Шехов Владимир - Тайский бокс в своё удовольствие

Категория: Библиотека » Разное | Просмотров: 3200

Шехов Владимир - Тайский бокс в своё удовольствие Автор:   
Название:   
Формат:   DJVU
Размер:   3,41 Мб
Язык:   Русский

Скачать по прямой ссылке
Скачать по прямой ссылке - зеркало

Автор книги – практикующий боксёр – вывел универсальную «формулу боя», описывающую любое противостояние: в единоборствах, бизнесе, военном деле и т.д. Знание этой универсальной формулы позволяет любому человеку в кратчайшие сроки сформировать мироощущение бойца.
     Изложение построено таким образом, что читатель может на любом этапе обучения сразу использовать на практике приобретённые знания. Книга предназначена как новичкам, мечтающим встать на путь, ведущий к вершинам спортивного мастерства, так и мужчинам «цветущего» возраста, кому больше спорт уже не доступен, но которые остались в душе честолюбивыми мальчишками, мечтающими о победах. Автор предлагает тем и другим овладеть основами тайского бокса без риска для своего здоровья и психики.
     Книга будет полезна и специалистам в различных видах единоборств, поскольку в ней освещаются редко затрагиваемые вопросы.
 
Содержание:
- От автора
- Бой длиною в жизнь (Вместо предисловия)
Часть 1. Формула боя
Глава 1 – алгоритм достижения победы
Глава 2 – «… и не пропустить удар»
Глава 3 – не отбиваемый удар
Глава 4 – вы универсальный боец
Часть 2. Курс молодого тайца
Глава 1 – «безударный бокс»
Глава 2 – АО «Тайский бокс»
Глава 3 – не навреди
Глава 4 – первая тренировка
Глава 5 – стопа
Глава 6 – колени
Глава 7 – локти
Глава 8 – связки
Глава 9 – бой с тенью, работа на снарядах
Глава 10 – курс окончен
Часть 3. Визитная карточка бойца
Глава 1 – отличие тайского бокса от других единоборств
Глава 2 – ноги
Глава 3 – руки
Глава 4 – колени
Глава 5 – удары «На любителя»
Часть 4. Защити себя
Глава 1 – философия защиты
Глава 2 – базовая защита
Глава 3 – защита - атака
Глава 4 – опережающие удары против атак ногами
Глава 5 – опережающие удары руками
Глава 6 – борьба в захвате
Часть 5. Боевые комбинации
Глава 1 – рука – рука
Глава 2 – Рука – нога
Глава 3 – другие комбинации
Глава 4 – формула тайского бокса
Часть 6. спарринг
Глава 1 – учебный бой и бой реальный
Глава 2 – виды учебного боя
Глава 3 – тренер бьёт ученика
Глава 4 – вольный бой
Часть 7. Тренер
Глава 1 – тренеру - быть
Глава 2 – контракт с учениками
Глава 3 – коммерция и спирт
Глава 4 – и стар, и млад
Часть 8. Уличный бой
Глава 1 - лицензия на удар
Глава 2 - тренинг
Глава 3 - бди
- Заключение.
- Приложение тайский «Семафор» - приёмы тайского бокса, наиболее часто используемые в поединке.



Связаться с администратором



Похожие публикации:

  • Вазоневроз; vasoneurosis
  • Иоганн Рейхлин
  • Инверт, инверсия; invert, inversion
  • Отчуждение; alienaton
  • Семантика; semantic (s)
  • Амнезия; amnesia
  • Комплекс неполноценности; inferiority complex
  • Матка; uterus
  • Экстраверсия и интроверсия; extraversion and introversion
  • Воображение; imagination
  • Обсессия; obsession
  • Вербализация; verbalization
  • Метапсихология; metapsychology
  • Депрессивная болезнь
  • Мастурбация; masturbation
  • Ангионевроз
  • Я – Ты отношение; I– thou relation
  • Оргазм; orgasm
  • Патобиография; pathobiography
  • Отношение; relation
  • Оптимизм и пессимизм; optimism and pessimism
  • Эрос; eros
  • Скука; boredom
  • Бессознательное
  • Л. М. Дюкетт. Ключ к Ключу Соломона. Тайны магии и масонства. Часть I
  • Диверсант, внутренний; saboteur, internal
  • Израэль Регарди. Срединный столп
  • Мнеме; mneme
  • Зрелый и незрелый; mature and immature
  • Обращение; reversal
  • Целый и частичный объекты; whole and part objects
  • Реан А.А. - Психология детства. Учебник.
  • Пенис и фаллос; penis and phallus
  • Характер; character
  • Депривация; deprlvation
  • Хейли Джей, Эриксон Милтон - Стратегии семейной терапии
  • Активный и пассивный; active and passive
  • Рыбаков Б.А. Язычество древней Руси
  • Торможение; inhibition
  • Джек Парсонс. Свобода – обоюдоострый меч
  • Афферентный; afferent
  • Уретра; urethra
  • Генитальныи уровень; genital level
  • Первобытная орда; primal horde
  • Мышление; thinking
  • Всемогущество; omnipotence
  • Норма, нормальный и ненормальный, анормальный; norm, normal, and abnormal
  • Персона; persona
  • Ревность; jealousy
  • Переработка; working through



  • Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:      
    Код для вставки в форум (BBCode):      
    Прямая ссылка на эту публикацию:      


     (голосов: 0)

    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь