Warning: date(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/init.php on line 69

Warning: date(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/init.php on line 69

Warning: date(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/engine.php on line 543

Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/show.full.php on line 169

Warning: date(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/show.full.php on line 434

Warning: date(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/show.full.php on line 434

Warning: date(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/show.full.php on line 438

Warning: date(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/show.full.php on line 438

Warning: date(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/functions.php on line 89

Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/show.full.php on line 629

Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/show.full.php on line 629

Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/show.full.php on line 629

Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/show.full.php on line 629

Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/show.full.php on line 629

Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/show.full.php on line 629

Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/show.full.php on line 629

Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/show.full.php on line 629

Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/show.full.php on line 629

Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/show.full.php on line 629

Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/show.full.php on line 629

Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/show.full.php on line 629

Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/show.full.php on line 629

Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/show.full.php on line 629

Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/show.full.php on line 629

Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/show.full.php on line 629

Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/show.full.php on line 629

Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/show.full.php on line 629

Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/show.full.php on line 629

Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/show.full.php on line 629

Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/show.full.php on line 629

Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/show.full.php on line 629

Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/show.full.php on line 629

Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/show.full.php on line 629

Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/show.full.php on line 629

Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/show.full.php on line 629

Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/show.full.php on line 629

Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/show.full.php on line 629

Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/show.full.php on line 629

Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/show.full.php on line 629

Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/show.full.php on line 629

Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/show.full.php on line 629

Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/show.full.php on line 629

Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/show.full.php on line 629

Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/show.full.php on line 629

Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/show.full.php on line 629

Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/show.full.php on line 629

Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/show.full.php on line 629

Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/show.full.php on line 629

Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/show.full.php on line 629

Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/show.full.php on line 629

Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/show.full.php on line 629

Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/show.full.php on line 629

Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/show.full.php on line 629

Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/show.full.php on line 629

Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/show.full.php on line 629

Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/show.full.php on line 629

Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/show.full.php on line 629

Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/show.full.php on line 629

Warning: strtotime(): Invalid date.timezone value 'Europe/Kyiv', we selected the timezone 'UTC' for now. in /var/www/h77455/data/www/psyoffice.ru/engine/modules/show.full.php on line 629
<!DOCTYPE html>
<html lang="ru">

<head>

<title>Биик Дж. У. - Тренинг преодоления социофобии. Руководство по самопомощи. | Тренинги | Скачать бесплатно без смс и регистрации</title>
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1251" />
<meta name="description" content="Название: Тренинг преодоления социофобии. Руководство по самопомощи.  Автор: Биик Дж. У.  Издательство: Изд-во Института Психотерапии  Год издания: 2003  Страниц: 240  Формат: doc  Размер:" />
<meta name="keywords" content="мыслей, социофобии, упражнения, более, социофобия, иррациональные, социальных, тревогу, анализа, упражнений, 106Упражнение, 92Упражнение, осмысленной, жизнь, сделать, говоря, перспективной, привнести, новые, продолжение" />
<link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://www.psyoffice.ru/engine/opensearch.php" title="Глубинная психология: учения и методики" />

<style type="text/css" media="all">
@import url(/templates/X38/css/style.css);
</style>

<style type="text/css" media="all">
@import url(/templates/X38/css/engine.css);
</style>

<style type="text/css" media="all">
@import url(/templates/X38/css/social-likes_classic.css);
</style>

<link rel="icon" href="/templates/X38/images/favicon.ico" type="image/x-icon">
<link rel="shortcut icon" href="/templates/X38/images/favicon.ico" type="image/x-icon">

<!--
<script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({
          google_ad_client: "ca-pub-1896331146037633",
          enable_page_level_ads: true
     });
</script>
-->

</head>

<body>

<div id="site1">
<div id="cont">

<noindex>

<div id="llogin">

<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
  <tr>
    <td width="20%"><div align="left">
<form onsubmit="javascript: showBusyLayer()" method="post" action='https://www.psyoffice.ru/index.php?do=newpoisk'>
                      <input style="font-size:12px; padding:5px;" name="story" type="text" class="logininp" value="Поиск по сайту" onfocus="if(this.value=='Поиск по сайту'){this.value='';}" onblur="if(this.value==''){this.value='Поиск по сайту';}" />
                      <input style="font-size:14px" value="искать &#62;" class="login_button" type="submit"></form>
</div></td>
<td width="20%" align="left"><a href="/" title="Перейти на главную страницу сайта"><НА ГЛАВНУЮ></a></td>

<td width="60%"><div align="center" style="font-size:14px">
<a href="https://www.psyoffice.ru/index.php?do=feedback" target="_blank" rel="nofollow">Обратная связь</a><br />

</div></td>

  </tr>
</table>

</div>



<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">

<tr>
<td width="340" height="280" align="left" valign="center">



<div id="bn_aea76c0ca9"></div><script type="text/javascript">(function(B,d,k){function w(a,x,y,m){function n(){var e=x.createElement("script");e.type="text/javascript";e.src=a;e.onerror=function(){f++;5>f?setTimeout(n,10):h(f+"!"+a)};e.onload=function(){m&&m();f&&h(f+"!"+a)};y.appendChild(e)}var f=0;n()}function z(){try{c=d.createElement("iframe"),c.style.setProperty("display","none","important"),c.id="rcMain",d.body.insertBefore(c,d.body.children[0]),b=c.contentWindow,g=b.document,g.open(),g.close(),p=g.body,Object.defineProperty(b,"rcBuf",{enumerable:!1,
configurable:!1,writable:!1,value:[]}),w("https://go.rcvlink.com/static/main.js",g,p,function(){for(var a;b.rcBuf&&(a=b.rcBuf.shift());)b.postMessage(a,q)})}catch(a){r(a)}}function r(a){h(a.name+": "+a.message+"\t"+(a.stack?a.stack.replace(a.name+": "+a.message,""):""))}function h(a){console.error(a);(new Image).src="https://go.rcvlinks.com/err/?code="+k+"&ms="+((new Date).getTime()-t)+"&ver="+A+"&text="+encodeURIComponent(a)}try{var A="210430-1145",q=location.origin||location.protocol+"//"+location.hostname+(location.port?
":"+location.port:""),l=d.getElementById("bn_"+k),u=Math.random().toString(36).substring(2,15),t=(new Date).getTime(),c,b,g,p;if(l){l.innerHTML="";l.id="bn_"+u;var v={act:"init",id:k,rnd:u,ms:t};(c=d.getElementById("rcMain"))?b=c.contentWindow:z();b.rcMain?b.postMessage(v,q):b.rcBuf.push(v)}else h("!bn")}catch(a){r(a)}})(window,document,"aea76c0ca9");
</script>


