Гиперсимпатикотония и мышечная броня по Вильгелму Райху и реакция борьбы или бегства по Уолтеру Кеннону

Fight-or-flight - «борьба или бегство» - это стенические эмоции, проявляющие себя как защитные реакции. Концепция, согласно которой «борьба или бегство» являются основными причинами психосоматических расстройств, была разработана физиологом Уолтером Кенноном еще в 20-е годы ХХ-го столетия.

Такие аффекты, как гнев или страх, с одной стороны являются негативными, но с другой стороны, готовят организм, к максимально интенсивной мышечной активности, будь то спасение бегством или вступление в схватку. При этом, активизируется симпатический отдел вегетативной нервной системы, в кровь выбрасывается адреналин, повышается уровень холестерина и глюкозы, сердцебиение учащается, артериальное давление повышается, учащается дыхание, кровоток перераспределяется. Происходит все то, что подготавливает организм к двигательной активности, а максимальное мышечное усилие, требует повышенное обеспечение мышц питательными веществами и кислородом.

Этот механизм работает у человека, так же как и у животных, но для современного человека, он создает много проблем, поскольку противоречит правилам повеления в обществе. Как правило, ни простое бегство, ни физическая агрессия, в современном обществе не способствуют решению проблем, но человек, который столкнулся с негативной для него информацией и эмоционально и физиологически реагирует, так же как и его далекие предки, приводит свой организм к готовности бежать или бороться. В итоге, неотреагированные эмоции и физиологические сдвиги приводят к формированию различных заболеваний. Другими словами, причина психосоматических расстройств – противоречие между социальной и биологической эволюцией человека.

Какая из двух инстинктивных реакций будет срабатывать в стрессовой ситуации борьба или бегство зависит как от самой ситуации, так и от индивидуальных особенностей человека.

Например, известны работы М. Франкенхойзера, в которых он разделял людей на две категории. Те, которые в стрессовой ситуации вступают в схватку, называя их «львами», и те которые в подобных обстоятельствах проявляют реакцию бегства - «кролики». У первых в крови повышается уровень норадреналина, а у вторых - адреналина. В.Н. Васильев, выделил людей, которые занимают промежуточное положение между двумя описанными типами, они в условиях стресса занимают преимущественно тревожно-пассивную позицию.