Хейвенс Рональд - Мудрость Милтона Эриксона

Книга посвящена методам работы Милтона Эриксона, одного из наиболее выдающихся психотерапевтов. Автор собрал огромное количество его замечаний и высказываний, разрозненных в многочисленных статьях и лекциях, и систематизировал их по темам, отражающим различные аспекты психотерапевтического процесса: цели психотерапии, создание психотерапевтической атмосферы, природа гипнотического внушения, техники наведения гипноза, приемы использования гипноза в психотерапии, анализ наблюдений, проблема нормы и патологии и т.д.
     Книга может быть полезна как для психотерапевтов, так и для всех интересующихся психологией.

 

Оглавление
Художник в силе. Предисловие Л.М. Кроля …5
Восхождение к Эриксону. Предисловие М.Р. Гинзбурга …9
Предисловие автора …11
Милтон Эриксон. Введение ...14
Как и почему была написана эта книга …23
Часть I. ПОВЕДЕНИЕ ЧЕЛОВЕКА …29
1. Результаты объективных наблюдений …30
Наблюдения, связанные с влиянием паттернов дыхания …33
Наблюдения, связанные с познанием собственного тела …35
Наблюдения, связанные со значением слов …37
Наблюдения, связанные с невербальным общением …38
Наблюдения, связанные с физиологическими и поведенческими паттернами …38
Наблюдения, связанные с культурными различиями …39
Цитаты …41
Выводы …47
2. Сознательный ум …49
Каждый человек уникален …49
Главная радость жизни — свобода …51
Опыт — источник обучения …52
Важность ожиданий и подкрепления …55
Интегрированность с реальностью …56
Усвоение ограничений, накладываемых реальностью …58
Построение системы отсчета …59
Развитие языка …61
Негибкость и необъективность сознательных систем отсчета …63
Сложность сознательных систем отсчета …64
Выводы …66
3. Бессознательный ум …67
Реальность бессознательного …68
Отдельные возможности бессознательного …69
Бессознательное — хранилище информации …76
Неведомые возможности бессознательного …80
Бессознательное замечательно …82
Бессознательное прекрасно все осознает …83
Бессознательное воспринимает и реагирует буквально …84
Бессознательное напоминает ум ребенка …86
Бессознательное — источник эмоций …87
Бессознательное универсально …88
Выводы …90
4. Норма и патология …91
Что такое ненормальность? …92
Сознательные источники ненормальности …94
Ригидность ненормальности …96
Самозащита ненормальности …98
Формы ненормальности …102
Преуменьшение ненормальности …105
Выводы …108
Часть II. ПСИХОТЕРАПИЯ …109
5. Цели психотерапии …111
Сосредоточивайте усилия не на стремлении к совершенству, а на реальных целях …111
Сосредоточивайтесь не на прошлом, а на будущем …113
Объективность излечивает …116
Объективность требует реорганизации …117
Только непосредственный опыт может привести к изменениям …122
Поведение порождает переживания …124
Пациенты могут и должны осуществить психотерапию …126
Выводы …131
6. Создание психотерапевтической атмосферы …132
Психотерапевт должен создавать необходимую атмосферу …132
Психотерапевт обеспечивает мотивацию …135
Психотерапевт добивается доверия и сотрудничества …136
Психотерапевт признает и принимает ограничения каждого пациента …138
Пациенты испытывают противоречивые чувства по отношению к психотерапии …140
Пациент — ненадежный источник информации …143
Психотерапевту необходимо расшифровывать то, что говорит пациент …145
Психотерапевт должен признавать реальность проблем пациента …149
Психотерапевт обеспечивает для пациента защиту и поддержку …152
Пациенту необходимо предоставлять свободу …153
Благополучие пациента — единственная цель психотерапии …155
Выводы …160
7. Начало психотерапевтических изменений …161
Неповторимость каждого человека требует неповторимости психотерапевтического воздействия …162
Используйте все возможности, предоставляемые пациентом …169
Используйте желания и ожидания пациента …174
Используйте собственный язык пациента …175
Используйте эмоции пациента …177
Используйте сопротивление пациента …179
Используйте симптомы пациента …181
Используйте свои собственные наблюдения …183
Выводы …184
Часть III. ГИПНОЗ И ГИПНОТЕРАПИЯ …186
8. Понимание природы гипноза …188
Транс включает в себя сосредоточение внимания …188
Реальность в трансе становится менее важной …191
Внимание в трансе обращено вовнутрь …192
Гипноз создает связь с внутренней реальностью …193
Гипноз способствует созданию раппорта …197
Гипноз способствует повышению чувствительности …197
Субъекты создают внутреннюю реальность с помощью "оживления" …199
Гипноз предоставляет доступ к неиспользованным возможностям …201
Гипноз не создает новые способности …203
Загипнотизированные субъекты — это не автоматы …205
Транс проявляется по-разному …208
Глубокий транс связан с бессознательным …210
В глубоком трансе пациенты подобны детям и характеризуются буквальностью …214
Сомнамбулизм и постгипнотическое внушение …216
Физиологические и перцептивные изменения …218
Выводы …221
9. Наведение гипноза: общие соображения …222
Любой человек может быть загипнотизирован …222
Для гипноза необходима особая атмосфера …224
Успешность гипноза зависит от сотрудничества пациента и психотерапевта …226
Субъекты сами создают гипнотическое состояние …228
Гипноз должен быть приспособлен к нуждам пациента …231
Используйте все проявления субъекта …235
Используйте язык, чтобы вызвать ответную реакцию пациента …238
Установление связи с бессознательным …244
Выводы …247
10. Наведение гипноза: конкретные техники …249
Помните о своих целях и роли …249
Сосредоточение внимания …251
Отвлечение внимания от реальности …255
Направляйте внимание вовнутрь …257
Использование идеомоторной реакции …261
Использование демонстрации и имитации …264
Использование скуки и неожиданности …265
Использование замешательства …267
Создание диссоциации между сознательным и бессознательным …275
Достаточное количество времени …276
Поддержание состояния транса …282
Поддержание веры в успех …283
Пусть сам пациент сделает все необходимое …285
Выводы …289
11. Использование гипноза в психотерапии: общие соображения …290
Гипноз — это просто инструмент …290
Гипноз обеспечивает доступ к потенциальным возможностям пациента …294
Гипноз помогает преодолеть сознательные барьеры …300
Гипноз способствует обучению …304
Гипноз позволяет проводить психотерапию на бессознательном уровне …309
Позвольте неосознаваемой психотерапии остаться неосознанной …316
Выводы …325
12. Использование гипноза в психотерапии: конкретные техники …326
Идеомоторные реакции …326
Проекция в будущее …332
Оживление …337
Диссоциация …341
Амнезия …348
Снижение болевых ощущений …354
Завершение транса …358
Выводы …362
13. Как стать гипнотерапевтом …364
Преодоление скептического отношения …364
Возрастание осознавания …366
Возрастание гибкости …368
Приобретение гипнотического опыта …370
Использование самогипноза …374
Исключения …377
Общие выводы и заключение …377
Литература …382
Ссылки