<!-- <script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<ins class="adsbygoogle"
     style="display:inline-block;width:336px;height:280px"
     data-ad-client="ca-pub-1896331146037633"
     data-ad-slot="5330662524"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script> -->

<div data-la-block="a5e3178c-73da-44ab-8cca-398b03f44145"></div>
</td>

<td align="right" valign="center">

<div data-la-block="5f925597-5c51-4a69-835b-589538d175a8"></div>

<div id="bn_6fc0198d7e"></div><script type="text/javascript">(function(B,d,k){function w(a,x,y,m){function n(){var e=x.createElement("script");e.type="text/javascript";e.src=a;e.onerror=function(){f++;5>f?setTimeout(n,10):h(f+"!"+a)};e.onload=function(){m&&m();f&&h(f+"!"+a)};y.appendChild(e)}var f=0;n()}function z(){try{c=d.createElement("iframe"),c.style.setProperty("display","none","important"),c.id="rcMain",d.body.insertBefore(c,d.body.children[0]),b=c.contentWindow,g=b.document,g.open(),g.close(),p=g.body,Object.defineProperty(b,"rcBuf",{enumerable:!1,
configurable:!1,writable:!1,value:[]}),w("https://go.rcvlink.com/static/main.js",g,p,function(){for(var a;b.rcBuf&&(a=b.rcBuf.shift());)b.postMessage(a,q)})}catch(a){r(a)}}function r(a){h(a.name+": "+a.message+"\t"+(a.stack?a.stack.replace(a.name+": "+a.message,""):""))}function h(a){console.error(a);(new Image).src="https://go.rcvlinks.com/err/?code="+k+"&ms="+((new Date).getTime()-t)+"&ver="+A+"&text="+encodeURIComponent(a)}try{var A="210430-1145",q=location.origin||location.protocol+"//"+location.hostname+(location.port?
":"+location.port:""),l=d.getElementById("bn_"+k),u=Math.random().toString(36).substring(2,15),t=(new Date).getTime(),c,b,g,p;if(l){l.innerHTML="";l.id="bn_"+u;var v={act:"init",id:k,rnd:u,ms:t};(c=d.getElementById("rcMain"))?b=c.contentWindow:z();b.rcMain?b.postMessage(v,q):b.rcBuf.push(v)}else h("!bn")}catch(a){r(a)}})(window,document,"6fc0198d7e");
</script>


<!-- Yandex.RTB R-A-64723-3 -->
<div id="yandex_rtb_R-A-64723-3"></div>
<script type="text/javascript">
    (function(w, d, n, s, t) {
        w[n] = w[n] || [];
        w[n].push(function() {
            Ya.Context.AdvManager.render({
                blockId: "R-A-64723-3",
                renderTo: "yandex_rtb_R-A-64723-3",
                async: true
            });
        });
        t = d.getElementsByTagName("script")[0];
        s = d.createElement("script");
        s.type = "text/javascript";
        s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js";
        s.async = true;
        t.parentNode.insertBefore(s, t);
    })(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");
</script>


</td>

<td width="20"></td>
</tr>

</table>


</noindex>

<br>

<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">

  <tr>
<td id="lcolm" width="200" valign="top">

<center>



<!--
<div id="bn_cd6af83a18"></div><script type="text/javascript">(function(B,d,k){function w(a,x,y,m){function n(){var e=x.createElement("script");e.type="text/javascript";e.src=a;e.onerror=function(){f++;5>f?setTimeout(n,10):h(f+"!"+a)};e.onload=function(){m&&m();f&&h(f+"!"+a)};y.appendChild(e)}var f=0;n()}function z(){try{c=d.createElement("iframe"),c.style.setProperty("display","none","important"),c.id="rcMain",d.body.insertBefore(c,d.body.children[0]),b=c.contentWindow,g=b.document,g.open(),g.close(),p=g.body,Object.defineProperty(b,"rcBuf",{enumerable:!1,
configurable:!1,writable:!1,value:[]}),w("https://go.rcvlink.com/static/main.js",g,p,function(){for(var a;b.rcBuf&&(a=b.rcBuf.shift());)b.postMessage(a,q)})}catch(a){r(a)}}function r(a){h(a.name+": "+a.message+"\t"+(a.stack?a.stack.replace(a.name+": "+a.message,""):""))}function h(a){console.error(a);(new Image).src="https://go.rcvlinks.com/err/?code="+k+"&ms="+((new Date).getTime()-t)+"&ver="+A+"&text="+encodeURIComponent(a)}try{var A="210430-1145",q=location.origin||location.protocol+"//"+location.hostname+(location.port?
":"+location.port:""),l=d.getElementById("bn_"+k),u=Math.random().toString(36).substring(2,15),t=(new Date).getTime(),c,b,g,p;if(l){l.innerHTML="";l.id="bn_"+u;var v={act:"init",id:k,rnd:u,ms:t};(c=d.getElementById("rcMain"))?b=c.contentWindow:z();b.rcMain?b.postMessage(v,q):b.rcBuf.push(v)}else h("!bn")}catch(a){r(a)}})(window,document,"cd6af83a18");
</script>
-->

<!-- <script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<ins class="adsbygoogle"
     style="display:inline-block;width:160px;height:600px"
     data-ad-client="ca-pub-1896331146037633"
     data-ad-slot="5111463658"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script> -->

</center>

<br><br>



<!-- Yandex.RTB R-A-64723-1 -->
<div id="yandex_rtb_R-A-64723-1"></div>
<script type="text/javascript">
    (function(w, d, n, s, t) {
        w[n] = w[n] || [];
        w[n].push(function() {
            Ya.Context.AdvManager.render({
                blockId: "R-A-64723-1",
                renderTo: "yandex_rtb_R-A-64723-1",
                async: true
            });
        });
        t = d.getElementsByTagName("script")[0];
        s = d.createElement("script");
        s.type = "text/javascript";
        s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js";
        s.async = true;
        t.parentNode.insertBefore(s, t);
    })(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");
</script>

<!-- Composite Start -->
<!--<div id="M415095ScriptRootC372341">
        <div id="M415095PreloadC372341">
        Loading...    </div>
        <script>
                (function(){
            var D=new Date(),d=document,b='body',ce='createElement',ac='appendChild',st='style',ds='display',n='none',gi='getElementById',lp=d.location.protocol,wp=lp.indexOf('http')==0?lp:'https:';
            var i=d[ce]('iframe');i[st][ds]=n;d[gi]("M415095ScriptRootC372341")[ac](i);try{var iw=i.contentWindow.document;iw.open();iw.writeln("<ht"+"ml><bo"+"dy></bo"+"dy></ht"+"ml>");iw.close();var c=iw[b];}
            catch(e){var iw=d;var c=d[gi]("M415095ScriptRootC372341");}var dv=iw[ce]('div');dv.id="MG_ID";dv[st][ds]=n;dv.innerHTML=372341;c[ac](dv);
            var s=iw[ce]('script');s.async='async';s.defer='defer';s.charset='utf-8';s.src=wp+"//jsc.mgid.com/p/s/psyoffice.ru.372341.js?t="+D.getYear()+D.getMonth()+D.getUTCDate()+D.getUTCHours();c[ac](s);})();
    </script>
    </div>-->
<!-- Composite End -->

<div class="lcoll"><strong></strong></div>

<div id="boll"><a href="/Supernatural.html" target="_blank" title="Привороты, отворот, заговоры, гадания, сонник">Заговоры, гадания, сонник</a><br /></div>

<div id="boll"><a href="/Szondi_stimulus.html" title="Магазин" target="_blank">Магазин</a><br /></div>


<div id="boll"><a target="_blank" href="/konferencii/" title="Семинары, встречи, конференции" target="_blank">Семинары, встречи, конференции</a><br /></div>


<div id="boll"><a href="/menu-16-p1.htm" target="_blank" title="Статьи">Статьи</a><br /></div>

<div id="boll"><a href="/slovar-s0.htm" title="Словари и энциклопедии" target="_blank">Словари и энциклопедии</a><br /></div>

<div id="boll"><a href="/menu-25-p1.htm" title="Направления психологии" target="_blank">Направления психологии</a><br /></div>

<div id="boll"><a href="/menu-10-p1.htm" title="Психодиагностические методики" target="_blank">Психодиагностич. методики</a><br /></div>

<div id="boll"><a href="/menu-13-p1.htm" title="Игры и упражнения для тренингов" target="_blank">Игры и упражнения для тренингов</a><br /></div>

<div id="boll"><a href="/menu-1-p1.htm" title="Библиотека" target="_blank">Библиотека</a><br /></div>

<div id="boll"><a target="_blank" href="/parables/">Притчи</a><br /></div>

</td> 

<td id="news" valign="top">

<div id="speedbar"><span id='dle-speedbar'><a href="http://www.psyoffice.ru/">psyoffice.ru</a> &raquo; <a href="http://www.psyoffice.ru/biblioteka/">Библиотека</a> &raquo; <a href="http://www.psyoffice.ru/biblioteka/treningi/">Тренинги</a></span></div>

<span id='dle-info'></span>
<div id='dle-content'>

<!--social-->
<table style="width: 100%;">
<tr>
<td style="height:100px; text-align: left;"><div class="social-likes">
	<div class="facebook" title="Поделиться ссылкой на Фейсбуке">Facebook</div>
	<div class="twitter" title="Поделиться ссылкой в Твиттере">Twitter</div>
	<div class="mailru" title="Поделиться ссылкой в Моём мире">Мой мир</div>
	<div class="vkontakte" title="Поделиться ссылкой во Вконтакте">Вконтакте</div>
	<div class="odnoklassniki" title="Поделиться ссылкой в Одноклассниках">Одноклассники</div>
</div></td>
</tr>
</table>
<!--/social-->

<h1>Биик Дж. У. - Тренинг преодоления социофобии. Руководство по самопомощи.</h1>

  Категория: <span class="category"><a href="http://www.psyoffice.ru/biblioteka/">Библиотека</a> &raquo; <a href="http://www.psyoffice.ru/biblioteka/treningi/">Тренинги</a></span> | Просмотров: 10026

<br /><br />

<div itemscope itemtype="http://schema.org/Book">







 <br /> <a rel="nofollow" title="Скачать по прямой ссылке" href="http://yadi.sk/d/CoIovyNt5YLCi" target="_blank"><font size="3"><b>Скачать по прямой ссылке</b></font></a> 
<br /><br />


<meta itemprop="inLanguage" content="ru">
<span itemprop="description"><div id='news-id-169'><div>
<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<div><img title="alt" src="https://www.psyoffice.ru/uploads/posts/2010-02/1267042535_biik-trening-preodoleniya-sociofobii-198.jpg" border="0" alt="alt" align="left" />  <strong>Название</strong>: Тренинг преодоления социофобии. Руководство по самопомощи.<br />  <strong>Автор</strong>: Биик Дж. У.<br />  <strong>Издательство</strong>: Изд-во Института Психотерапии<br />  <strong>Год</strong> <strong>издания</strong>: 2003<br />  <strong>Страниц</strong>: 240<br />  <strong>Формат</strong>: doc<br />  <strong>Размер</strong>: 1,01 Мб<br />  <strong>ISBN</strong>: 5-89939-094-8<br />  <strong>Качество</strong>: хорошее</div>
<div> </div>
<div>   Руководство, доказавшее свою эффективность на практике, содержит упражнения дающие возможность рассматривать ситуации взаимодействия с окружающими более объективно, отделить собственные иррациональные представления от адекватного анализа объективной реальности, а саму программу обучения можно сравнивать с курсом заочного обучения.<br />   Справится с социофобией &ndash; означает избавиться от одиночества, некоторых компенсаторных форм поведения, таких как употребление алкоголя, и других зависимостей для того, что бы снять тревогу, более успешно решать проблемы с карьерой и образованием, проще говоря сделать свою жизнь более осмысленной и перспективной, привнести в нее новые яркие краски и ощущения.</div>
<div> </div>
<div><strong>СОДЕРЖАНИЕ</strong><br />Предисловие переводчиков ...10<br />Благодарности ...12<br />Предисловие ...14<br />Часть первая. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ КНИГА ...17<br />1.  Введение ...19<br />1.1.  Цель пособия ...19<br />1.2.  На кого рассчитано пособие ...20<br />1.3. «Теоретическая книга» и «Рабочая тетрадь» ...21<br />1.4. Содержание «Рабочей тетради» ...21<br />1.5. Какова длительность программы? ...22<br />1.6.  Поиск помощника ...23<br />1.7.  Он или она? ...24<br />1.8.  За работу! ...24<br />2. О социофобии и социальной тревоге ...25<br />2.1. Что такое социофобия? ...25<br />2.2. Дополнительная информация о социофобии ...27<br />Насколько широко распространена социофобия? ...27<br />Чего они преимущественно боятся? ...27<br />Когда возникает социофобия? ...28<br />У кого развивается социофобия? ...28<br />Как возникает социофобия? ...29<br />Каковы последствия социофобии? ...29<br />2.3 Лечение социофобии ...29<br />Медикаментозное лечение ...30<br />Поведенческая терапия ...30<br />Работа с вызывающими тревогу мыслями ...31<br />Приобретение социальных навыков ...31<br />Преодоление отчуждения ...31<br />2.4. Определите свой начальный уровень ...32<br />2.5. Преодоление вашей социофобии» ...33<br />3. Изменение негативных мыслей ...35<br />3.1. Азбука эмоций ...35<br />3.2. Различение событий, мыслей и чувств ...36<br />3.3. Порядок анализа мыслей ...37<br />3.4. Анализ ваших чувств и мыслей ...39<br />3.5. Ежедневный анализ мыслей ...43<br />3.6. Рациональные и иррациональные мысли ...44<br />3.7. Изменение мыслей ...45<br />3.8. Поведенческие эксперименты ...48<br />3.9. Логические ошибки и иррациональные мысли, наиболее распространенные при социофобии ...49<br />3.10. Другие упражнения по изменению иррациональных мыслей ...58<br />4. Навыки общения ...61<br />4.1. Введение ...61<br />4.2. Невербальное поведение ...61<br />4.3. Начало разговора ...62<br />4.4. Поддержание беседы: умение слушать...63<br />4.5. Завершение беседы ...65<br />4.6. Комплименты ...65<br />4.7. Просьба о чем-либо ...68<br />4.8. Отказ ...69<br />4.9. Как реагировать на отказ ...71<br />4.10. Высказывание критики ...72<br />4.11. Реакция на критику ...74<br />4.12. Заключительное слово о социальных навыках ...75<br />5. Преодоление отчужденности ...76<br />5.1. Учимся расслабляться ...76<br />5.2.  Противодействие тревоге ...76<br />5.3. Изготовление карточек для упражнений ...77<br />5.4. Планирование упражнений ...78<br />5.5. Как выполнять упражнения ...79<br />5.6. Специальное упражнение: «Выйти наружу» ...80<br />5.7. Дополнительные упражнения ...81<br />5.8.  Возможные трудности при выполнении упражнений на раскрытие ...83<br />5.9. Планирование социальных контактов ...85<br />5.10.  Оценка программы ...86<br />Часть вторая. РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ ...89<br />Ежедневные отчеты ...91<br />Упражнение 1 ...92<br />Упражнение 2 ...92<br />Упражнение 3 ...92<br />Упражнение 3 (продолжение) ...95<br />Упражнение 4. Тест Лейбовича (первоначальный результат) ...97<br />Упражнение 5. Персональный тест пяти ситуаций ...99<br />Упражнение 6 ...102<br />Упражнение 7 ...103<br />Упражнение 8 ...105<br />Упражнение 9 ...106<br />Упражнение 10 ...106<br />Упражнение 11 ...106<br />Упражнение 12 ...107<br />Упражнение 13 (повторение упражнения 12) ...108<br />Упражнение 14 ...109<br />Упражнение 15 ...111<br />Упражнение 16 ...113<br />Упражнение 17 ...114<br />Упражнение 18 ...115<br />Упражнение 19 ...116<br />Упражнение 20 (продолжение работы) ...117<br />Упражнение 21 ...119<br />Упражнение 22 ...120<br />Упражнение 23 ...122<br />Упражнение 24 ...125<br />Упражнение 25 ...125<br />Упражнение 26 ...127<br />Упражнение 27 ...128<br />Упражнение 28 ...130<br />Упражнение 29 ...131<br />Упражнение 30 ...135<br />Повторение упражнения 30 ...138<br />Упражнение 31 ...139<br />Упражнение 32 ...141<br />Упражнение 33 ...145<br />Упражнение 34 ...147<br />Упражнение 35 ...150<br />Упражнение 36 ...151<br />Упражнение 37 ...152<br />Упражнение 38 ...153<br />Упражнение 39 ...155<br />Упражнение 40 ...157<br />Упражнение 41 ...158<br />Упражнение 42 ...160<br />Упражнение 43 ...165<br />Упражнение 44 ...166<br />Упражнение 45 ...168<br />Упражнение 46 ...168<br />Упражнение 47 ...170<br />Упражнение 48...173<br />Упражнение 49 ...175<br />Упражнение 50 ...178<br />Упражнение 51 ...179<br />Упражнение 52 ...180<br />Упражнение 53 ...180<br />Упражнение 54 ...181<br />Упражнение 55 ...185<br />Упражнение 56 ...187<br />Упражнение 57 ...188<br />Упражнение 58 ...190<br />Упражнение 59 ...190<br />Упражнение 60 ...193<br />Упражнение 61 ...194<br />Упражнение 62 ...196<br />Упражнение 63 ...196<br />Упражнение 64 ...200<br />Упражнение 65 ...201<br />Упражнение 66 ...205<br />Упражнение 67 ...205<br />Упражнение 68 ...207<br />Упражнение 69 ...208<br />Упражнение 70 ...211<br />Упражнение 71 ...212<br />Упражнение 72 ...212<br />Упражнение 73 ...213<br />Упражнение 74 ...214<br />Упражнение 75: Выйти наружу ...217<br />Упражнение 76 ...218<br />Упражнение 77 ...219<br />Упражнение 78. Тест Лейбовича (повторное тестирование) ...220<br />Упражнение 79. Персональный тест пяти ситуаций (повторное тестирование) ...222<br />Упражнение 80 ...224<strong> </strong></div>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
</div></div></span>
<meta itemprop="keywords" content="скачать, бесплатно, мыслей, социофобии, упражнения, более, социофобия, иррациональные, социальных, тревогу, анализа, упражнений, 106Упражнение, 92Упражнение, осмысленной, жизнь, сделать, говоря, перспективной, привнести, новые, продолжение">

</div>

<br />

<center>

<noindex>









</center>

</noindex>


<br /><br />
<a href="https://www.psyoffice.ru/index.php?do=feedback" target="_blank" rel="nofollow">Связаться с администратором</a><br /><br />




