И. Шэтток. ОПЫТ ВНИМАТЕЛЬНОСТИ

Ирвин Шэтток

ОПЫТ ВНИМАТЕЛЬНОСТИ
(фрагменты)

Shattock E.H. An Experiment in Mindfulness. New York: E.P. Dutton&Co., Inc. 1960



  1. НАЧАЛО
    "Улучшения" современной цивилизации
    Но почему не обратиться к религии?
    Какую медитацию я искал

  2. УСТРОЙСТВО

  3. ПЕРВЫЕ ШАГИ
    Правила поведения
    Первое основное упражнение
    Второе основное упражнение
    Как справляться с помехами
    Первый опыт практики

  4. УМ В ТУПИКЕ
    Дополнительное упражнение
    Как справляться с дрожью, зудом и болью
    Как справляться с видениями и "опрокидыванием"
    Встреча с Махаси-саядо
    Практика ограничения внимания

  5. МЕТОД САТИПАТТХАНА
    Дополнительные упражнения
    Проницательность, интуиция и восприимчивость
  1. РАЗВЛЕЧЕНИЯ
  2. ПОСЛЕДСТВИЯ

Просмотров: 1452
Категория: Библиотека » Учения



---
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

Код для вставки на сайт или в блог:       
Код для вставки в форум (BBCode):       
Прямая ссылка на эту публикацию:       





Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
Материал будет немедленно удален.
Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







Locations of visitors to this page



      <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь