация для родителей тревожных детей
- Информация для родителей гиперактивных детей.
- Как определить, импульсивен ли ребенок?
- Что делать, если ребенок плохо себя ведет?
- Что делать, если ребенок агрессивен?
- "Что делать, если ребенок обманывает?"
- Почему ребенок ворует?
- О наказаниях
- Правила, которые помогают наладить поддерживать в семье бесконфликтную дисциплину
- Памятка родителям от ребенка
Список литературы
- Валеологический дневничок «Моя копилка здоровья» — У.- Кишерть, МДОУ «Кишертский д/с №4» — 2009
- Гиппенрейтер Ю. Б.Общаться с ребенком. Как? – М.: ЧеРо, Сфера, 2003
- Домовничок. Домашний дневничок. Универсальный справочник для детей и родителей – г. Пермь, 2008
- Здоровьесберегающее пространство в ДОУ. Сост. Н.Ию Крылова – Волгоград, 2009
- Крупечук О.И. Пальчиковые игры для детей 4-7 лет
- Лютова Е.К, Монина Г.Б. Тренинг эффективного взаимодействия с детьми – СПБ: Изд-во Речь, 2001
- Панфилова М.А. Игротерапия общения. — М.: Изд-во «Гном и Д», 2000
- Психолог в детском саду №3, 2005
- Справочник старшего воспитателя №11, 2008; № 12, 2008; №1, 2007
- Тащеева А.И., Гриднева С.В. А я не боюсь! – М.: Генезис – 2002
- Формирование Здорового образа жизни и профилактика социально обусловленных заболеваний: В 3 ч. Ч.1 – Пермь: ОТ и ДО, 2009
- Янушко Е.А. Развитие моторики у детей – М.: Мозаика- синтез, 2007
- Сиротюк А.А. Коррекция развития интеллекта дошкольников — М.: Сфера, 2003
- Клюева Н.В., Касаткина Ю.В. Учим детей общению – Ярославль: Академия развития, 1996
|