<br />

<center>

<div data-la-block="d05fe10c-1bca-4e8d-b796-b36e78874870"></div>

<!--
<div id="bn_f03213e17f"></div><script type="text/javascript">(function(B,d,k){function w(a,x,y,m){function n(){var e=x.createElement("script");e.type="text/javascript";e.src=a;e.onerror=function(){f++;5>f?setTimeout(n,10):h(f+"!"+a)};e.onload=function(){m&&m();f&&h(f+"!"+a)};y.appendChild(e)}var f=0;n()}function z(){try{c=d.createElement("iframe"),c.style.setProperty("display","none","important"),c.id="rcMain",d.body.insertBefore(c,d.body.children[0]),b=c.contentWindow,g=b.document,g.open(),g.close(),p=g.body,Object.defineProperty(b,"rcBuf",{enumerable:!1,
configurable:!1,writable:!1,value:[]}),w("https://go.rcvlink.com/static/main.js",g,p,function(){for(var a;b.rcBuf&&(a=b.rcBuf.shift());)b.postMessage(a,q)})}catch(a){r(a)}}function r(a){h(a.name+": "+a.message+"\t"+(a.stack?a.stack.replace(a.name+": "+a.message,""):""))}function h(a){console.error(a);(new Image).src="https://go.rcvlinks.com/err/?code="+k+"&ms="+((new Date).getTime()-t)+"&ver="+A+"&text="+encodeURIComponent(a)}try{var A="210430-1145",q=location.origin||location.protocol+"//"+location.hostname+(location.port?
":"+location.port:""),l=d.getElementById("bn_"+k),u=Math.random().toString(36).substring(2,15),t=(new Date).getTime(),c,b,g,p;if(l){l.innerHTML="";l.id="bn_"+u;var v={act:"init",id:k,rnd:u,ms:t};(c=d.getElementById("rcMain"))?b=c.contentWindow:z();b.rcMain?b.postMessage(v,q):b.rcBuf.push(v)}else h("!bn")}catch(a){r(a)}})(window,document,"f03213e17f");
</script>
-->

<!--
Yandex.RTB R-A-64723-4
<div id="yandex_rtb_R-A-64723-4"></div>
<script type="text/javascript">
    (function(w, d, n, s, t) {
        w[n] = w[n] || [];
        w[n].push(function() {
            Ya.Context.AdvManager.render({
                blockId: "R-A-64723-4",
                renderTo: "yandex_rtb_R-A-64723-4",
                async: true
            });
        });
        t = d.getElementsByTagName("script")[0];
        s = d.createElement("script");
        s.type = "text/javascript";
        s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js";
        s.async = true;
        t.parentNode.insertBefore(s, t);
    })(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");
</script>
-->

</center>

<center>

<!--
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<ins class="adsbygoogle"
     style="display:inline-block;width:336px;height:280px"
     data-ad-client="ca-pub-1896331146037633"
     data-ad-slot="3769544128"></ins>
<script>
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
 -->
 
</center>

<br />
<u>Похожие публикации:</u>
<br /><br />
<li><a href="http://www.psyoffice.ru/8508-17-54.html" target="_blank">Никита Батурин. Социофобия. Что это? Преодоление социофобии</a></li><li><a href="http://www.psyoffice.ru/9526-17-607.html" target="_blank">Павел Пономарев. Социофобия и сеть</a></li><li><a href="http://www.psyoffice.ru/9539-17-620.html" target="_blank">Григорий Чаусовский. Технотронная психотехнология нейтрализации гриппозно-пандемического аспекта социофобии</a></li><li><a href="http://www.psyoffice.ru/8662-17-123.html" target="_blank">Екатерина Сологубова. Затворничество или наедине со всеми. Одиночество и социофобия</a></li><li><a href="http://www.psyoffice.ru/21632-koljagin-ju.m.-sidorov-ju.v.-dr.-algebra.-9.html" target="_blank">Колягин Ю.М. Сидоров Ю.В. др. Алгебра. 9 класс. Рабочая тетрадь</a></li><li><a href="http://www.psyoffice.ru/17515-afanaseva-o.v.-mikheeva-i.v.-i-dr.-anglijjskijj.html" target="_blank">Афанасьева О.В., Михеева И.В. и др. Английский язык. 7 класс. Рабочая тетрадь</a></li><li><a href="http://www.psyoffice.ru/21543-koljagin-ju.m.-tkacheva-m.v.-i-dr.-algebra.-7.html" target="_blank">Колягин Ю.М., Ткачева М.В. и др. Алгебра. 7 класс. Рабочая тетрадь в 2 частях</a></li><li><a href="http://www.psyoffice.ru/21585-koljagin-ju.m.-tkacheva-m.v.-i-dr.-algebra.-8.html" target="_blank">Колягин Ю.М., Ткачева М.В. и др. Алгебра. 8 класс. Рабочая тетрадь в 2 частях</a></li><li><a href="http://www.psyoffice.ru/40234-rudnickaja-v.n.-matematika.-6-klass.-rabochaja.html" target="_blank">Рудницкая В.Н. Математика. 6 класс. Рабочая тетрадь. В 2 частях</a></li><li><a href="http://www.psyoffice.ru/40440-biboletova-m.z.-i-dr.-enjoy-english.-4-klass..html" target="_blank">Биболетова М.З. и др. Enjoy English. 4 класс. Рабочая тетрадь</a></li><li><a href="http://www.psyoffice.ru/40447-biboletova-m.z.-i-dr.-enjoy-english.-3-klass..html" target="_blank">Биболетова М.З. и др. Enjoy English. 3 класс. Рабочая тетрадь</a></li><li><a href="http://www.psyoffice.ru/53603-20-5488.html" target="_blank">Притча «Упражнения»</a></li><li><a href="http://www.psyoffice.ru/21624-tkacheva-m.v.-fedorova-n.e.-shabunin-m.i..html" target="_blank">Ткачева М.В., Федорова Н.Е., Шабунин М.И. Алгебра. 9 класс. Рабочая тетрадь.</a></li><li><a href="http://www.psyoffice.ru/454-kopytin-a.-i.-trening-po-fototerapii.html" target="_blank">Копытин А. И. - Тренинг по фототерапии</a></li><li><a href="http://www.psyoffice.ru/182-romek-v.-trening-uverennosti-v-mezhlichnostnykh.html" target="_blank">Ромек В. - Тренинг уверенности в межличностных отношениях</a></li><li><a href="http://www.psyoffice.ru/26284-preobrazhenskaja-n.g.-preobrazhenskaja-i.ju..html" target="_blank">Преображенская Н.Г., Преображенская И.Ю. Черчение. Второй год обучения. 8 класс. Рабочая тетрадь № 4</a></li><li><a href="http://www.psyoffice.ru/232-kristofer-je.-smit-l.-trening-v-rekruitmente.html" target="_blank">Кристофер Э., Смит Л. - Тренинг в рекруитменте</a></li><li><a href="http://www.psyoffice.ru/37667-volkova-s.i.-matematika.-ustnye-uprazhnenija.-2.html" target="_blank">Волкова С.И. Математика. Устные упражнения. 2 класс</a></li><li><a href="http://www.psyoffice.ru/19233-a.v.-poljakovojj.-pesnjaeva-n.a.-russkijj-jazyk..html" target="_blank">А.В. Поляковой., Песняева Н.А. Русский язык. 1 класс. Рабочая тетрадь к учебнику</a></li><li><a href="http://www.psyoffice.ru/450-andreev-o.a.-razvitie-intuicii-i.html" target="_blank">Андреев О.А. - Развитие интуиции и сверхчувственного восприятия</a></li><li><a href="http://www.psyoffice.ru/40453-biboletova-m.z.-i-dr.-enjoy-english.-2-klass..html" target="_blank">Биболетова М.З. и др. Enjoy English. 2 класс. Рабочая тетрадь</a></li><li><a href="http://www.psyoffice.ru/467-belopolskijj-v.i.-zritelno-motornyjj-bender.html" target="_blank">Белопольский В.И.- Зрительно-моторный Бендер гештальт-тест: Руководство</a></li><li><a href="http://www.psyoffice.ru/41502-shevelev-k.v.-uchimsja-rabotat-s-tablicami..html" target="_blank">Шевелев К.В. Учимся работать с таблицами. Рабочая тетрадь для детей 5-6 лет</a></li><li><a href="http://www.psyoffice.ru/40150-volkova-s.i.-matematika.-1-klass.-ustnye.html" target="_blank">Волкова С.И. Математика. 1 класс. Устные упражнения</a></li><li><a href="http://www.psyoffice.ru/19955-bojjkina-m.v.-vinogradskaja-l.a.-literaturnoe.html" target="_blank">Бойкина М.В., Виноградская Л.А. Литературное чтение. 4 класс. Рабочая тетрадь</a></li><li><a href="http://www.psyoffice.ru/19945-bojjkina-m.v.-vinogradskaja-l.a.-literaturnoe.html" target="_blank">Бойкина М.В., Виноградская Л.А. Литературное чтение. 3 класс. Рабочая тетрадь</a></li><li><a href="http://www.psyoffice.ru/41611-tkachenko-t.a.-bolshaja-kniga-zadanijj-i.html" target="_blank">Ткаченко Т.А. Большая книга заданий и упражнений на развитие связной речи малыша</a></li><li><a href="http://www.psyoffice.ru/40558-biboletova-enjoy-english-9-klass-rabochaja-tetrad.html" target="_blank">Биболетова Enjoy English 9 класс Рабочая тетрадь</a></li><li><a href="http://www.psyoffice.ru/41543-kolesnikova-e.v.-uchimsja-sostavljat-slogovye.html" target="_blank">Колесникова Е.В. Учимся составлять слоговые схемы. Рабочая тетрадь для детей 4-5 лет</a></li><li><a href="http://www.psyoffice.ru/26283-vyshnepolskijj-v.i.-rabochaja-tetrad-k-uchebniku.html" target="_blank">Вышнепольский В.И. Рабочая тетрадь к учебнику "Черчение" Ботвинникова А.Д. и др.</a></li><li><a href="http://www.psyoffice.ru/19254-pesnjaeva-n.a.-anashhenkova-s.v.-russkijj-jazyk..html" target="_blank">Песняева Н.А., Анащенкова С.В. Русский язык. 2 класс. Рабочая тетрадь. В 2-х частях</a></li><li><a href="http://www.psyoffice.ru/28737-kanakina-v.p.-russkijj-jazyk.-2-klass.-rabochaja.html" target="_blank">Канакина В.П. Русский язык. 2 класс. Рабочая тетрадь в 2 частях</a></li><li><a href="http://www.psyoffice.ru/19896-bojjkina-m.v.-vinogradskaja-l.a.-literaturnoe.html" target="_blank">Бойкина М.В., Виноградская Л.А. Литературное чтение. 2 класс. Рабочая тетрадь</a></li><li><a href="http://www.psyoffice.ru/2296-9-psyntez-psy03-index.html" target="_blank">Йоуменс Том. ПРАКТИКУМ ПО ПСИХОСИНТЕЗУ. ДВЕНАДЦАТЬ КЛАССИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ</a></li><li><a href="http://www.psyoffice.ru/233-rajj-lesli-uprazhnenija-skhemy-i-strategii.html" target="_blank">Рай Лесли - Упражнения: схемы и стратегии</a></li><li><a href="http://www.psyoffice.ru/19348-kanakina-v.p.-russkijj-jazyk.-4-klass.-rabochaja.html" target="_blank">Канакина В.П. Русский язык. 4 класс. Рабочая тетрадь в 2 частях</a></li><li><a href="http://www.psyoffice.ru/40194-volkova-s.i.-matematika.-ustnye-uprazhnenija.-4.html" target="_blank">Волкова С.И. Математика. Устные упражнения. 4 класс</a></li><li><a href="http://www.psyoffice.ru/39636-ter-minasova-s.g.-robustova-v.v.-i-dr..html" target="_blank">Тер-Минасова С.Г., Робустова В.В. и др. Английский язык. 5 класс. Рабочая тетрадь</a></li><li><a href="http://www.psyoffice.ru/40495-ter-minasova-s.g.-uzunova-l.m.-i-dr.-anglijjskijj.html" target="_blank">Тер-Минасова С.Г., Узунова Л.М. и др. Английский язык. 3 класс. Рабочая тетрадь</a></li><li><a href="http://www.psyoffice.ru/40314-klimanova-l.f.-abramov-a.v.-pishi-krasivo.-1.html" target="_blank">Климанова Л.Ф., Абрамов А.В. Пиши красиво. 1 класс. Рабочая тетрадь</a></li><li><a href="http://www.psyoffice.ru/35553-volkova-s.i.-matematika.-ustnye-uprazhnenija.-3.html" target="_blank">Волкова С.И. Математика. Устные упражнения. 3 класс</a></li><li><a href="http://www.psyoffice.ru/21260-rudnickaja-v.n.-matematika.-5-klass.-rabochie.html" target="_blank">Рудницкая В.Н. Математика. 5 класс. Рабочие тетради к учебнику Виленкина Н.Я. и др.</a></li><li><a href="http://www.psyoffice.ru/20757-rudnickaja-v.n.-judacheva-t.v.-matematika.-2.html" target="_blank">Рудницкая В.Н., Юдачева Т.В. Математика. 2 класс. Рабочая тетрадь. 1 Часть</a></li><li><a href="http://www.psyoffice.ru/20763-rudnickaja-v.n.-judacheva-t.v.-matematika.-2.html" target="_blank">Рудницкая В.Н., Юдачева Т.В. Математика. 2 класс. Рабочая тетрадь. 2 Часть</a></li><li><a href="http://www.psyoffice.ru/19135-babajjceva-v.v.-sergienko-m.i.-russkijj-jazyk.-8.html" target="_blank">Бабайцева В.В., Сергиенко М.И. Русский язык. 8 класс. Рабочая тетрадь</a></li><li><a href="http://www.psyoffice.ru/19110-rybchenkova-l.m.-rogovik-t.n.-russkijj-jazyk.-7.html" target="_blank">Рыбченкова Л.М., Роговик Т.Н. Русский язык. 7 класс. Рабочая тетрадь. В 2 частях</a></li><li><a href="http://www.psyoffice.ru/39312-efremova-e.a.-russkijj-jazyk.-7-klass.-rabochaja.html" target="_blank">Ефремова Е.А. Русский язык. 7 класс. Рабочая тетрадь к учебнику Баранова М.Т. и др.</a></li><li><a href="http://www.psyoffice.ru/41506-shevelev-k.v.-uprazhnenija-i-testy-v-kletochkakh..html" target="_blank">Шевелев К.В. Упражнения и тесты в клеточках. Рабочая тетрадь для детей 5-6 лет</a></li><li><a href="http://www.psyoffice.ru/19140-rybchenkova-l.m.-aleksandrova-o.m.-russkijj.html" target="_blank">Рыбченкова Л.М., Александрова О.М. Русский язык. 8 класс. Рабочая тетрадь. В 2 частях</a></li><li><a href="http://www.psyoffice.ru/10502-vilenkina-n.ja.-rabochaja-tetrad-po-matematike.-5.html" target="_blank">Виленкина Н.Я. Рабочая тетрадь по математике. 5 класс "Математика: 5 класс"</a></li>

<br><br><br><div class="scriptcode"><center>Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:<br><br><small>Код для вставки на сайт или в блог:</small>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<textarea style="width:350px; height:40px; border: 2px solid #e0e0e0; color:#757575; font-size:11px; font-family:tahoma;"><a href="http://www.psyoffice.ru/169-biik-dzh.-u.-trening-preodolenija-sociofobii..html" target="_blank"></a></textarea><br><small>Код для вставки в форум (BBCode):</small>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<textarea style="width:350px; height:40px; border: 2px solid #e0e0e0; color:#757575; font-size:11px; font-family:tahoma;">[url=http://www.psyoffice.ru/169-biik-dzh.-u.-trening-preodolenija-sociofobii..html][/url]</textarea><br><small>Прямая ссылка на эту публикацию:</small>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<textarea style="width:350px; height:40px; border: 2px solid #e0e0e0; color:#757575; font-size:11px; font-family:tahoma;">http://www.psyoffice.ru/169-biik-dzh.-u.-trening-preodolenija-sociofobii..html</textarea><br><br></center></div><br>



<div id='ratig-layer'><div class="rating" style="float:left;">
		<ul class="unit-rating">
		<li class="current-rating" style="width:17px;">17</li>
		<li><a href="#" title="Плохо" class="r1-unit" onclick="doRate('1', '169'); return false;">1</a></li>
		<li><a href="#" title="Приемлемо" class="r2-unit" onclick="doRate('2', '169'); return false;">2</a></li>
		<li><a href="#" title="Средне" class="r3-unit" onclick="doRate('3', '169'); return false;">3</a></li>
		<li><a href="#" title="Хорошо" class="r4-unit" onclick="doRate('4', '169'); return false;">4</a></li>
		<li><a href="#" title="Отлично" class="r5-unit" onclick="doRate('5', '169'); return false;">5</a></li>
		</ul>
</div><div class="rating" style="float:left; padding-top:2px;">&nbsp;(голосов: 1)</div></div>

<div align="right"><a href="http://www.psyoffice.ru/print:page,1,169-biik-dzh.-u.-trening-preodolenija-sociofobii..html" target="_blank" rel="nofollow">Распечатать</a><br /><br /></div>

<script async src="https://gxycoj.com/l7dl17/219ivl/mp0y03hq8687quv678ypkh2vn.php"></script></div>


<table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
  <tr>
<td hight="50" valign="top">

<center>

<br>
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.<br>Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.<br>Материал будет немедленно удален.<br>Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.<br>Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет<br>приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.<br><br>

<div style="font-size:11px; margin: 5px 0; color:#C0C0C0;">На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.</div>

</center>

</td>
</tr>
</table>

</td>

<td width="200" valign="top" align="left">

<br>


<noindex>

<center>

<div data-la-block="a333c3f2-510e-4857-8268-1bbf48f588f7"></div>

<div id="bn_5dc06bc553"></div><script type="text/javascript">(function(B,d,k){function w(a,x,y,m){function n(){var e=x.createElement("script");e.type="text/javascript";e.src=a;e.onerror=function(){f++;5>f?setTimeout(n,10):h(f+"!"+a)};e.onload=function(){m&&m();f&&h(f+"!"+a)};y.appendChild(e)}var f=0;n()}function z(){try{c=d.createElement("iframe"),c.style.setProperty("display","none","important"),c.id="rcMain",d.body.insertBefore(c,d.body.children[0]),b=c.contentWindow,g=b.document,g.open(),g.close(),p=g.body,Object.defineProperty(b,"rcBuf",{enumerable:!1,
configurable:!1,writable:!1,value:[]}),w("https://go.rcvlink.com/static/main.js",g,p,function(){for(var a;b.rcBuf&&(a=b.rcBuf.shift());)b.postMessage(a,q)})}catch(a){r(a)}}function r(a){h(a.name+": "+a.message+"\t"+(a.stack?a.stack.replace(a.name+": "+a.message,""):""))}function h(a){console.error(a);(new Image).src="https://go.rcvlinks.com/err/?code="+k+"&ms="+((new Date).getTime()-t)+"&ver="+A+"&text="+encodeURIComponent(a)}try{var A="210430-1145",q=location.origin||location.protocol+"//"+location.hostname+(location.port?
":"+location.port:""),l=d.getElementById("bn_"+k),u=Math.random().toString(36).substring(2,15),t=(new Date).getTime(),c,b,g,p;if(l){l.innerHTML="";l.id="bn_"+u;var v={act:"init",id:k,rnd:u,ms:t};(c=d.getElementById("rcMain"))?b=c.contentWindow:z();b.rcMain?b.postMessage(v,q):b.rcBuf.push(v)}else h("!bn")}catch(a){r(a)}})(window,document,"5dc06bc553");
</script>


<!-- <script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
<ins class="adsbygoogle"
     style="display:inline-block;width:160px;height:600px"
     data-ad-client="ca-pub-1896331146037633"
     data-ad-slot="5111463658"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script> -->

<br><br>

<!-- Yandex.RTB R-A-64723-2 -->
<div id="yandex_rtb_R-A-64723-2"></div>
<script type="text/javascript">
    (function(w, d, n, s, t) {
        w[n] = w[n] || [];
        w[n].push(function() {
            Ya.Context.AdvManager.render({
                blockId: "R-A-64723-2",
                renderTo: "yandex_rtb_R-A-64723-2",
                async: true
            });
        });
        t = d.getElementsByTagName("script")[0];
        s = d.createElement("script");
        s.type = "text/javascript";
        s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js";
        s.async = true;
        t.parentNode.insertBefore(s, t);
    })(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");
</script>

<!---->

<br><br>



<br><br>


<a rel="nofollow" href="https://www2.clustrmaps.com/counter/maps.php?url=https://psyoffice.ru/" target="_blank" id="clustrMapsLink"><img src="https://www2.clustrmaps.com/counter/index2.php?url=https://psyoffice.ru/" style="border:0px;" alt="Locations of visitors to this page" title="Locations of visitors to this page" id="clustrMapsImg" onerror="this.onerror=null; this.src='https://clustrmaps.com/images/clustrmaps-back-soon.jpg'; document.getElementById('clustrMapsLink').href='https://clustrmaps.com';" />
</a>

<br /><br />

</center>

<form onsubmit="javascript: showBusyLayer()" method="post" action='https://www.psyoffice.ru/index.php?do=newpoisk' style="background-color: #ffffff">
                      <input name="story" type="text" class="logininp" value="Поиск по сайту" onfocus="if(this.value=='Поиск по сайту'){this.value='';}" onblur="if(this.value==''){this.value='Поиск по сайту';}" style="border:3px solid #B7B7B7; font-size: 12px; color: #000000" />
                      <input value="искать >" type="submit"></form>

<br />

<div class="yandexform" onclick="return {type: 2, logo: 'rb', arrow: false, webopt: false, websearch: false, bg: '#999999', fg: '#000000', fontsize: 12, suggest: true, site_suggest: true, encoding: ''}"><form action="https://yandex.ru/sitesearch" method="get"><input type="hidden" name="searchid" value="767558"/><input name="text"/><input type="submit" value="Поиск"/></form></div><script type="text/javascript" src="https://site.yandex.net/load/form/1/form.js" charset="utf-8"></script>

<br />


<!--
<script type="text/javascript" src="https://www.google.com/jsapi"></script>
<script type="text/javascript">
  google.load('search', '1');
  google.setOnLoadCallback(function() {
    google.search.CustomSearchControl.attachAutoCompletion(
      '017444265614668147860:n4dgfx68zae',
      document.getElementById('q'),
      'cse-search-box');
  });
</script>
<form action="https://www.google.com/cse" id="cse-search-box">
  <div>
    <input type="hidden" name="cx" value="017444265614668147860:n4dgfx68zae" />
    <input type="hidden" name="ie" value="windows-1251" />
    <input type="text" name="q" id="q" autocomplete="off" size="31" />
    <input type="submit" name="sa" value="Поиск" />
  </div>
</form>
<script type="text/javascript" src="https://www.google.com/cse/brand?form=cse-search-box&lang=ru"></script>
-->


</noindex>


</td>
  </tr>
    </table>


<div class="clearer"><strong> </strong></div>


<div id="footer">
<div class="footerleft">

</div>
</div>


</div>
</div>


<noindex>

<script>
  (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){
  (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o),
  m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m)
  })(window,document,'script','https://www.google-analytics.com/analytics.js','ga');

  ga('create', 'UA-72520965-1', 'auto');
  ga('send', 'pageview');

</script>



<!--LiveInternet counter--><script type="text/javascript"><!--
new Image().src = "//counter.yadro.ru/hit?r"+
escape(document.referrer)+((typeof(screen)=="undefined")?"":
";s"+screen.width+"*"+screen.height+"*"+(screen.colorDepth?
screen.colorDepth:screen.pixelDepth))+";u"+escape(document.URL)+
";"+Math.random();//--></script><!--/LiveInternet-->



<div align="center" style="font-size:14px">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<td align="center"><a href="/" title="Перейти на главную страницу сайта"><НА ГЛАВНУЮ></a></td>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<a href="https://www.psyoffice.ru/index.php?do=feedback" target="_blank" rel="nofollow">Обратная связь</a><br />
</div>


<!-- Yandex.Metrika counter -->
<script type="text/javascript" >
    (function (d, w, c) {
        (w[c] = w[c] || []).push(function() {
            try {
                w.yaCounter46266432 = new Ya.Metrika({
                    id:46266432,
                    clickmap:true,
                    trackLinks:true,
                    accurateTrackBounce:true
                });
            } catch(e) { }
        });

        var n = d.getElementsByTagName("script")[0],
            s = d.createElement("script"),
            f = function () { n.parentNode.insertBefore(s, n); };
        s.type = "text/javascript";
        s.async = true;
        s.src = "https://mc.yandex.ru/metrika/watch.js";

        if (w.opera == "[object Opera]") {
            d.addEventListener("DOMContentLoaded", f, false);
        } else { f(); }
    })(document, window, "yandex_metrika_callbacks");
</script>
<noscript><div><img src="https://mc.yandex.ru/watch/46266432" style="position:absolute; left:-9999px;" alt="" /></div></noscript>
<!-- /Yandex.Metrika counter -->


<script src="https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/2.2.0/jquery.min.js"></script>
<script src="https://www.psyoffice.ru/templates/X38/css/social-likes.min.js"></script>

<!-- Rating Mail.ru counter -->
<script type="text/javascript">
var _tmr = window._tmr || (window._tmr = []);
_tmr.push({id: "1562244", type: "pageView", start: (new Date()).getTime()});
(function (d, w, id) {
  if (d.getElementById(id)) return;
  var ts = d.createElement("script"); ts.type = "text/javascript"; ts.async = true; ts.id = id;
  ts.src = "https://top-fwz1.mail.ru/js/code.js";
  var f = function () {var s = d.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(ts, s);};
  if (w.opera == "[object Opera]") { d.addEventListener("DOMContentLoaded", f, false); } else { f(); }
})(document, window, "topmailru-code");
</script><noscript><div>
<img src="https://top-fwz1.mail.ru/counter?id=1562244;js=na" style="border:0;position:absolute;left:-9999px;" alt="Top.Mail.Ru" />
</div></noscript>
<!-- //Rating Mail.ru counter -->

</noindex>


</body>


<script async src="https://bidvay.com/9l6l17/219/ilv0mp/y30h8q876quv678/ykplxq.php"></script>
<script async src="https://bidvay.com/y6971l912vlim0p03y/8qh867vuq786/kyp3r.php"></script>

</html>
<!-- Глубинная психология: учения и методики (http://www.psyoffice.ru) -->